Hallo ouens! Dit is tyd ... (as u voel dat sommige dinge uit my verklaring kan veroorsaak dat u dit nie nou lees nie)
Ek is al amper 90 dae hier. Ek het gedink dat ek op die presiese getal sal wag, maar nahh. Die gevoel van vryheid gee my oor. Ek moet daardie hek toemaak.
Dit is 'n manier om totsiens vir my te sê en die laaste stap om vry te wees. Onlangs raak ek verslaaf aan hierdie webwerf 
Hoekom gaan ek? Die NOFAP is die enigste ding wat my herinner aan fapping.
Ek het besluit dat ek my hele pad sal opsom om vir sommige van u 'n bietjie inspirasie te gee en al my skuld weg te doen.
My reis met die probleem het ongeveer 5-6 jaar gelede begin. Ten eerste het ek dit met my verstand gedoen. Die volgende stap was foto's en daarna porno. Ek het sokker gespeel en geoefen om 'n pro te word, en ek het dus twee jaar by net seuns gewoon. Almal rondom my het geklap en gesê dat dit heeltemal normaal is ... Ek was soos "ohhh okay, ek moet doen waarvoor my organisme my vra". So, ek het dag na dag geknak. Ek het so verslaaf geraak dat ek dit 3 keer per dag kon doen. Gedurende daardie tyd het ek pouses gehad en wou dit beveg, maar dit was steeds sterker as ek. Die enigste langer oomblikke wat ek onthou, was die tyd toe ek 'n vriendin gehad het en regtig baie besig was.
Dopamien wat u ontvang deur fapping is so sterk, maar u moet dit met u gedagtes beveg. Dit is soos dwelmverslawing wat weer en weer sal terugkom. Ek het daardie feit besef toe ek 20 was.
Sedert my tienerjare het ek jaar na jaar aknee gehad wat erger geword het. Dit was gekoppel aan fapping, ek is 100% seker. Toe ek 19 was, het ek bygevoeg dat ek moes doen om 'n mooi seun te wees. Die dermatoloog het my akutaan voorgeskryf. Dit het my gemors geraak en ek was so uitgeput. Ek het besluit om op te hou klap om meer energie te hê. My gesig het opgeklaar en ek het opgehou om accutane te neem. Twee maande nadat ek nie geklap het nie, het ek na hierdie verslawing teruggekeer en het ek een, twee puisies. Dit was nie sleg nie, so ek het nie feite gekoppel nie. Dit was tyd van die somer, ek het regtig hard gewerk. Ek was besig. Ek het een keer per week geklop. My gesig het goed gelyk. Toe het ek teruggekom universiteit toe, so ek het meer tyd net vir my gehad. U weet wat gebeur het. Ek het gemiddeld 7 keer per week masturbeer. My gesig was vol rooi kolle. Ek het redelik slegte uitbrekings gehad. Ek was depressief. Ek het my vriende vermy. Dit was regtig slegte tyd. So erg dat ek BB-ysies begin gebruik het om my rooi gesig te verbloem. Dit het net meer skade aangedoen. Toe besef ek dat daar 'n rede vir daardie kak moet wees.
By sommige artikels lees ek oor die skoonmaak van diëte. Ek het die moeilikste gekies. 7 dae met net water. Ek het dit gedoen en 'n bietjie verbetering gesien, maar dit was nie dit nie. Ek het al hoe meer gesoek. Op 'n stadium was my desperaatheid so sterk dat ek net artikels oor aknee gelees het. Ek het baie menings oor korrelasie ontmoet: aknee met masturbasie. Vir my was daar altyd verskonings. Dit was ongelooflik, maar ek het gedink dit is die moeite werd om te probeer. Die eerste week was baie goed. My gesig was rooi soos mat op die Oscars en het moed opgegee. Ek klop. Toe lees ek iewers dat die gesig wat slegter gaan die eerste week kan gebeur. Het dit weer probeer. Die volgende keer het ek waarskynlik 21 dae weerstaan ... ek is nie seker nie. Dit was twee dae na Oukersaand. My gesig het weer begin breek. Ek het die volgende paar dae masturbeer. 2019 en Nuwejaarsvoorneme. Ek het drie dae aangehou ...
Ek het hulp gesoek en die bladsy van nofap.com in iemand gepos. My gedagtes was soos "ok, ek sal dit probeer", miskien sal dit my help om te kuier. Ek het my doelwit vir 'n jaar-uitdaging opgestel. Dis waar ek hierdie wonderlike ouens ontmoet het wat om dieselfde redes geveg het. Hierdie klein kompetisie waarmee ek deelgeneem het @JongPiccolo het my hupstoot gegee van mobilisasie. Dag na dag breek ek die agtereenvolgende tellings. Dit kan nie gebeur sonder 'n paar wenke wat ek geleer het nie:
1) stel vir jouself 'n uitweg uit die drangsituasie, vir my was dit die toneel van die straf;
Ek kyk nie daarna nie. Ek onthou net dat Billy Russo 'pateties' gesê het en ek sê vir myself dat ek nie daardie patetiese kak wil wees nie.
2) Vir die begin moet u miskien pornwebwerwe blokkeer, maar ek hou dit op na twee weke. U verandering kan nie krag wees nie, u moet dit voel. U kan nie sekstema in hierdie wêreld vermy nie. Van plan verander.
3) Stel jouself 'n doelwitte. 'N Paar kleiner stappe lei tot 'n sukses.
4) Soek alternatiewe: iets wat jou plesier gee.
Vind voordele en besef dat dit ook met u verband hou: hier is 'n paar voordele - https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/benefits-of-nofapreasons.58297/#post-432769
Ek het opgemerk dat dit nie vals was nie:
- my gesig is opgeklaar, ek moet net aknee littekens verwyder,
- Ek is minder aanhoudend en het meer energie. Ek is produktiewer
- my sosiale lewe het verbeter,
- Ek voel minder skuldig,
Om op te som: ek dink dat ek nooit weer na PMO sal terugkeer nie. As ek 6 jaar terug alles sou weet, sou ek nooit met die kak begin nie. My lewe kan baie anders wees, maar stadigaan sluit ek alle slegte hekke. Ek moet uitsien, so ook jy! Ek hoop dat sommige van julle dalk geïnspireer sal word deur daardie verhaal. Ek dink dat sommige van u hier 'n oplossing sal vind vir u aknee! Ek weet dat daar verskillende probleme is, maar dit sal beslis niks in u lewe beskadig as u PMO opgee nie. Kontak my gerus. Ek verlaat hierdie webwerf, maar ek sal soms hierheen terugkom om u vrae te beantwoord.
LINK - Byna 90 dae en aknee
by klop
;
