So ek is 6 maande pornvry (masturbeer steeds maar nie vir pornografie nie). Ek is 'n 25(m) en het op 11-jarige ouderdom pornografie begin kyk. Ek het daagliks pornografie gebruik van 11 tot ouderdom 19. Vanaf die ouderdom van 19-24 het ek besef ek het 'n paar PIED-probleme en het probeer om die kwessies vas te stel en my pornogebruik te verminder. Ek het 6 maande gelede besluit om heeltemal op te hou.
So hoe voel ek? Om eerlik te wees, voel ek nie super anders nie. Ek voel meer kalm, minder soos 'n hondsdol geil hond, en het 'n makliker tyd om te fokus. Ek voel meer in beheer van my lewe en my begeertes. Ek lag baie meer. Maar eerlik, nie veel anders nie. Dit is waarskynlik moeiliker om die positiewe raak te sien, want dit is so lank gelede dat ek pornografie gekyk het. Maar ek is beslis beter as wat ek was.
Om pornografie te verminder het makliker geword namate ek ouer geword het, want ek is baie seksueel aktief sedert 18. Pornografie het stadig uit my lewe uitgefaseer namate ek meer werklike seks met vroue gehad het. Ek is 6 maande pornvry en het dit nie eers vanaand besef nie.
Daar was baie tye van frustrasie met my ED-probleme oor die jare, maar ek het nietemin besef dat pornografie nie die oorsaak van almal was nie.
Die hoofoorsaak van my ED-probleme was om een aand te hê en te verwag om soos Johnny Sins op te tree toe ek pas die meisie ontmoet het en nie gemaklik met haar was nie. Ek het geleer om dinge stadig met die meisie te vat en ek het geleer om my begeertes met my maats te kommunikeer/omgekeerd.
Ek het ook besef dat my eetlus toegeneem het. Ek het ook besef dat ander verslawings wat ek het (verdamp nikotien, rook onkruid) makliker was om te bekamp en te beheer nadat ek opgehou het met pornografie.
Sosiale angs bestaan nie en ek kan dit beslis toeskryf aan die vermindering van my pornogebruik, al is dit meestal maar nie heeltemal nie.
Een groot ding wat ek opgemerk het, is dat ek meer "kopspasie" het in die sin dat my brein nie oorstroom word met siek seksuele beelde van vroue nie. My gedagtes bestaan uit meer as net seks. Ek het 'n meer natuurlike en gegronde siening van my lewe en van die mense om my. Ek is meer oop om ervarings te vind en sien my lewenspad duideliker.
Ek voel asof my empatie toegeneem het en ook dat ek meer gesellig en beleefd is.
Die grootste ding wat ek opgemerk het, is dat ... ek maklik opgewonde kan raak as iemand aantreklik voor my is. Byvoorbeeld, voordat ek opgehou het met pornografie, as 'n vrou heeltemal naak in my bed was en haar bene gesprei het, sal ek dalk nie 'n ereksie kan kry nie. Nou, as ek met 'n aantreklike vrou by die kruidenierswinkel praat, kan ek maklik seksueel opgewonde raak oor iets eenvoudigs, soos haar glimlag of haar bene. My seksdrang het glad nie gedaal nie. Ek jaag nog steeds seks en ek is nog steeds baie geil. Ek raak net baie makliker aangeskakel deur dinge as wat ek voorheen gedoen het. Soos as ek 'n paar borste sien, voel ek nou weer soos 'n kind. As ek pornografie gekyk het, as ek borste sien, sou ek soos "meh" gewees het.
Ek voel meer 'n verbintenis met vroue wat ek sien. Ek is meer geneig om te wil praat, tyd dood te maak of te koester as om reguit in haar broek te spring. Die “hondsdol geil hond” is steeds daar, maar hy is in bedwang gehou en kom net uit wanneer hy moet. Dit kan egter net wees dat ek meer volwasse en ouer word.
Platlyne is werklik! Ek het deur baie gegaan, en ek doen dit steeds van tyd tot tyd. Die lewe word altyd beter na 'n platlyn..as jy deur een gaan, hang in daar.
Ek voel meer "reset" en ek voel meer sensitief, maar ek voel ook dat daar meer werk is om te doen. Die lewe hou nooit op beweeg nie, die reis eindig nooit. Daar is niks wat ooit die menslike siel sal versadig in 'n statiese saligheid van vervulling nie. Ons beweeg altyd vorentoe, en my werk is nie klaar nie. Neem dinge dag vir dag.
Ek is gelukkig omdat ek nie 'n uiterste verslawing aan pornografie gehad het nie. Ek dink my gebruik was redelik standaard in vergelyking met die algemene manlike bevolking. Nietemin is daar nog baie positiewe veranderinge. En ek kan nie wag vir meer nie. Sterkte julle almal.
Enige vrae? Vra my.
;
