Sommige dinge om te sê voordat ek in die besonderhede kom. Ek is nie klaar nie. Ek wil nie klaar wees nie. Ek is so bly om hier te wees. Ek het misluk BAIE BAIE BAIE van tye. As ek sê mislukkings, beteken dit VERLEDE strepe, nie hierdie een nie. Hierdie een was redelik wettig. Dit is vir my 'n mylpaal, nie 'n doelwit nie; SO, ek is steeds op die klok, jy VOEL MY.
Ek is getsexy2017, en ek het die nofap-uitdaging gedoen. Ek het 90 dae lank probeer om nie orgasme te kry, na pornografie te kyk of te masturbeer nie. Hierdie is 'n bietjie van my storie.
Ek kan nou met selfvertroue sê, ek is lief vir myself vir die manier waarop ek werk/is en die manier waarop ek daarna streef om myself te verbeter. Dit het die langste geneem om te kon sê. Vir die langste tyd was ek ongelukkig met waar ek was en dit was selfs moeilik om sommige oggende op te staan. My gunsteling ding wat onlangs gebeur het: Een keer het ek selfs baie dronk geword en vir 'n meisie (ek het op haar vloer geslaap) alles vertel van nofap en my streak. Eerder as om gewalg te word, het sy vir my gesê dit is gaaf om iemand te sien wat opreg is, en iemand wat nie eers probeer om haar te slaan nie. SO MY STREAK HET MY MEESTE INNERLIKE GEDAGTE BORSEL. Ook, 2018 is die jaar van respek vir vroue, klim op daardie boot seuns en meisies.
E4: Oorspronklik het ek dit vir meisies gedoen. Ek kan nie lieg nie. Met verloop van tyd het ek dit net meer vir myself getinte. Mense kom en gaan net soos ek myself verander en verder kom in hierdie reis. Ek het gedink om 'n meisie te kry, sal my minder eensaam laat voel, maar dit was net nog iets wat ek gedink het ek nodig het. Nou is dit meer vir vriendskap en dan sal ek miskien iemand vind wat bo die res uitstaan.
Ek kan nou met mense praat, en mense probeer met my praat. Dit is aangesteek. Maar ek het nou ’n bars positiewe persoonlikheid. Ek voel net weer soos 'n kind. Dit is so lekker en rustig.
Een ding wat ek aan mense wil voorskryf, is om die Rustige App. Hulle het 'n wonderlike 7 dae GRATIS program wat my gehelp het om in meditasie en Mindfulness te kom. Nog 'n plek om 'n bietjie bewustheid na te gaan, is die subreddit van / R / Christianity.
Supermoondhede?
Ek dink dit is waar ek van getuig r / nofap en die kultus (LOL). Superkragte is werklik, maar hulle is nou net 'n deel van my persoonlikheid. As meer na my toe kom sal ek hierdie deel invul.
- Ek het my persoonlikheid gevind. Ek het geleer dat ek daarvan hou om mense te ondersteun. Ek hou daarvan om iemand se rug te hê, om hul hype man te wees. Ek voel ek gee goeie raad waar ek baie effektief na probleme kan en kan luister. Dit is ook soort van my eintlike werk om iemand se mentor/hype man te wees.
- Oë Die venster na die siel. Ek kan mense in die oë kyk en ek Sê vir jou. Sommige mense is doodgewoon pragtig. Probeer dit 'n rukkie 😉
- Aantreklik. Ek is redelik seker ek is 'n sent Dit sal kort en op die punt wees om nie enige vorm van snert of grootpraterig te wees nie. Ek voel aantrekliker en mense wat met my probeer praat, versterk dit soms. MOENIE vind dat ek hierdeur soos een of ander asblik optree nie GEDINK. Moet gegrond bly seuns en meisies.
- Musiek het al hoe mooier geword Dit is wat dit is man, mense sit baie harde werk in daardie kak.
- Positiewe ingesteldheid Dit is net wat dit is. Ek het geleer om minder pessimisties en meer optimisties te wees.
- BAIE MINDER DEPRESSIE Toe ek my reeks begin het, was ek verskriklik depressief. Ek weet ek het dit dalk nie so erg soos sommige ander gehad nie, maar seuns ASSEBLIEF. ASSEBLIEF. Vertrou my in daardie gesegde dinge word altyd beter. HULLE VERTROU MY ALTYD ASSEBLIEF. Dinge neem tyd. Ons sien eers dat ons uit die kak is wanneer ons bo-op die wêreld is.[Vrywaring: As jy agterkom dat jy depressief is en moet praat, moet asseblief nie huiwer om die krisisblitslyn te vind nie: Skakel 1-800-273-8255 ,24 uur per dag]
- GEEN breinmis nie In klasse is dit soveel makliker om verweef te wees en werklik in te neem wat ek leer. Dinge kom makliker na my toe, en ek word nie afgelei deur selftwyfel en vrees nie.
