Ek onthou dat dit die 5de klas was toe ek deur my ouer vriende kennis gemaak het met porno. Ek was nuuskierig, geïntrigeerd en onwetend, verslaaf. Daar is geen ware herinnering aan my toe ek verslaaf geraak het aan porno nie. Dit was ongeveer 3 jaar nadat ek dit die eerste keer gekyk het, maar ek was tot dan toe af en toe 'n kyker.
Wat ek onthou, is dat ek in pornografie ernstig geboei was toe ek in graad 10 was. Terwyl ek nou daaraan dink, het ek meisies van enige ouderdom beswaar gemaak, gereeld gedagtes oor seks gehad en voortdurend begin masturbeer. Ek is nou 24 en in die afgelope 8 jaar het my verslawing aan pornografie en masturbasie vererger tot op die punt dat ek in die nag (soms ongeveer 3) kon wakker word, porno kon kyk en masturbeer, waarna ek ontspanne gevoel het.
Vandag voltooi ek 180 dae NoFap. Die afgelope jaar het ek strepe van onderskeidelik 90 dae en 69 dae gehad, waarna ek besluit het dat ek nie meer gaan terugval nie. Masturbasie en porno het 'n groot deel van my lewe verorber en ek het probeer om dit terug te kry.
Die aanvanklike dae is die moeilikste, maar 'n NoFap-gebruiker het eens gesê dat 'elke oomblik van nie-fapping' nog 'n oorwinning vir u is nie. 'Ek het voortgegaan vasbeslote gehelp deur meditasie, oefening, bewustheid, Frans leer en aksie neem in elke produktiewe aktiwiteit. Daar is geen wetenskaplike studie wat aanspraak maak op supermoondhede nie, en ek gaan ook nie. Maar ek het baie veranderings in my lewe gedoen wat ek met u wil deel -
My woede het in geduld verander. Ek het opgemerk dat ek aggressief geraak het toe ek vroeër geklop het. Sonder klap het ek rustiger en stiller geraak en op niks letterlik kwaad geword nie. My gesin het die verskil raakgesien en ek voel trots op hierdie bemeestering.
Sedert ek oor my gesin gepraat het, het my verhouding met hulle drasties verbeter. Ek het gedink dat hulle my nooit verstaan nie, maar ek het later in my reis besef dat ek hulle miskien nooit verstaan het nie. My begrip daarvan het baie dieper geword en ek probeer voortdurend my verhouding met hulle genees.
Ek het meer energie gehad, aksiegerig en die leiding geneem. My leierskapsvaardighede het in werklikheid beter geword toe ek besef dat die beheer van my verslawing my vermoë verbeter om beheer oor omstandighede, groepe en aktiwiteite te neem.
Een algemene verandering is dat my verhouding met vroue aansienlik verbeter het. Ek sien dit nie meer as voorwerpe nie en beskou dit as baie beter mense as mans. Hulle het begin belangstel in my, by die werk of in my vriendekring. Op een of ander manier het lang verlore vriendinne my weer gekontak en hulle voel dat ek mettertyd beter geword het, soos 'goeie ou wyn' (een meisie het dit letterlik gesê)
Oorkom 'n verslawing is 'n trotse ding om op sigself te doen. 180 dae was 'n lang tyd en dit het pogings geneem wat ek glo goed geprys word (sommige veranderinge is net onverklaarbaar, jy moet hulle nie ondervind nie). My selfbeeld het beter geword met tyd, aangesien ek van my klein prestasies kennis geneem het en geglo het dat ek baie beter kon wees as wat ek nou is.
Geen Fap het nou vir my 'n lewenstyl geword nie. As u my 8 jaar vroeër en dan nou kon ontmoet, sou u die veranderinge in my lewe heeltemal raaksien. My gesig het van elke keer soos 'n vaal padda na 'n opgewonde konyn gelyk. Ek het beter geword met die vertel van kreatiewe stories en kan vroue een keer in my lewe optel.
Ouens, om pornografie en masturbasie te verlaat, is iets wat nie gewild is nie. Die duisendjarige generasie is vasgevang in die feit dat dit 'n mode ding is om te doen. Maar dit is nie. As u manlikheid terug wil hê, hou op om na pornografie en masturbasie te kyk. As u 'n beter begrip van die wêreld wil hê, hou op om na pornografie en masturbasie te kyk. As u u perspektief beter wil hê, hou op om na pornografie en masturbasie te kyk. As u u lewe wil terugkry, weet u dit.
LINK - Dag 180: Die lewe word 'n moeitelose reis (Lang pos, kan 'n lewe verander)
;
