Hallo mede-Fapstronauts, dit is vandag my 90ste dag van NoFap en ek wil eers hierdie gemeenskap bedank vir die bestaan, want ek weet nie of ek hierdie reis sonder julle sou begin het nie.
Ek wil begin om te sê dat ek opgehou het om onkruid te rook, net tien dae nadat ek met hierdie streep begin het, en dit was die ergste verslawing wat ek gehad het (elke dag gerook, van 10 tot amper 14 maande gelede op 3), so baie van die dinge wat ek ervaar het tydens hierdie streep het dit ook baie te doen. Alhoewel ek moet sê dat ek verslaaf was aan pornografie en masturbeer sedert ek 24-12 was, maar ek het die afgelope 13 jaar 'n bietjie begin vertraag met aan- en afstrepe.
Ek weet dat baie van u wil hoor watter voordele ek uit hierdie streep het. Ek sal sekerlik praat oor wat positief verander het, maar ek wil sê dat daar na my nederige opinie nie iets soos supermoondhede is nie; jy hoef net op te hou om soveel tyd en energie te mors op dinge wat jou in die steek laat en dit jou lewe beslis bevoordeel 'n hele nuwe vlak.
Daar was (en sal altyd) baie op en af wees tydens hierdie reis. My eerste 30 dae was gevul met wat sommige mense supermoondhede noem, ek het al hierdie groot hupstoot van energie gehad, ek het baie meer selfversekerd gevoel in die meeste dele van my lewe, ek het uiteindelik 'n positiewe uitkyk op die lewe gehad wat langer as 'n week kon duur.
Ek doen nie regtig baie dinge waaroor ek passievol is nie - veral loopbaanwys, want ek weet eenvoudig nie presies wat om te doen nie. Om op NoFap te wees, help my om stadig te ontdek presies wie ek is en waarvan ek hou, want ek het uiteindelik die tyd om dit te doen. Dit gesê, ek kan nie altyd kragtig voel nie en daar is baie afwaartse gebeure sedert ongeveer die 30ste dag van my reeks.
Ek moet sê dat NoFap ongelooflik is. Ja, ek het sommige dae gehaat en ek het gevoel dat ek nooit sou vind wat ek in die lewe sou wou doen nie, maar hoe ek nou voel, is heeltemal anders as wat ek gevoel het voordat ek met hierdie streep begin, ek vergeet dit soms.
Na my mening is die voordele wat ek gevoel het verder as wat woorde kon oordra. Aangesien dit die enigste manier is om u 'n stukkie van my reis te leen, sal ek my bes doen.
- Voordat ek hierdie vreeslike gevoel van ontoereikendheid teenoor vroue gehad het, voel ek nou 95% in my gebeente dat dit bloot mense is en ek verdien 110% om deel te wees van die "dating dynamics" en om hulle te wys watter soort man ek is.
- Ek is beter met oogkontakte. Ek kan hulle hou so lank as wat ek wil en is geneig om minder geïntimideer te word deur vroue waarvoor ek aangetrokke is en ouens wat ek meer domineer as ek.
- Ek slaap soveel beter (alhoewel dit meer met onkruid verband hou). Ek slaap minstens 7 uur per nag en onthou elke aand my drome baie mooi.
- Ek het baie uithouvermoë tydens my sokkerwedstryde. Ek kon altyd die hele wedstryd speel, maar my spiere sou baie vinnig moeg raak, nou kan my spieruithouvermoë tred hou met my hart.
- Hierdie reis was 'n groot sneller. Wat ek daarmee bedoel, is dat ek nou weet dat ek geen ander keuse het as om aan my sosiale vaardighede te werk nie, dinge te vind wat ek geniet en wat my in die lewe kan plaas nie. Soek maniere om alles te balanseer deur pret te hê, want wat is die punt as ek nie die vrugte van my arbeid kan geniet nie?
- Ek wil nou hoegenaamd nie na porno kyk nie. Ek het probleme ondervind om 'n bietjie begeerte na regte vroue te hê. Nou voel ek dat, veral as ek met een skakel, daar 'n bietjie lewe daar is, ek hierdie tintelende gevoel kry wat my lewendig laat voel en wat my wil laat nabykom aan die meisie by wie ek is.
Op die top van my kop is dit die voordele waaraan ek gedink het.
Die belangrikste ding wat ek wil byvoeg, is dat ek aan die begin van my streep honderde poste gelees het om goed te voel en mense te vind wat oor hul voordele praat, omdat ek so sleg wou lewe daaronder, om te voel. soos die samelewing vir my gesê het ek moet voel vandat ek jonk was. Ek dink ek het NoFap op 'n voetstuk gesit asof dit die einde self was.
NoFap is volgens my eenvoudig iets wat u doen om 'n slegte gewoonte te verwyder wat u verteer en dat u goed gaan voel het, om te voel dat die lewe tog nie so sleg was nie. Vir baie van ons is PMO 'n verslawing en daarom is dit goed om op te hou om dit te doen. Ons moet dit hanteer soos enige ander verslawing: sodra u dit stop, gee u uself die geleentheid om uiteindelik vry te wees, om uiteindelik op te hou om u siening van die wêreld te bedek deur hierdie donker wolk wat u so haat.
Die lewe is soveel meer as hierdie dopamienstormloop waarna u smag elke keer as u 'n slegte dag het of elke keer as u wakker word. Dit is soveel meer as om jou krag te gee aan 'n gewoonte wat jy begin het toe jy hierdie klein, onskuldige wese was wat gedoen het wat hulle goed gedink het.
My rondloop is verby. Ek sal byvoeg dat 90 beslis nie die einde is nie, ten minste vir my. Dit is net die begin van wat ek kon hoop om die donker wolk te verwyder wat my die wêreld op so 'n negatiewe manier laat sien.
Die lewe is ons s'n, ons kan almal op ons eie manier kragtig wees. Dit is 'n keuse wat ons elke sekonde van elke dag maak met die gedagtes wat ons kies om te vermaak. Ek kies krag en liefde en ek hoop dat u dit ook sal doen. Een is lief vir my broers en susters!
LINK - 90 dae van NoFap vandag
by 47
;
