Ek is terug na 'n lang tydjie weg. Die rede waarom ek weg was, want ek is nou net klaar daarvoor, ek is genees, ek is nou goed. Ek is maar net 15 jaar oud van die gewoonte, ek word oor 'n paar dae 16. En ek kan nie gelukkiger wees as ek byna 5 maande sonder PMO sal wees as my verjaardag nader nie.
Ja, my lewe het verander. Ek is nou 'n beter mens. Ek is onoorwinlik. Ek voel asof niemand iets teen my kan doen nie. Dit is die effek van NoFap, ek speel met Depressie soos hoe my bui swaai. Wat ek bedoel, is dat as ek ooit in 'n geestelike toestand verkeer, ek vinnig kan genees, want nou is daar NoFap in my lewe, maar dit hang ook af van waarom ek Ek het 'n geestelike ineenstorting.
- Angs: Weg
- Ernstige depressie: weg
- Geen selfvertroue nie!
Ek kan my net die NoFap-gemeenskap en God bedank vir waar ek nou is. Ek is gelukkig en trots om deel van julle te wees. En ek hoop jy kan ook hierdie gewoonte stop.
Ja, ek is 15 en die laaste keer dat ek masturbeer en orgasmeer, was dit 135 dae gelede.
;
