'N Vrou beskryf haar herstel van porno-geïnduseerde seksuele disfunksie

Sedert ek porn gekyk het, was ek nie meer in staat om orgasme sonder visuele stimulasie te kry nie. Ek het niks meer van seks gehad nie. Die intimiteit het verdwyn as gevolg van die verbreking in ons seksuele verhouding, en die voordele van seks - ook 'n orgasme - het gegaan omdat ek kyk hoe ander mense seks het, was die enigste manier waarop ek kon kry.

Ek wil nie sê dat my porno-gewoonte heeltemal buite beheer was tot die punt waar ek nie kon leef nie, maar dit was beslis 'n verslawing. Dit was iets wat ek moes doen, want ek het nie die krag gehad om my verhouding te verlaat nie.

Ek noem dit ook as 'n verslawing weens hoe moeilik dit was om daaroor te kom - dit het tyd en vasberadenheid geneem om my liggaam te verken en weer seks te geniet.

My vennoot en ek het aan die einde van 2018 gesplete, en aan die begin van 2019 het ek myself in 'n nuwe verhouding bevind. Die seks was ongelooflik - alles wat ek ontbreek het, maar ek was nog in gedagte dat ek nie sonder visuele stimulasie kon orgasme nie. Toe ek alleen daaraan masturbeer, kon ek in minute uitkom - maar maak nie saak hoe moeilik ek tydens seks probeer het nie, maar dit sal nie gebeur nie.

En so het ek my doel om pornografie heeltemal te sny, as ek ooit weer gesond wou wees. Ek het dit behandel asof ek sigarette was. Ek het koue kalkoen gegaan, en die eerste paar weke was moeilik, maar met verloop van tyd het dit makliker geword. Ek het begin om my liggaam alleen sonder pornografie te verken, maar ek kon net nie klimaks bereik nie. Ek was kwaad vir myself en ek wou 'n video opstel om my te help om daar te kom - baie soos wanneer jy desperaat is vir 'n rook - maar ek het my nee gesê en ek sal die volgende dag weer probeer. En die volgende dag. En die volgende.

Na 'n paar drieë was ek uiteindelik in staat om myself sonder porno te kry. In plaas daarvan om op een plek te fokus, het ek my liggaam ondersoek om uit te vind wat my laat merk het. Dit was bevrydend, en dit het my meer vertroue gegee om dit tydens seks te kan doen.

LINK - Hier is hoe ek verslaaf geraak het aan porno

By Hattie Gladwell