Vandag deel ek graag my 90 dae NoFap-ervaring. Laat my toe om 'n bietjie van myself te deel. Ek is 'n jong volwassene in Suid-Afrika en ek sal my laaste jaar op skool daar doen nadat ek my wildste drome gaan najaag. Ek het 'n redelike goeie opvoeding gehad. Ek is hierdie jaar 18 jaar.
Ek sukkel onbewustelik met pornverslawing vir nou ongeveer 5 jaar. Die tyd toe ek bewus geword het, was toe ek besef dat my porno-gewoontes my liggaam en mentaliteit 'n tol geëis het.
ek het begin onbewustelik my persepsies oor vroue en manlikheid verander. Ek het baie lusteloos geword, baie makliker begin siek word en minder gemotiveerd geraak vir my lewe, ondanks die feit dat ek nog jonk was. Ek het dit steeds gesien as 'n bedreiging vir my toekoms.
Ek is 'n navorsingspersoon
. As ek nuuskierig is oor iets. Ek soek op Google. Ek gee baie van my waardering aan Google-ontwikkelaars vir so 'n wonderlike soekenjin. Ek was dus nuuskierig oor my simptome en oor pornografie en masturbasie as 'n kollektief. Dele van die internet het gesê dat dit goed en normaal is, en dit lyk asof ander nie saamstem nie. Ek glo niks wat ek hoor nie. Ek doen my ontleding voordat ek besluit wat ek glo.
Te midde daarvan het ek op hierdie webwerf NoFap afgekom en besluit om mense se ervarings met fapping en porno te sien. Ek het baie forumbesprekings gelees en baie bely dat ek gesondheidsprobleme het as gevolg van oormatige fapping en porno.
â € <
Teen die begin van hierdie jaar het ek 'n paar 14 dae uitdagings en 20 dae uitdagings vir suksesvolle badges gekry Jy weet wat ek bedoel. Ek het besluit ek wil iets ambisieus doen, iets groots. Ek kom toe af 90 dae NoFap. Ek was verdomp dit is lank sonder bevrediging.
Die eerste keer dat ek probeer het, was 'n flop. Ek het die uitdaging onderskat en my vordering nie bygehou nie.
Het 'n lang pouse gehad…
Ek was eers opgewonde om 'n lang pouse van die skool te kry, en die dae het langer geword en 'n bietjie meer eensaam geword, al was ek by die gesin. 'N Onaktiewe verstand vra vir kwaad gedagtes. Ek het nie oor daardie lewe gegaan nie, en daarom het ek begin evalueer hoe ek my toekomstige sukses kan verbeter of vinnig kan dop.
Ek het besluit dat ek 90 dae aaneen nie sal masturbeer nie.
Ek het die eerste 20 dae gebries omdat ek die gewoonte gehad het om na 'n langer tydperk te klop. Toe ek my dertigerjare kry. Yohhhh !!! Ek het nog nooit gesien hoe my liggaam soveel ereksies op 'n dag gooi nie. Ek was h **** soos heck. Maar omdat ek ek was, het ek dit geïgnoreer en voortgegaan met wat ek gedoen het.
AFSLUITVLAK 3 !!! SKOLE KAN AANVANGâ € <
Yayyyyy !!! Uiteindelik sal ek die groep en alles sien. Ek het nie gedink dat ek meisies sal raakloop nie (wat nie familie is nie) na 'n lang tyd. Ek is sooooo in 'n kosskool. jy vang die kern. Ek was binne my 40's en hardloop nog steeds hard. Dit was lastig, maar ek het die meeste gedoen om my gedagtes telkens besig te hou met iets anders. Geen tyd om vakant te wees nie.
Dit het deurgedring en dit het minder moeilik geword, maar ek moes besef dat u gedagtes in die proses gereinig word, sodat u nie maklik geaktiveer kan word nie, maar as u dit doen, voel dit intens (verskil onder mense). Ek het daarin geslaag om my 60's, 70's en 80's te bereik.
Teen my laaste dae het ek baie dinge liefgehad en waardeer, maar ek het dit baie self waardeer. Ek het besluit om voortdurend gewoontes te verander wat beter gesondheidsvoordele oplewer en my welvaart in my liggaam en liggaam verhoog. Daar was voordele vir NoFap, maar dit is 'n moeilike reis (veral as u nie seks het of maagd bly nie).
Ek het teruggeval (fapping slegs sonder porno) voor vier dae na voltooiing.
Moraal van die verhaal. Verander vir u om jouself beter te versorg. Goeie dinge word aangetrek deur goeie energie. Vandaar dat die vreemde verskynsel mense op die een of ander manier ervaar van verhoogde seksuele aantrekkingskrag, maar heyyyyy !! NoFap is 'n uitstekende plek om ondersteuning te vind, en dit is 'n goeie gewoonte om te gebruik om voedingstowwe en goeie gesondheid van u liggaam te bewaar.
Ek sou boeke voorstel wat my tydens hierdie hele proses gehelp het. Slaan my op as jy ondersteuning nodig het of as jy iemand nodig het om met ☆☆☆ te praat.
Voorstelle vir boeke:
- Taoistiese geheime van liefde wat manlike seksuele energie kweek deur Mantak Chia (noodsaaklik en daar is 'n vroulike weergawe)
- Dink en Grow Rich deur Napoleon Hill
- Atoomgewoontes deur James Clear
;