Hi almal! Eerstens, God seën jou!
So na nog 35 dae se geveg is ek hier om iemand dalk aan te moedig om hierdie moeilike en moeilike pad te neem. Hier kan jy my gedagtes na 55 dae lees
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
So wat het van hierdie tyd af verander? Ek het nat drome. Na 5 jaar of meer! Ek is vol selfvertroue. Ek hoef nie alkohol te drink om lekker partytjie te hou nie. Ek geniet net musiek en dans saam met vriende. Ek oefen baie. Ek het baie geswem toe ek jonger was. Toe stop ek. En wat het gebeur? Ek is op die punt om my universiteit in Pole Universiteitskampioenskap in swem te verteenwoordig. Een week gelede het ek silwermedalje in swem in streekkampioenskap gewen. Ek het gewig verloor. Ek ervaar steeds hierdie vreemde aantrekkingskrag van vroue. Hulle vat aan my, glimlag vir my en wil met my dans. Ek het heeltemal opgehou om alkohol te drink. Dit is nou so 4 weke daarsonder. Die meeste vroue is beïndruk wanneer ek dans en ek sê vir hulle ek is glad nie dronk nie.
Daar is 'n paar nadele, dink ek. Ek gebruik my slimfoon te veel, maar ek kyk niks vuil nie. In die toekoms sal ek my Fb rc uitvee. en maar ou goeie nokia 3310 om op te hou om my neus in die skerm te sit. Soms voel ek of ek gaan ontplof, maar ek het nog energie om oor die drange te baklei. En ek lees nie baie boeke nie. Maar dit sal so gou moontlik verander.
Soms het ek nie energie om iets te doen en in die bed te bly nie, maar na 'n uur of 2 het ek wakker geword en oefen en ander goed. Miskien is dit platlyn? Ek weet nie maar die meeste van die tyd is dit ok.
Ek het my algemene higiëne verbeter en gemors om my in my woonstel skoongemaak. Ek het baie selfvertroue. Ek laat nie toe dat iemand my nou beledig nie. Ek is ook op die punt om by weermag aan te sluit en oor 2 jaar luitenant te word! My drome sal waar word. En uiteindelik het ek respek vir myself. Nie meer breinmis nie, nie meer hartseer oë nie.
So my wenke:
-Aanvaar dat jy 'n groot probleem het.
-OU DAMN GOEIE KOUE STORTE. (nie nodig om te verduidelik hoekom nie)
- Musiek. Ek speel kitaar en luister musiek
-Ek ontmoet vriende wanneer ek kan! Ek vermy om by die huis te bly. Soos ek voorheen gesê het, gaan ek na die partytjies, selfs al is ek nie oor drank nie
-Voordat ek gaan slaap, verbeel ek my om saam met 'n meisie te wees waarvan ek baie hou. Dates, haar glimlag, my toekoms saam met haar. Niks vuil nie. Net goeie emosies.
- Terwyl ek slaap, luister ek na skyrim-klankbane
- Om ander te help. Ek het vir min goeie vriende van my probleem vertel. Ek het vir hulle gesê om dit vir hul eie te probeer en ek is bly hulle het die waarheid ontdek.
-OEFENING. Ons kan nie energie binne stoor nie, so gebruik dit om op te lei! Ek swem, doen push-ups en dans die hele nag
- Vermy om aan jou ... jy weet wat
-Moenie tinder en ander dom goed gebruik nie.
-Wanneer jy aan spesifieke vroue dink, dink daaraan om met haar uit te gaan, glimlag, grappies en bloot om saam met haar te wees. Moenie aan haar eienskappe dink nie
- En die belangrikste. Bid. Ek weet nie almal glo in God nie, maar diegene wat dit doen, vra vir hulp.
Wel dis al wat ek dink. Ek het steeds nie my vriendin gekry nie, maar ek hoop dit sal gou verander. Maar inderdaad, ek kyk nie na meisies as voorwerpe soos ek ook gebruik het nie. Tog kan hulle my beïndruk deur hul voorkoms, maar weet as sy my nie beïndruk met haar innerlike skoonheid nie, wil ek nie tyd met haar mors nie.
Nou dink ek ek is amper genees. Maar dit is goed om te onthou dat elke dag dag 1 is. Ek dink dat hierdie gemeenskap een van die beste dinge in my lewe is. Ek het nooit gedink ek sal (amper) vry wees nie.
LINK - 90 dae voltooi! My wenke en voordele
by Seawolfee
;