Na 'n 6-jarige stryd verwek dit my eerlik waarom porn so 'n aanvaarde deel van die hoofstroomkultuur is

Ek het porn ontdek toe ek 12 was. Dit het begin toe ek uit nuuskierigheid besluit het om foto's van naakte meisies op Google-prente op te soek. Nadat ek dit 'n paar keer gedoen het, het ek na hardekop dinge gekyk. Ek het nooit regtig van hier af opgevlieg nie, nog nooit enige vreemde fetisjies ontwikkel nie, maar my gewoontes het my seksuele gesondheid beslis benadeel.

Dit het begin met 'n periode van bykans drie jaar, waar ek af en toe 'n paar dae lank pornografie sou belemmer voordat ek skuldig gevoel het en vir 'n paar maande opgehou het (een keer het ek amper nege maande sonder) gegaan. Van die eerste keer dat ek na porn kyk, het ek 'n begeerte gevoel om heeltemal op te hou omdat ek 'n ernstige Christen was en daarom geweet het dat dit sonde is. Die drang na pornografie het egter oor en oor gewen.

Ek het regtig beskut gegroei, sodat ek nie besef het wat masturbeer nie, tot ek amper 14 was. As die pornografie dring, sal ek net 'n paar uur na video's kyk of erotiese verhale lees totdat ek verveeld geraak het. Ek onthou 'n duidelike gevoel van ontevredenheid terwyl ek gekyk het (omdat ek nie een daarvan weggevryf het nie), maar nooit eers twee en twee bymekaar gesit het nie.

Ongeveer 'n jaar nadat ek van masturbasie geleer het, het ek 'n pornovideo gevind wat ek regtig van gehou het en besluit om dit aan te trek. Dit het my verhouding met porno heeltemal verander, aangesien ek nou 'n veel meer kompulsiewe gebruiker geword het. In die loop van 'n paar jaar het ek van sporadies daarvan gebruik gemaak om amper daagliks daaraan te ruk. My skuldgevoelens daaroor het ook dramaties verander.

Ek het altyd gevoel dat pornografie moreel verkeerd was, maar het my nog altyd effens berouvol gevoel om na dit te kyk. Dit was vir my maklik om te besluit om vir lang periodes te stop, maar ook ewe maklik om in te val.

Sodra ek gereeld daaraan begin ruk, sou ek altyd intens skuldig voel nadat ek klaar was, omdat ek gevoel het dat masturbasie met pornografie 'n ernstige sonde maak as om net na porn te kyk. Uiteindelik het die skuldgevoelens wat ek gevoel het soveel geword dat ek 'n paar dae na PMO soos 'n kak sou voel en 'n paar keer daaroor gehuil het. Op 'n stadium het ek gedink as ek nie kon ophou nie, sou die lewe nie eers die moeite werd wees om te lewe nie.

Elke dag het 'n soort daaglikse stryd tussen my geword en my drange wat ek byna drie jaar oor en oor verloor het. Dit het regtig met my kop geklap en baie keer het ek vir myself gesê dat ek net moet aanvaar dat ek altyd vir ewig aan pornografie verslaaf sou wees en dit nooit sou kon regmaak nie. Die kragtige gevoel van berou wat verband hou met my helderheid van die post-moer het my egter altyd laat voel dat ek moes ophou.

Ek het byna altyd probeer om saam met pornografie en masturbasie op te hou, aangesien dit albei my sondes was. Ek het baie verskillende bronne gebruik om my verslawing te help verbreek. Ek het gereeld gebid en ook motivering gevind in die NoFap subreddit en YourBrainonPorn. Ek het webwerfblokkeerders gekry en geestelike oefeninge probeer, maar niks het ooit permanent gewerk nie.

Ondanks al die moeite het ek nêrens gekom nie en die meeste wat ek nog ooit geduur het, was 25 dae (ek kom selde verby 4). Ek het gevoel dat ek net nie genoeg selfbeheersing het om PMOing te stop nie, en ek voel dat ek 'n mislukking was in vergelyking met die mense waaroor ek op forums gelees het wat permanent kon ophou of ten minste veel langer kon hou.

Meer onlangs het ek weggedryf van die Christendom af en nie meer masturbasie met enige negatiewe uitkomste geassosieer nie, solank dit in matigheid gedoen word. Ek het altyd gevoel dat die negatiewe aspekte van masturbasie wat so gereeld op NoFap-forums beklemtoon word, beslis pseudowetenskap was, maar in elk geval met die ideologie geïdentifiseer, vanweë my teenkanting teen die morele handeling.

