In hierdie 90 dae het ek 'n baie beter mens geword as wat ek was, en wat ek ooit sou kon hoop. En ek sou dit nie sonder jou kon doen nie. Ek sidder oor die gedagte dat ek die persoon was wat ek was, iemand wat vasgevang is in verslawing en na iets wou verdwyn sodra dit aangeskaf is. Praat oor die hel.
Ek is dankbaar dat ek teen 23. hierheen gekom het. Ek het my deel gedoen om hierdie boodskap persoonlik te deel, en het onlangs ten minste een goeie vriend gekry, hopelik 'n paar ander om aan te sluit. Dit is nou die tyd om die beste weergawes van onsself te word. Môre kan dit te laat wees. Ek sal dus 'n paar dinge wat my gehelp het en wat u waarskynlik kan help, laat val.
1) Koue storte, oefening, gesond is 'n moet. Maar 'n sielkundige verandering is net so belangrik. NoFap is 'n lewenstyl, u kan nie u gewoonte vervang deur leë ruimte nie. Laat dit jou lewe wees. Kom soggens, saans, altyd hierheen. Maak 'n suksesverhaal, 'n meme, motivering, WAT ook al, oop. Selfs al help dit u nie, sterkte om pornografie te kyk en gelyktydig op NoFap te wees. Dit is die hoek van die internet waar daar gewaarborg word dat geen inhoud veroorsaak word nie.
2) Om uit te brei oor die eerste punt, is dit 'n gedagte-oorlog. Stel u visier en begeertes op die hoogste moontlike doel, moenie dat die windwind u verdwaal nie. Krag deur die duisternis en eensaamheid, dit is noodsaaklike pyne waaruit u 'n sterker persoon sal opkom as wat u ooit kon dink. Dit is 'n liefdesverhouding met die lewe, met elke uur van elke dag. Alles wat u positiwiteit voortdurend verwoes waaroor u beheer het, is die vyand. Kyk na giftige dinge vir wat dit is en VERWYDER HULLE voordat die dorings te lank word. Vertrou my op die een. Dit is die slagveld waarop hierdie oorlog gevoer word. Onthou dat slapelose nagte wat slinger en draai altyd die dagbreek ontmoet.
3) Ons mans (jammer om die dames op hierdie een uit te sluit) is uiters tasbaar en obsessief vir die grootste deel. Ons het iets met ons hande nodig. En ons weet wat gebeur wanneer u 'n ledemaat en leë hande meng. Vind 'n stokperdjie, fokus op daardie stokperdjie, en dit sal begin om jou siel stadig te vorm.
4) My sukses met vroue het vinnig begin sedert ek met hierdie reis begin het. Maar moenie dit vir die vroue doen nie. Ek moet dit beklemtoon. Die beste les wat ek hier geleer het, is dat 'n deel van 'n aantreklike man bereid is om seks van die hand te wys. Sien u uself nooit oor daardie mag nie? Ek ken jou nie eers persoonlik nie, maar ek WEET dat jy dit in jou het. En dit voel so, so, so goed. Ek het geen idee wanneer ek volgende gaan lê nie. Kan ses maande, 'n jaar wees, wie weet. Ek gee nie om nie. Ek het beter dinge om te doen. Hierdie liedjies neem nie net hulself op nie.
Kontak my as u enige uur van elke dag ondersteuning nodig het. Miskien sal dinge verander en sal ek val, maar ek is van plan om myself op te tel. Ek kyk na 120, 150, 180, 210 ... Maar wie tel?
Vrede vir jou.
;
