Ek is 'n 16-jarige seun. Ek het begin masturbeer toe ek 11 was en pornografie gekyk toe ek 12 was. Op 'n stadium het ek so 14 keer per week masturbeer, en baie selde het ek sonder pornografie masturbeer. Byna elke keer as ek masturbeer, was dit met pornografie. Ek sien pornografie as erger as om net te masturbeer.
Maar ek ondersteun steeds nie masturbeer nie. Verlede November het ek besluit om pornografie en masturbasie van my lewe af te sny. Dit is 'n besluit waaroor ek nie spyt is nie. Ek voel meer normaal as voorheen. Ek wens ek het vroeër hiermee begin. Ek dink net ek het die skuld gekry omdat ek my slegte gewoontes so lank behou het.
Wat het in hierdie 3 maande gebeur?
Wel, my siening oor vroue het verander. Hulle voel nou net anders. Meer soos mense, eerder as ander wesens. Dit is ook selde dat ek meer lustig na die ander geslag kyk. Vroue en meisies rondom my ouderdom lyk ook mooier en hulle voel nie nou irriterend nie.
Ek voel ook nader aan God. Ek het nie meer die gevoel om my aan iets soos PMO skuldig te maak as ek bid nie.
2 maande gelede het ek begin gewig verloor. Ek het nou 6 kilogram verloor (wat 'n bietjie meer as 13 pond is). Het NoFap my gewig laat verloor? Nee, maar dit het beslis daartoe bygedra dat ek die wilskrag gegee het om gewig te verloor.
Ek is ook baie minder lui as voorheen. Ek hou my kamer amper 24/7 skoon en ek het 'n goeie higiëne. Dit is te wyte aan die feit dat NoFap my baie meer oor my lewe laat dink het en om klein veranderinge in die lewe te begin aanbring.
Ek voel nou meer emosioneel. Die gevoel van 'n bietjie leeg is verdwyn. Ek dink dit was pornografie en my masturbasiegewoontes wat my gekwel het.
Ek weet hoeveel sommige van u haat om van die adolessente se geliefdes te hoor, maar ek gaan dit in elk geval sê. 'N Paar weke gelede het ek gevoelens begin ontwikkel vir 'n meisie wat ek al meer as 'n paar jaar ken. Nog nooit opgemerk hoeveel van 'n goeie mens sy voorheen was nie. Wel, ek het haar vertel hoe ek voel. Het net besluit om reguit daaroor te wees. Sy het gesê dat sy net van my hou as 'n vriendin en is jammer as ek teleurgestel word. Dit het sekerlik 'n bietjie gesteek, maar ek respekteer ook haar gevoelens. En ons het dit vriendelik bespreek. Het haar gesê om dit as 'n kompliment te neem. Selfs as dit 'n bietjie gesteek het, voel ek beter as voordat ek haar vertel het. Ek het gemoedsrus omdat ek niks het om weg te steek nie en ek is ook baie bly dat ek die vertroue het om dit te doen. Ek besef regtig hoe sy die situasie met die klas hanteer in plaas daarvan om onbeskof, skinder of iets op te tree. Nou kan ek aanbeweeg. Sedert ek NoFap begin het, het ek meer selfvertroue gehad om te weet hoe ek my seksuele drange kan beheer. Sekerlik voel ek party dae seksueel gefrustreerd, maar daardie dae laat my ook meer manlik voel en daarna voel ek meer soos in beheer.
Die belangrikste deel van NoFap is egter om 'n PMO-vrye lewe te hê.
Ek het 'n paar nat drome onderweg gehad. 6 in totaal. Nooit het dit nog nooit voor NoFap gehad nie.
Op hierdie stadium dink ek selde aan masturbasie of pornografie, tensy iemand anders dit noem. Ek het besluit om Reddit minder te besoek, want daarsonder onthou ek skaars van my ou PMO-gewoontes.
Wat sal ek vir nuwelinge moet sê?
- Glo in jouself.
- Moet nooit opgee nie.
- Neem koue storte.
Dankie vir die lees.
LINK - 90 dae van NoFap
By Diesel_C
;