Ek het dit gemaak..
3 lang maande ...
En ek gaan voort !!! Ek is nou gewalg aan porno en weerstaan die drange wat my getref het. Drang na drang .. Ek het hulle weerstaan .. Altesaam 3/4 nat drome tydens hierdie streep (kan nie onthou dat ek my joernaal hoef na te gaan nie). Dit het my glad nie beïnvloed nie en ek het voortgegaan. Hieronder is die belangrikste voordele wat ek opgemerk het:
Geen skaamte meer nie!
Die belangrikste ding wat ek nie meer het nie, is skaamte ..
Ek hoef my nie meer te skaam vir my ou gewoonte nie. Ek oorweeg dit om my ouers te vertel hoe ek aan pornografie verslaaf was, maar ek dink ek sal meer tyd daarvoor nodig hê. Dit kan nog steeds vir hulle 'n skok wees, want 3 maande is baie in die nofap, maar in die lewe nie.
As ek met meisies praat, het ek egter nie meer hierdie gedagte in my kop nie ,, spook rond ...
Meer vertroue!
Ek is ook meer selfversekerd, maar het besef dat ek nie selfversekerd hoef te wees vir my eksamens nie. Ek was hierdie eerste en het dus laat begin om vir my eksamens te studeer. Ek het my biologie-eksamen op 9 Mei (5 dae oor) en ek het vordering gemaak, maar nie genoeg om 100% seker te wees dat ek 'n hoë genoeg punt sal behaal nie. Met 'n bietjie meer goeie studie sal ek dit egter doen. My ander eksamens waarvoor ek moet studeer, is Ekonomie en Wiskunde. Ek is beter daarby as Biologie en ek is 90% seker dat ek dit sal slaag en met nog 100% studie. In die verlede was ek meer angstig oor toetse / eksamens .. Ek was angstig daaroor om met meisies te praat .. Benoud as ek met vreemdelinge praat .. Daardie probleme is weg .. Ek het ook angs gehad toe ons sportlesse gehad het omdat ek die meeste sportsoorte suig maar nou dink ek: f ### it idc. Ek het myself ook verbeter deur saam met vriende na die gimnasium te gaan. Saam het ons ons liggaam en ons toestand baie verbeter.
Praat makliker met meisies en vreemdelinge!
Dit was altyd 'n probleem vir my .. Dit was maklik sigbaar dat ek angstig was toe ek met meisies gesels het en dit het hulle natuurlik raakgesien .. Nou het ek nie meer die probleem nie en kan ek normaal praat met elke mens !! Ek het baie daarvan gehou om te kuier en vriende in te haal.
Meer energie!
Oor die algemeen het ek meer energie, maar ek is tans uitgeput en ly aan moegheid as gevolg van skielike weerveranderings waarvoor ek baie sensitief is. As die weer van een tot 'n ander dag van 20 grade Celsius na 10 gaan, kry ek 'n bloeiende neus .. Ek is ook moeg om te studeer, maar ek moet voortgaan met my eksamens en dan het ek 3 maande daarna geen skool nie en tyd om te rus. Tyd wat ek kan spandeer aan die aanleer van 'n nuwe taal miskien ?? Ek beplan nie om my energie in 'n vriendin-atm te plaas nie.
In die verlede was ek lui en het amper nooit buite gegaan nie en sou ek heeldag videospeletjies speel !!
Meer motivering!
Dit is 'n ding wat my baie gehelp het .. PMO het my lui en ongemotiveerd gemaak, maar nou is ek meer gemotiveerd om te studeer! In die verlede sou ek nooit studeer nie, wat my gedwing het om van hoë gemeenskaplike onderwys na mediumonderwys te gaan. My grade het 'n goeie atm en ek sal weer toegelaat word tot hoë gemeenskaplike onderwys as ek my eksamen suksesvol slaag !!!
Wenk:
-Beperk u internetgebruik (dit sal u glad nie minder aan PMO verander nie).
-Verander jouself met 'n stokperdjie (ek lees persoonlik boeke en speel videospeletjies).
Speel egter nie te veel videospeletjies nie en voorkom speletjies met eksplisiete inhoud.
Skool is belangriker as u stokperdjie.
-Gaan gereeld in die gimnasium. Ek gaan 2-3 keer per week en dit bevoordeel die toestand, krag en u voorkoms.
-Sosialiseer met mense. Dit maak jou gelukkiger.
Ek kan moontlik meer vind. Vra my gerus !!!
Sterkte julle almal !!!
LINK - 90 dae: het my lewe verander?
by Lang_gang
;
