M / 25
Hey ouens dit gaan 'n lang boodskap wees, so bly by my
Terug in April 2019 was ek op soveel maniere verlore. Verslaaf aan porno, sou ek video's op my foon laat stoor. My sosiale angs was regtig sleg. Ek is vetsugtig teen £ 291.
Toe het ek eendag op hierdie sub reddit afgekom. Ek het daarna gekyk. Het nie soveel daarvan gedink nie, tot 'n week daarna. Daarom het ek in April besluit om my lewe te verander. My eerste poging, ek het net 'n week gegaan. Maar gedurende die week het ek 'n soort opgeboude energie gevoel. Ek weet dus nie hoe nie, maar ek het begin gimnasium toe gaan.
Teen die einde van die somer was ek nog steeds onbenullig. Ek sou op 'n week, 5 dae strepe gaan. My langste streep voor hierdie een was 30 dae wat ek gedurende die somer gedoen het. Wel, teen die einde van die somer het ek 259 geweeg, ek was so gepomp. Toe het my selfvertroue bietjie vir bietjie opgebou.
In die winter van 2019 het ek my liefde gevind ... hardloop. Toe ek eers gewig begin verloor het, kon ek nie eers 'n minuut hardloop sonder asem nie. Maar teen die einde van die jaar het ek elke week 'n 5 km gehardloop.
Vinnig vorentoe na vandag toe. Ek weeg 220 en hardloop elke tweede dag 'n 5k. Ek hardloop ook af en toe 10k in die naweke, ek is op my langste streep van 63 dae of iets. Toe uiteindelik hierdie week het ek my eerste soen gehad. Ek weet dat sommige van julle miskien sou sê: "Verdomp, hierdie man het nog nie eers sy eerste soen gekry nie".
Maar eerlikwaar sou ek niks verander nie. Ek het letterlik van onder af begin en nou is ek bo. Van super senuweeagtig om met meisies te praat, tot nou verskeie afsprake met verskillende vroue hê. Ek dink nie een sekonde aan porno nie, is al meer as 'n maand geaktiveer. Hopelik help dit iemand wat dit nodig het. Ouens, dis nie 'n wedloop nie, dit is 'n proses. Resultate kom nie oornag nie, dit neem tyd.
Vra my gerus iets.
LINK - GEEN FAP het my lewe verander nie
by Sal272019
;