Na verloop van 164 dae kan ek sien dat ek uiteindelik beter voel in my eie vel. Moet dus nie opgee as u na 30 dae of selfs 90 dae nog steeds ellendig voel nie. Dit was 'n moeilike reis, maar ek wil absoluut nie meer teruggaan na faping nie, dit is heeltemal walglik.
Soms het ek dringend, en ek wil iets so sleg maak, maar dit sal slaag en die volgende dag is dit goed, moenie die maklike uitweg neem nie, dis nie die moeite werd nie.
Emosioneel is ek soveel in 'n beter toestand, ek kan maklik met meisies praat en baie empatie vir hulle hê, ek kan voel hoe broos hulle is, en ek kan sien hoe wreed ek voorheen was, damn.
En wat ek geleer het, is nie om my te veel te stoot nie, sommige ouens vertel hoe hulle gaan gymnastiek 6 dae per week en word monsters of superhumane op nofap, ek het die presiese teenoorgestelde in my reis geleer.
Ek was so voorheen, ek was in konstante beweging en aksie, maar het selde die uitslae gehad wat ek wou hê, nou is ek kalm en het my eie pas, ek ken my grense en neem tyd af wanneer ek nodig het, want ek weet op lang termyn , as jy jou pas ken en jou energie voel, sal die resultate baie beter wees.
Moenie dat ander voorskryf wat u moet wees nie, ek het my instagram en facebook uitgevee, want ek het nie hierdie konstante vergelyking en vals geluk van ander nodig nie, die lewe kan moeilik wees en diegene wat dit nie aanvaar nie, sal uiteindelik uitbrand .
Dus het vriende u eie tempo, moenie u met ander vergelyk nie en voel medelye met uself en ander, net op hierdie manier kan u groei.
Die lewe is moeilik vir elke lewende wese, probeer om dit nie harder te maak as wat dit behoort te wees nie, deur voortdurend senuwee- / emosionele uitputting te wees.
Ek is 25, ek het 'n paar keer probeer om nofap te doen, net gebaseer op my eie instink, het maksimum 30 dae geduur, toe begin my balle seer raak en ek klop weer, maar sodra ek hierdie Reddit gevind het, het ek onmiddellik opgehou. [Ek het opgehou weens] sosiale angs, senuweeagtigheid, lae selfvertroue en hare wat dun geword het.
LINK - 164 dae geslaag
By enorm2
;