Wel, laat ek begin om mee te begin. Ek het teruggekeer (vandag ongeveer 10 keer), maar ek het dit tot op dag 30 gemaak. My verslawing is baie ernstig. NoFap is glad nie snert nie. Moenie na die skeptici luister nie. Hierdie NoFap-uitdaging kan u lewe ten goede verander. As u egter nie 'n aktiewe lewenstyl het nie, is NoFap byna onmoontlik om te doen. Selfs as u terloops deur sosiale media blaai, sal u uiteindelik terugval, dit is onvermydelik.
Hier is die ware eerlike brutale waarheid oor NoFap. Dit is nie 'n wonderlike lewensveranderende wonderpil nie. Dit gaan jou nie red nie. Dit sal egter u lewensgehalte verbeter.
Die voordele van semenbehoud en selibaat vir mans is deur die geskiedenis heen goed gedokumenteer. Mans soos Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci en vele meer mans het hul seksuele energie gebruik om hul kreatiewe idees oor te dra en met die res van die wêreld te deel. Goed, in elk geval, laat ek die volgende voordele noem wat ek uit 30 dae van NoFap gekry het:
- Verbetering in grootte en funksie (dag 15 is die magiese nommer om dit op te let)
- Enorme verbetering in selfrespek
- Hoër seksdrang
- De-objektivering van vroue
- Beter regulering van gemoedskommelings
- Verbetering in konsentrasie
- Vestiging van selfdissipline
- Afname in sosiale angs
- Afname in depressie
- Angs afname
- Uitstel verminder
- Stotter verminder
- Afname in woede (hang af van die testosteroonvlakke)
- Die vestiging van selfrespek
- Afname in geestelike mis
- Hoër vlakke van energie
- Hoër vlakke van motivering
- Hoër vlakke van opgewondenheid (hang af van die persoon en die onttrekkings)
- Hoër vlakke van vertroue
- Beter geheue
- Sosiale interaksies is baie gladder as gewoonlik
- Baie vryer tyd as tevore
- Geestelike uithouvermoë
- Geduld (hang af van die persoon)
- Slimder met humor as voorheen
- Beter hantering van streshantering
- Optimisme
- Afname in ED
- Vermindering in aknee
- Meer gefokus op u lewensdoelwitte
Dit is die volgende voordele wat ek uit my NoFap Journey kry. Hopelik kan NoFap u ook help. Onthou, dit is die reis van u held. Die stryd om jou lewe. Die terugval en die moeilike tye is bronne van krag. Hou dus aan om vooruit te ploeg en neem een dag op 'n slag. Bly positief. Dankie dat u gelees het.
“Volg jou drome, glo in jouself en moenie moed opgee nie”-Rachel Corrie
LINK - Hierdie NoFap-uitdaging is eintlik wettig
by SaveMeBeforeIFall [hierdie rekening is nie meer beskikbaar nie]
;