- Om veranderinge in my lewe te kan maak As ek nie van iets hou nie. EK VERANDER DIT. Dit is dit. Moenie kla nie, dit sal nie help nie. Klim net op daardie boot en begin chuggin.
- Ek het net meer gespierd geword. Hierdie deel is lekker. Ek kan ook meer gefokus raak en langer hardloop in die sport wat ek doen.
- My tydsbestuur is nie skielik genees nie, maar dit is beter. Moet my nie verkeerd verstaan nie. Ek raak nog steeds soms lui, ek gaan net nie fap tydens daardie luiheid nie
- Meditasie. Moeiliker om by 'n roetine te hou as enigiets. Maar verreweg die nuttigste in my vroeë dae met depressie en eensaam gevoel. Om my gedagtes te kon stilmaak, was verreweg die beste ding wat my in my streep gehelp het. Ek probeer steeds goeie gewoontes ontwikkel om daagliks te mediteer. Dit is CRUCIAAL.
- Ek kan persoonlikheid raaksien. Ek is nog steeds effens skeef hiervan, maar ek sien mense meer vir hul persoonlikheid eerder as hul uiterlike skoonheid. Dit is so maklik om mislei te word in iets net oor skoonheid en nie vir hul innerlike persoonlikheid nie. /u/Constatine7 Het vir my gesê: “Wat vroue betref stem ek heeltemal saam. Ek dink dit is beter om nie 'n vrou nodig te hê as jy een kry nie. Jy wil haar nie vir seks vind nie, maar wees lief vir haar omdat jy haar as persoon liefhet. Hierdie liefde kan dan in romantiese liefde blom.” TE WAAR TE WAAR.
- Om met MENSE te kan praat(nie net meisies nie). Hierdie een was groot vir my. Ek het geleer om net na alle mense te luister. Almal het 'n storie, en hulle is belangrik.
Dagtelleropdaterings
Dag 0-14 By verre die moeilikste deel van die streak holy shit. Dit is die tyd waar dit die meeste moeite verg, want dit is die grootste verandering. Die grootste deel van my mislukkings het hier gebeur. Dit is hier waar meditasie handig te pas gekom het. Ek kon ongelukkig nie daarby hou nie, maar terwyl ek hierdie skryf beplan ek om weer te begin.
Dag 14-30 Nog 'n paar hik maar die drange gaan weg. Ek het meer eensaam gevoel in hierdie deel as enigiets. 2de moeilikste deel van die reeks. Dit is waar ek dalk van die norm verskil het. Ek het in hierdie stadium steeds gevoel of ek eensaam en depressief was, 'n paar uitbarstings van selfvertroue, maar dit was van korte duur.
Dag 31-70 Eensaamheid, Meer verandering. Om meer selfversekerd te word. Hierdie stel van die streep was vir my 'n dooie sone. Ek was nooit seker of ek werklik verander is nie (terugkyk was ek beslis). Drange kom en gaan steeds, maar party dae dink jy nie eers daaraan om te tik nie.
Dag 71-90 HYPE MASJIEN Dit is waar ek voel ek het geblom. Dit is waar ek verander het in die persoon wat ek kan sê ek liefhet. Daar is 'n paar enkele hik, om drange af te wys is eenvoudiger, want persoonlik voel ek ek het dit so ver gemaak, daar is 'n skare agter my wat nie wil sien dat ek misluk nie. Ek het meer persoonlik geword in hierdie stadium, en ek was beslis gelukkiger, meer algemeen verheug die meeste van die tyd, en ek het dit soort van alles ingeneem.
TL; DR Ek sal dit baie wysig. Ek wil net hê die mense wat hieroor kyk moet weet. DIT IS DIE MOEITE WERD. Neem hierdie kans om te verander en jouself te verbeter en moet nooit terugkyk nie. Deur 90 dae is ek nie klaar nie. Ek wil nie klaar wees nie. Die voordele is werklik en die lewensverandering gebeur WEL. Party dae suig dit, en ek bedoel dit SUIG REGTIG. Maar ek het dit gedoen en jy kan ook.
Jy het dit 🙂
Ek is 22.
;
