Agtergrond: Ek is 23, het ongeveer 1 jaar lank aan PIED gely en voordat ek NoFap hierdie jaar ontdek het, was ek byna daagliks PMO sedert ek ongeveer 12 was.
Hierdie week het ek 50+ dae sonder PMO behaal en gaan dit steeds sterk. Ek het tot dusver baie geleer en opgedoen gedurende my NoFap-reis en beplan nie om ooit weer na my ou self terug te keer nie. Die grootste veranderinge wat ek binne die eerste paar weke van NoFap opgemerk het, was hoeveel meer gemotiveerd ek was om regte vroue te ontmoet. Dit was nogal ironies, binne die eerste paar weke het ek 'n paar afsprake gehad met die mooiste meisie wat nog ooit in my belanggestel het. Nie om my eie horing te sien nie, maar ek was nog nooit 'n slegte ou nie en het nou al agt jaar lank gewigte opgetel. Ek het die afgelope paar jaar nooit baie vroue na my toe genader of veel belangstelling in my getoon toe ek verlore was en verslaaf was aan PMO nie. Daar was 'n handjievol vroue wat dit gedoen het, maar hulle was nie my tipe nie en ek het hulle nie aantreklik gevind nie (dit sal alles sinvol wees met betrekking tot my teorie later).
So ek en hierdie meisie het mekaar die afgelope 6 weke elke naweek gesien en net 'n paar weke gelede is ek na 'n aandjie uit om saam met haar huis toe te gaan. Op hierdie stadium was ek amper 40 dae van NoFap. Ek het gedink ek sou meer as gereed gewees het, aangesien ek hierdie meisie uiters aantreklik gevind het (10/10) en die afgelope 30 dae elke oggend elke oggendhout ervaar het toe ek wakker word. Lang storie kort, die seks was nie so wonderlik nie, het miskien 5-10 minute geduur en teen die einde het ek opgemerk dat ek die styfheid in my ereksie verloor. Ek het nie klaargemaak nie, maar ek neem dit steeds positief aangesien ek weer moes beleef hoe dit is om weer seks te hê (die laaste suksesvolle seks wat ek gehad het, was meer as 2 jaar gelede). Ek het net besef dat dit nog 'n bietjie tyd sal neem voordat ek heeltemal genees is. Ek en die meisie het opgehou om te kommunikeer as gevolg van die rede waarom ons nie regtig op emosionele / persoonlike vlak gekoppel was nie, en omdat sy 'n paar jaar ouer is, wat ek dink sommige meisies omgee (ek sou persoonlik nie 'n kak kon gee as daar 'n paar jaar verskil in 'n ouderdomsgaping). Ek kon ná hierdie hartseer in 'n PMO-strik geval het, omdat ek later gevoelens vir haar ontwikkel het, en ek het in die verlede met myself opgemerk dat ek PMO gebruik het om emosies te vermy, maar ek het gekies om haar te bedank (in my kop) en die heelal om my die ervaring te gee wat my bewus gemaak het dat ek op die regte pad is. Weereens het ek na die positiewe gekyk en besef wat hierdie NoFap-reis aan die lig gebring het. Solank as wat ek op hierdie pad bly, gaan ek net meer positiewe ervarings met vroue opdoen en baie leer oor persoonlike groei, en hoe ek die gesondste welstand vir myself kan bereik.
Wat ek uit die ervaring geleer het, is dat ek weet dat dit nie toevallig was nie, en hierdie 10/10 meisie het besluit om my te nader, soos ek in die eerste paragraaf genoem het, ek het nooit 'n aantreklike meisie gehad waarin ek belangstel om my te benader of af te staan nie. seine die afgelope paar jaar toe ek 'n pornverslaafde was. In werklikheid! Ek het hierdie meisie 'n paar jaar geken deur sosiale sport, en nie een keer het sy my genader totdat ek my siening, voornemens verander het en NoFap begin het nie, het sy belangstelling begin toon.
