Ek weet dit is 'n rukkie sedert ek 'n opdatering geskryf het, maar ek wil hierdie prestasie van my deel om ander te motiveer. Ek kan nie glo dat dit meer as 'n maand is sedert ek PMO gedoen het nie, Dit is ongelooflik om net daaraan te dink. Die laaste keer dat ek hierdie reeks jare gelede was, dink ek terug in 2017.
Voordele tot dusver:
- Dit is vreemd, maar ek kyk anders na meisies, asof ek 'n gemiddelde meisie so vrek mooi sien.
- My emosies en gevoelens het baie sterker geword.
- Ek het myself regtig liefgehad, meer selfversekerd, en ek kon moeilike situasies meer professioneel hanteer.
- Ek het ongeveer 3 kg verloor
- Ek het verbeteringe in my sosiale lewe gesien, ek gaan meer gereeld die huis uit, ek is seker dit sal nog verder verbeter as ek nog 'n maand of twee skoon bly.
Terugslae en newe-effekte:
- op Dag 23 is ek nie seker nie, ek dink tussen 23-25, ek het baie intense pyn in die omgewing tussen my balle en bene gekry, ek kon my regterbeen nie meer as 'n paar sentimeter lig nie, ek het gevoel dat ek was swaar asof ek iets nodig gehad het om lmao uit die weg te ruim, het ek vir myself gesê dit is my brein wat my in PMO bedrieg, en ek was reg, twee dae later is ek heeltemal herstel.
- Op dag 32 het ek drange begin kry, maar ek hoef my niks te bekommer nie; ek voel dat ek meer drange kan hanteer as wat ek ook gebruik het.
- Klein depressie sing. (Miskien is my brein gewoond aan PMO en my soms depressief laat voel?)
Ek het nog 'n lang pad, en dit is net die begin.
Ek sal julle op hoogte hou van my volgende doel, (60 dae), hopelik sal ek dit einde September bereik, en hopelik sal ek dit haal.
Dankie vir die lees, en baie geluk aan almal!
;