Laat ek dit van die begin af duidelik maak: u het nie pmo nodig nie, dit is 'n feit dat 30 dae my laat besef het, u het niks om te verloor nie, die voordele weeg swaarder as die gevoel van 5 sekondes wat u lewe 100 tot niks ruïneer.
hier is my storie, ek het verslaaf geraak toe ek dink ek is 13:20 nou 2, het vroeër met pornografie begin, van die kyk van soentonele begin kyk na die nou ekstreme porno wat ons vandag het, toe ek begin het, het ek nie geweet dat daar iets mee verkeerd was nie, ek het nie eers geweet wat dit was nie, ek het net daaroor gestruikel, so vir die eerste 13 jaar tussen 15 - XNUMX,
Ek was absoluut onbesonne, die enigste inligting wat ek oor pmo gekry het, was van my ook verslaafde vriende wat ook onkundig was en gedink het dat daar niks mee verkeerd was nie. om in besonderhede te kom, enigiets wat moontlik is, wat dit gedoen het,
Ek dink toe ek 16 was dat ek mense begin verslaaf het wat lank verslaafdes was wat my die ware waarheid vertel het van wat dit werklik is, het ek ook NoFap ontdek rondom daardie tyd.
En dit was die begin van my herlaai, dit was hel, dit was nie maklik nie, ek was te diep en oortuig my reeds verslaafde brein dat dit wat hy al 3 jaar doen, nie goed is nie en gestop moes word, nie maklik was nie, dit is iets wat almal moet verstaan,
daar is geen maklike uitweg nie, ongeag die metode wat jy gebruik, daar sal 'n punt wees waar jy met jou brein van tone tot tone moet gaan, totdat ek die feit aanvaar het dat ek geen vordering gemaak het nie, my hoogste strepe was toe ek dink 4 - 5 dae, sodra ek ongemaklik gevoel het toe ek toegegee het, het dit jare aanhou,
Ek het oral en oral gesels, ek het gevoel asof ek net deur die tyd sweef, dit het my baie beïnvloed, my studies oor my verhoudings, met vriende en familie, as u gedink het dat die verhouding soos by meisies was, want my motief om met die teenoorgestelde geslag / vertroue was nul,
ek was nogal 'n zombie in alle opsigte van die woord, toe het ek sokker gespeel, met vriende of mense gespeel, ek weet dat ek 'n God was, ek het op vlakke soos messi of ronaldo gespeel toe ek by 'n semi-pro plaaslike span aangesluit het ek het niemand geken nie, my vertroue was nie, dit was asof ek nog nooit vantevore sokker gespeel het nie, my hele lewe destyds het sywaarts geloop, niks bereik nie.
dan, na baie verhoor en misluk, het ek uiteindelik my lot aanvaar, as ek dit sou stop, moes ek alles insit, ek het 'n mantra ontwikkel waar ek vir myself sê dat ek letterlik deur die hel sal loop as ek moet, wat gewen het Ek sal nie so moeilik wees nie, want my lewe was baie hel,
dit was toe ek die resultaat begin sien het, so ek is tans 20 jaar oud en op 30 dae, en ek voel ongelooflik, ek was nie 'n groot gelowige van supermoondhede nie, maar hier is 'n paar veranderinge wat ek opgemerk / ervaar het wat ek nie kan miskyk nie
- my algemene bui het beter geword, ek voel dat ek goed voel
- Ek het 'n toename in my selfvertroue opgemerk, ek is letterlik 'n afskuwelike koning, ek kan enigiemand in die oë kyk, soms voel ek of ek in jou siel kyk (LOL)
- ek oefen gereeld, selfs gedurende my pmo-dae, en ek het goed gelyk, maar gedurende die afgelope 30 dae het ek nie regtig geoefen nie weens die skool en al. Ek het net met tussenposes gewerk en lyk asof dit my liggaam geskeur het. , ek het myself vanoggend in die spieël bekyk en ek hou van 'n understatement, ek hou van wat ek sien
-Ek merk ook op dat ek eintlik niks krap nie, niks fases my meer nie, die enigste emosie wat ek deesdae voel, is liefde, ek val nou maklik vir die ander geslag, klein dingetjies wat ek voorheen nie raakgesien het nie soos die hemel nou vir my, 'n meisie se glimlag, of manier van praat of karakter of humor laat my val vir die meisie (ek moet dit onder beheer plaas)
- ek dink beter, vinniger en duideliker, die enigste manier om dit te beskryf, is dat dit soos 'n PC-ram voel, nadat dit ongewenste lêers verwyder en verwyder is, kry dit meer ram en verwerkingskrag, ek voel nou net soos Sherlock Holmes
- dit kan te wyte wees aan die bogenoemde voordeel, ek speel sokker en dit voel asof ek 'n sesde sintuig ontwikkel het, ek slaag dribbel en score en dit is nie ek wat dit doen nie, dit is asof ek millisekondes besluite neem, het probeer dekodeer waarom ek so beweeg, hoe ek geweet het dat hierdie verdediger so sal gaan, en ek kon dit nie logies verklaar nie, dit gebeur net
so dit is wat tot dusver ervaar is
om 'n verslawing so sterk soos dit te stop, is nie maklik nie, my advies is om te vind wat vir u werk, A se plan werk dalk nie vir B nie, B se plan werk miskien nie vir C nie, ons het nie almal op dieselfde manier verslaaf geraak nie, en iets wat my regtig gehelp het, is om 'n drang of terugval te voorspel voordat dit gebeur en die sneller daarvan te vermy, dit het my so baie gehelp en my herlaai baie makliker gemaak, nadat ek dit gedoen het, vermy alle potensiële snellers, ongeag hoe onbeduidend dit lyk
dit is 'n marathon, nie 'n wedloop nie, en onthou dat een keer verslaaf was, altyd 'n verslaafde, niemand is onoorwinlik nie, om jou nie bang te maak nie, maar ek het gedink sodra ek 30 dae is, sal alles oor pmo net verdwyn en ek sal nie weer in die versoeking kom nie, dit is nie hoe nie dit is, ten minste nie hoe dit vir my is nie, ek het vanoggend steeds drange gehad, die hele punt van NoFap is om sterker te word tot die punt waar alle drange so magteloos is soos 'n fluistering
Ek weet nie of dit uiteindelik permanent sal verdwyn nie, maar is seker baie sterker as voorheen
Almal kan verander, as iemand wat hierdie keer gelees het twee jaar gelede terug gereis het en vir my gesê het dat ek 2 dae het, sou ek nie geglo het dat ek gedink het dat ek heeltemal te verslaaf was om vry te wees nie, almal en almal kan verander, julle kan dit almal doen
neem dit net 'n dag op 'n slag, Rome is nie 'n dag gebou nie, jy kan dit doen, jy kan hierdie ding klop, wees die suiwer dier wat jy bedoel is om te wees, sterkte ouens.
LINK - 'N 20-jarige se 30 dae reis
By Hoekom
;
