Vandag is 30 dae op NoFap. Dit is 'n hele maand. Dit is langer as wat ek ooit op NoFap gegaan het, en ek is nie van plan om te stop nie. Hier is 'n lys van die groot dinge wat ek opgemerk het in hierdie 30 dae vir my verander het. Hou in gedagte dat ek regtig geen verskille opgemerk het tot ongeveer 20 dae nie.
Drome - My drome het lewendiger en interessanter geword. Ek droom dikwels dat ek ook terugval
Motivering - Ek het meer motivering om klein dingetjies soos takies, ens., Stokperdjies te doen. As ek iets voor die NoFap gesien het wat gedoen moes word, sou ek dit dikwels ignoreer, maar nou neem ek dit nie aan nie en geniet dit dikwels om dit te doen! Dit is 'n tweesnydende swaard. Alhoewel ek meer gemotiveerd is om dinge te doen, beteken dit dat ek te veel verveeld raak as ek niks doen nie / niks het om te doen nie. Waar ek voorheen net 'n dag lank kon sit en niks doen nie, pla dit my nou
Self Improvement - NoFap het my aangedryf om daagliks meer water te begin drink, en ek het weer 6 oggende per week begin draf.
Eet - Ek het gevind dat ek minder belangstel in gemorskos en dit geniet om gesonder kos te eet. Ek is meer honger tydens etenstye, maar minder honger by ander, so ek eet minder. En as ek dit doen, is dit gesonde dinge.
Mood - Ek het gevind dat ek oor die algemeen net gelukkiger is, op 'n baie fundamentele vlak. Sekerlik kan dinge my hartseer maak, maar diep binne is ek meer rustig. My familie het selfs gesê dat hulle onlangs opgemerk het dat ek anders lyk. Ek word nie so maklik kwaad nie en kan dinge laat gaan. Ek vind dat ek ook mense vriendeliker was.
Skin - My vel het regtig begin opklaar. Dit kan ook deels te wyte wees aan die ekstra water wat ek drink, omdat ek vermoed dat dit 'n kombinasie daarvan en NoFap is. Dit is nog nie perfek nie, maar oor die algemeen is dit gladder, sagter, en die aknee wat ek het, is baie minder prominent. My vel is in 5 jaar nie meer so helder nie.
Meisies / verhoudings - Laastens, nie die minste nie, die een waaroor die meeste mense wonder. Oor die algemeen skakel ek beter met mense, lag ek meer, is meer selfversekerd en uitgaande, begin ek meer gesprekke met mense. Ek is minder senuweeagtig oor vreemdelinge. Ek het 'n paar dae gelede een meisie ontmoet wat baie belangstelling in my getoon het, en ek kon saam met haar skerts en baie uitgaande wees. Sy was net aangetrokke tot my. Ek dink dit was die NoFap-aantrekkingskrag waarvan u altyd hoor. Tot dusver was sy die enigste meisie soos hierdie, maar ek het nog nie die geleentheid gehad om baie ander te ontmoet nie. Ek het ook die balle gehad om na haar kontakinligting te vra en het haar later later gevra. Laasgenoemde waarvan ek veral nie voor NoFap sou kon doen nie
LINK - My 30 dae - voordele wat ek raakgesien het
by Malvolio
UPDATE: 100 dae!
So Vandag het ek 100 dae bereik. Dit is verreweg die verste wat ek nog ooit op NoFap gehad het, en eerlikwaar was dit ongelooflik. Ek het dit net een dag op 'n slag regtig geneem. As ek terugkyk, het ek eintlik so ver gekom, en ek het nie op 'n sekere tyd gedink dat ek dit sou doen nie, veral nie. Ek wil dit regtig hou, so ek sal niks romantiseer nie, maar sal net eerlik wees oor my ervaring met NoFap.
Aan die begin van hierdie reis het ek aanvanklik 3 doelwitte gehad. Om 90 dae te bereik, 'n nuwe wonderlike lewe op universiteit te begin en vir die volgende keer by 'n meisie te wees en nie met my hand nie. Wel, ek kan sê dat al daardie en soveel meer gebeur het, en dit was so wonderlik om al die onverwagte veranderinge wat van NoFap af gekom het, te sien.
Ek het sekerlik 'n opwaartse styging opgemerk rondom dag 30 waar ek geweldige voordele gehad het, waarvan ek die vlakke sedertdien nog nie bereik het nie, maar my normale is nou nog steeds bo my normale 3 maande gelede.
Ek is oor die algemeen gelukkiger in die algemeen, 'n baie fundamentele geluk. Dit is duidelik dat ek my slegte dae het, maar ek het 'n beter lewensuitkyk.
Ek het nou twee belangrikste verskille oor my en 3 maande gelede opgemerk. My vel is geweldig helderder as wat dit was en was al lank. Of dit 'n direkte impak is van NoFap of ander veranderinge wat ek daaraan aangebring het, idk, maar ek weet wel dat die twee saam plaasgevind het.
Ek is ook baie meer sosiaal en uitgaande as voorheen. Ek het min probleme om myself nou daar te plaas en met mense te praat. Waar ek voorheen dinge oorweeg het voordat ek vir mense gesê het, oor elke klein dingetjie bekommerd was, het ek nou maar net dinge gesê (ek weet dit klink sleg asof ek geen filter of iets het nie), maar ek bedoel meer as nou dat ek 'n normale vlak het waar ek voorheen alles sou uitdink) Dit het alles gebeur op die perfekte tyd, ek het begin universiteit en het soveel vriende gemaak. Ek praat net met almal. Ek vind myself vir die eerste keer in gesprekke met vreemdelinge, waarvan sommige tot groot vriendskappe gelei het.
NoFap het my gemotiveer om ook selfverbeterings te begin. Ek is nog besig met 'n paar hiervan, maar ek sal nou daarheen ry waar ek nog nie voorheen sou wees nie.
Drange was vir my nooit te moeilik om te klop nie, maar ek vind dit nou 100 dae later; ek het amper nooit meer drange nie. Dit is nie asof ek geen Libido het nie, maar net onder beheer.
Ek word aangetrokke tot 'n wyer verskeidenheid meisies as wat ek vroeër was, en ek dink dit is 'n direkte gevolg van NoFap. Ek vind myself dat 'n meisie oulik is, soos ek vroeër nie eers vir haar 'n tweede blik sou gee nie.
Die hele "Magiese vroulike aantrekkingskrag" waaroor u hier te hore kom, is nie regtig nie, my ervaring is ten minste nie. Daar was egter 'n toename in aantrekkingskrag by vroue. Veral die afgelope maand of wat, en dit was sterker as enige punt in die lewe. Voorheen het ek nie regtig veel geluk gehad met meisies nie, maar dit was nou nog glad nie die geval nie. Ek sal nie in besonderhede ingaan nie, maar ja, beslis meer belangstelling van die ander geslag wat saamgeval het met die doen van NoFap. Ek sal net sê dat my Nofap daarom nie meer PMO is nie, net geen PM nie.
My lewe is beslis nou beter as voor NoFap, op elke vlak. Ek wil nie ooit teruggaan nie. As iemand daar buite sukkel om aan die gang te kom, weet ek dat ek 3 maande gelede in u skoene was en wonder of daar nie enige punt is om dit te doen nie. Ek wens ek kon vir myself sê ja! Dit sal die moeite werd wees. Nie net sal jou lewe beter wees nie, maar die behoefte aan PMO in jou lewe kan verdwyn.
;