Onlangs voltooide 2 maande van harde modus en resultate is ongelooflik. Ek het vroeër op YouTube sagte pornografie gebruik. Normaalweg het ek gedurende die tydperk van studies weekliks ge-MO'd, maar wanneer daar dae van vakansies was, het dit buite beheer gegaan. Ek het daagliks ure spandeer om na YouTube-pornografie [sekstonele] te masturbeer. Ek was verslaaf daaraan en kon dit nie verlaat nie, selfs na herhaalde pogings.
Ek het hierdie slegte gewoonte begin toe ek 16 jaar oud was [nou 22 jaar oud]. Dit het slegte uitwerking op my gesondheid begin hê. Ek was lui, depressief, kwaad, gefrustreerd. My hare het begin wit word [word nog steeds]. Prostaat kongestie probleme as gevolg van spandeer te veel tyd opgewek sonder ejakulasie. Ongeveer sedert Julie 2017 het ek my hare begin verloor [het aansienlike hoeveelheid hare verloor]. Toe het ek na September 2017 ook pyn in my penis begin kry terwyl ek masturbeer.
Op daardie stadium het ek probeer om M te vermy, maar het steeds nie die versoeking weerstaan nie en gevolglik het die situasie erger geword. Op 2 Desember 2017 het ek 'n aansienlike pyn gehad terwyl ek masturbeer. Ek het toe agtergekom dat ek aan penis aar trombose ly. Op daardie tydstip het ek besluit om nie weer PMO te maak en myself meer te benadeel nie, ek het by nofap aangesluit wat dit vir my moontlik gemaak het om van pornografie te onthou en hopelik sal ek nie weer terugval nie. My toestand het baie verbeter sedert 2 maande.
1) Haarverlies het aansienlik verminder, maar die hare aan die voorkant van die skedel is dun.
2) Voel selfversekerd en lewendig.
3) Woedeprobleme opgelos.
4) Minder sosiale angs.
5) Penis het aansienlik genees. Ervaar soms steeds lae vlak pyn.
6) Geen nuwe wit hare nie [behalwe dié wat voorheen gewit is as gevolg van PMO].
7) Meer beheer oor my drange.
8) Geen breinmis nie.
9) Prostaat het verbeter! (Nie volledig nie, maar beter as voorheen)
Opsomming: PMO het my lewe en my gesondheid aansienlik vernietig. Hopelik sal ek nie weer terugval en daardie wonderlike dae terugkry toe ek nie verslaaf was nie. [Jammer vir grammatikale / spelfoute aangesien Engels nie my taal is nie.]
LINK - My Journey op HardMode
by AhmD,
;
