Ouderdom 17 - 3 jaar: Nofap het my lewe verander en gered en ek voel dat ek nog aan die begin is

Goed, so ek sal begin sê ek is nie tans op 'n 150 + -streep nie. Om eerlik te wees, ek het net weer teruggeval, dit is uit die weg dat diegene van u wat dit nie wil lees nie, asseblief moet weggaan.

Ek probeer nou al 3 jare nofap van my lewe af. Ek het tonne 30 + dagstrepe, tonne 20 + dagstrepe en so aan, maar ek het slegs 1 150 + dagstrepe. Nou is dit nie net nuttelose inligting wat ek ingesluit het nie. Ek het dit ingesluit om jou te wys hoe hard nofap is en hoe trots en beïndruk jy op jouself kan wees omdat jy so 'n uitdaging aangepak het. Ek het al 'n hele ruk opgedoen en ek moet baie meer wys as een 150 + dagstreep, maar dit is oukei, ons is almal menslik; ons maak almal foute, wees net trots dat u daartoe verbind is om uself elke dag te verbeter. Hierdie is 'n marathon, nie 'n naelloop nie, as u uit elke terugval leer en die inligting toepas op u volgende reeks wat u wen.

So nou, van die grootste rede waarom jy hier was, hoe was my lewe voor die nofap? Wel voor nofap was ek 'n onsekere 14-jarige maer vet kind. Ek het my dae op skool deurgebring om elke sekonde daarvan te haat omring deur kennisse (ek het destyds geen vriende gehad nie of enige diepgaande kontak). Ek sou by die huis kom en prakties na die badkamer spring, waar ek 'n noot of 3 sou gee. Ek eet dan 'n belaglike ongesonde middagete na my kamer en speel videospeletjies en kyk na reekse totdat ek aan die slaap raak.

Ek sou dan ure lank slaap totdat dit tyd was om te gaan trein (ek is 'n swemmer; dit was omtrent die enigste goeie ding wat ek aan die gang gehad het). Ek sou myself koffie aansit omdat ek nie energie gehad het nie, maak dit op die een of ander manier deur die sessie en kom dan huis toe. As ek eers tuis was, sou ek tot laat in die aand eet, stort, uitklim en terug na die videospeletjies en Netflix. Daar was baie keer dat ek net 1 of 2 uur sou slaap en dan skool toe sou gaan. Ek sou myself ook heeltemal oor die naweke isoleer, nie dat ek iemand gehad het om oor naweke dinge te doen nie.

Nodeloos om te sê dat ek my lewe gehaat het en depressief was. Op 'n nag tydens my laatnagbesing was ek so hartseer en depressief. Ek het aan my bedtafel gesit en huil soos 'n baba, ek het 'n selfmoordbrief aan my familie geskryf. Ek sou dit alles beëindig in elk geval 'n lang storie kort die aand toe ek nofap gevind het en besluit het om dit een keer te gee. As ek misluk het en dit geen verskil in my lewe gemaak het nie, gaan ek myself doodmaak.

Kyk, my eerste streep was dat dit net 12 dae was, maar 12 dae wat my lewe verander het. U sien in daardie 12 dae het ek vir die eerste keer in my lewe geveg vir iets. Ek het geveg om nie terug te keer nie en dit het 'n ingesteldheid binne my geïnstalleer. 'N Vegter ingesteldheid. Dringings tref jou met alles wat hulle het, en dit is jou taak om in te gee of nie. Dit is u taak om terug te veg. Ek het 'n nuwe ingesteldheid gehad en ek het die voordele van nofap geproe. My lewe het skielik nuwe betekenis, ek sou hierdie verslawing oorwin.

Dit was die begin van my nofap reis / reis van selfontdekking. Nadat dit 100s keer geval het en gestyg het, is dit wat verander het:

  • Ek het begin studeer en het van 'n D-student na 'n B (soms C) -student gegaan.
  • Ek het 'n vriendegroep gevind wat passie en dryfkrag gehad het. Hulle wou die beste vir my hê, en ek wou die beste vir hulle hê.
  • Ek het naweke na partytjies begin gaan en nuwe mense ontmoet. Ek het 'n paar meisies gesoen en gewild geraak.
  • Ek het iets begin inneem en van my aknee ontslae geraak.
  • Ek het my styl verbeter en 'n lekker kapsel gekry.
  • Ek het by die gimnasium aangesluit en my dieet reggemaak. Ek het van ondergewig na supergesnipperd en gespierd gegaan.
  • Ek het my eerste liefde gehad (kyk na my plasings).
  • Ek het begin slaap en my swem ernstig opgevat. Ek het 1st geplaas in my land (ouderdomsgroep) en 10ste algeheel)
  • Ek het soveel oor myself ontdek soos my ware passie en lewensdoel (fiksheid en om mense te help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik).
  • Ek het diep onsekerhede ontdek wat ek nie geweet het bestaan ​​nie en werk daaraan om dit reg te maak. U sien dat die mis verwyder word as u op pad is, en u lewensprobleme, onsekerheid en emosies kan duidelik gesien word.
  • Ek is nou besig om my eie onderneming te begin.
  • Ek het opgehou om koffie te drink, maar het dit onlangs in matigheid weer voorgestel.
  • Ek het opgehou om videospeletjies te speel. My konsole en TV verkoop.

Dit is net om 'n paar van die veranderinge en verbeterings in my lewe te noem. Daar is te veel om op te lys. Nofap het my lewe verander en gered en al is dit al 3 jaar, voel ek asof ek nog aan die begin van my reis is.

Bly sterk broers en susters. Dit is 'n marathon, nie 'n naelloop nie. Die hoofdoel moet nie wees om pornografie en masturbasie uit u lewe te verwyder nie. Dit moet wees om jouself te vind en te verbeter. Die geen PMO sal 'n neweproduk wees.

LINK - 3 jaar van nofap 150 + dagstreep

by Superdremer