Dit was toe dat alles by my gekliek het en ek besef dat daar meer aan NoFap is as om dit net as 'n lewenstyl of gedragsverandering te identifiseer. Ek glo persoonlik dat die positiewe energie en bedoelings wat u in die wêreld stel, die heelal 'n manier sal vind om u terug te betaal en soortgelyke energie terug te gee. Baie hiervan het te make met kwantumfisika, as u belangstel, beveel ek dit sterk aan.
NoFap stel mans in staat om meer positiewe en samehangende energiegolwe te besit en af te gee. Biologies kan u liggaam en brein positiewe veranderings vind wanneer u op NoFap is. Dit kan erken word deur bloot die toename in testosteroonvlakke en u begeerte om meer lonende en realistiese doele in die lewe te bereik (afsprake, verhoudingsdoelwitte, ens.). In vergelyking met 'n Beta-mannetjie en 'n groot hoeveelheid energie vrylaat deur te vlek en te kyk na pixels wat waardevolle chemikalieë uit jou brein en liggaam dreineer. (Hierdie chemikalieë is waardevol as u dit goed gebruik om die gewenste doelwitte te bereik).
Voordele
- Meer energie
- Oor die algemeen gelukkiger
- Geen brein mis meer nie
- Verbeterde geheue
- Dikker hare / minder haarverlies (toe ek daagliks gekniehalter het, het ek opgemerk dat my hare olierig raak en maklik uitval, ek glo dit is as gevolg van die verhoogde spanning en angs wat ekstreme PMO kan veroorsaak).
- Minder angs
- Verhoogde selfvertroue
- Verhoogde grootte in slap penis
- Sterker ereksies / oggendhout elke dag
Raad
- Ontdek wat u motiveer en waardevol laat voel, streef na die beste weergawe van uself; op die manier sal dit vir u moeilik wees om ooit terug te gaan, want u weet hoe goed dit voel om as u beste weergawe te leef en u sal nie wil hê nie om dit te verwoes.
- Gebruik vroue as motivering !!! Ek bedoel nie om vroue op 'n voetstuk te stel nie, ek praat daaroor om jouself daar buite te plaas en jouself hoog op prys te stel totdat jy agterkom dat vroue hulself na jou toe trek. Sodra dit gebeur, gebruik dit as motivering om u vertroue verder te verhoog en verstaan dat NoFap werklik positiewe energie / ervarings na u toe trek.
- 'n Groot sleutel is om vroue ook te waardeer vir wie hulle ook is; hulle bied soveel aan die wêreld, hulle is letterlik die lewegewers in hierdie wêreld. Beskou vroue as een van die grootste geskenke wat die heelal bied, hulle kan ons mans baie in die lewe leer, of ons nou dink of nie, hulle kan. P *** beeld vroue in 'n negatiewe lig as kwesbaar uit en kan veroorsaak dat mans in brandstowwe verander deur hulle te objektiveer.
- Bestee meer tyd aan groter lewensdoelstellings (werk, studie, sport, ens.). U sal verbaas wees hoeveel meer fokus en energie u in hierdie aspekte van u lewe kan belê sodra u PMO verwyder.
Bekommernisse
- In my 50+ dae van geen PMO het ek nog nie 1 nat droom gehad nie, nou is ek nie seker of dit algemeen is nie en of ander ouens hierdie ervaring gehad het, maar ek het dit net 'n bietjie vreemd gevind dat ek nie het nie een gehad nie.
- Ek het ook nie spontane ereksies gehad nie, soos sommige ouens noem dat hulle in die openbaar kom, ens. Ek het net intense oggendhout opgemerk wat sommige oggende tot tien minute kan duur. Ek neem aan dat sodra u hierdie spontane ereksies bereik het, is dit 'n teken van disfunksies soos dat PIED heeltemal genees is.
- Ek het een dag negatief ervaar toe ek Instagram op ongeveer 45 gegaan het en het 'n beeld gesien wat 'n bietjie swaarkry laat ontstaan het. Ek voel dadelik 'n dolle gejaag van dopamien wat my liggaam laat tintel. Ek het gedurende die volgende 48 uur opgemerk hoeveel kleiner my penis ook was. Die vermyding van sosiale media is 'n belangrike sleutel. Dit kan die sneller aansteek om terug te val.
LINK - Voordele, advies en kommer oor 50 dae
by Bal 3r
;
