Ek het vanaf 2007 na pornografie gekyk, maar dinge het onbeheerbaar geword toe ek probeer het om my gebruik van pornografie te beheer. Toe ek probeer keer, het dit toegeneem, en dit is nou die era van slimfone en internet, dws soos vroeër hoef ons nie daarvoor reëlings te tref nie.
Ek het in minder as 'n maand verslaaf aan internetpornografie. En stadig-stadig het ek begin om inhoud te sien wat baie skandelik was en teen my morele waardes was. Hierdie ding het my met skaamte en skuld gevul en 'n deel van my het begin haat, my gedagtes en dit het gelyk of my siel geskree het om uit te kom, maar dit was vasgevang in hierdie verslawing.
Twee keer het ek my eksamens misluk en nou is my carrer op die punt. Ek het probeer om pornografie op te hou van 25th of July 2017. Maar ek het altyd teruggeval. Ek was altyd depressief, Erge drange was daar en ander onttrekkingsimptome.
Boeke soos 'Your Brain on Porn' en 'The Porn Trap' het my gehelp om hierdie verslawing te verstaan, anders beskou ek myself as 'n pervers.
1) Ek het by 'n 12-stapprogram aangesluit
2) Vertel my ma oor my probleem
3) Aangemeld Gym (om al die stres en frustrasie te gooi)
4) En tans gebruik ek geen Smartphone nie.
My hele werk word gedoen deur my skootrekenaar wat ek net op die internet verbind op 'n plek waar ander my skerm kan sien. So is ek nugter vir 100 + dae van pornografie.
Ek sal ook werk aan masturbasie, maar ten minste ná een jaar van soberheid van pornografie. Na die verlaat van pornografie is my masturbasie ook afgeneem en is dit nou altyd gesonde masturbasie.
Selfs vandag trek ek my as ek in spanning verkeer of emosionele onstuimigheid het. Maar glo my, Porn-Free live is vir my soos die hemel op aarde. My gedagtes is nou baie skoon. Beter konsentrasie en fokus in my studies. Verhoogde selfvertroue en nog baie meer ...
LINK - Nuwe Veranderde Lewe
;