Nadat my gedagtes oor masturbasie verander het, het ek geleidelik gesien hoe om porn sonder masturbasie op te hou om 'n meer haalbare doel te wees. Ek het ernstiger pogings aangewend om te stop sodra die vergrendeling van die coronavirus geïmplementeer is en na ongeveer 'n dosyn drieë het ek uiteindelik die eerste keer sedert ek begin ruk het, 90 dae sonder porn gaan.

Vroeg in my streep het ek steeds seksuele drange geassosieer met drange om na porn te kyk. Ek moes vinnig blokkeerders implementeer voordat ek begin afskop, anders sou ek amper seker materiaal opspoor.

In die algemeen kon ek die meeste van die tyd normale seksuele fantasieë hê, maar om een ​​of ander rede, toe ek afskop, was die enigste kak wat my kon aanskakel, net om dieselfde soort porn voor te stel wat ek altyd gekyk het. Dus, ek het moeite gedoen om te vermy om enigiets oor te dink as ek masturbeer.

Na ses weke of so het ek opgemerk dat ek nie langer die behoefte voel om na porn te kyk om af te klim nie. Die vanielje-seksuele fantasieë wat ek altyd gehad het, het toeganklik geword terwyl ek masturbeer, en ek hoef nie blokkeerders te gebruik om terugval te voorkom nie. Dit was 'n teken dat ek nie meer met pornografie geassosieer het nie. Nadat ek dit besef het, het dit 'n groot gevoel van verligting gebring. Ek het nie so ver van porn gevoel nie, want ek het oorspronklik begin kyk.

Soos ek vroeër genoem het, kies ek om godsdienstige redes nie meer om porn te kyk nie. In plaas daarvan doen ek dit as gevolg van die skadelike neurologiese uitkomste wat verband hou met die gebruik daarvan. Die wetenskaplike bewyse teen kunsmatige seksuele stimuli is oorweldigend en dit verbaas my eerlik waarom pornografie so 'n aanvaarde deel van die hoofstroomkultuur is. Ek voel soos baie, baie gebruiklike pornobruikers wil ophou, maar doen nie 'n daadwerklike poging nie, omdat hulle glo dat dit heeltemal normale gedrag is.

Boonop beskou ek pornografie in die konteks van 'n romantiese verhouding as 'n soort fisieke bedrog, selfs al is dit nie 'n werklike seks nie. Alhoewel ek nog nie 'n vriendin het nie, weet ek dit wel dat as ek 'n verhouding aangaan terwyl ek aanhou om porn te gebruik, ek dit nie sou kon uitleef nie.

Ten slotte, in teenstelling met 'n algemene gevoel wat ek in poste oor hierdie sub en NoFap sien, dink ek dat die ophou van porno nie noodwendig enige van die ander probleme in u lewe sal oplos nie. Dit is beslis niks vir my gedoen nie. As u egter die wilskrag en die vasberadenheid het om op te hou met iets verslawend soos pornografie, is u seker dat u in die hel die moeilike stappe doen om u lewe op ander maniere te verbeter.

Damn, as ek terugkyk op hierdie pos, moet dit hella lank wees. Ek het soveel meer te sê gehad oor my ervarings in die verlede met pornografie en die denkpatroon en die proses wat ek gebruik het om dit te verslaan, maar ek wou nie hê die pos moet belaglik lank wees nie. As u so ver gekom het en nog steeds lees, is ek baie dankbaar dat u die gehoor het, want ek het nog nooit die geleentheid gehad om hierdie faset van my lewe te deel met iemand wat ek persoonlik ken nie.

Alles in ag genome is ek net so bly dat ek uiteindelik hierdie mylpaal bereik het. Nadat ek subreddits vir pornografie-herstel ontdek het, het ek altyd vir myself gesê as ek ooit 90 dae kan bereik, sou ek 'n boodskap maak van my ervarings en advies wat ek gehad het. Eerlik, dit is so surrealisties om uiteindelik in hierdie posisie te wees.

 

LINK - 90 Dae sonder pornografie: Na 'n 6-jarige stryd sien ek myself uiteindelik verby hierdie aaklige verslawing beweeg

By nanobenz [hierdie gebruiker het hul rekening in Junie 2021 uitgevee]