Ouderdom 25 - Die held se reis

Die held se reis

In my 90 dae sonder PMO het ek nog nie gekom om al die positiewe gevolge hiervan te begryp nie, maar miskien is dit omdat ek nog nie heeltemal herstel het van 'n breuk drie maande gelede nie, of miskien is daar iets anders. Ek is nog ietwat depressief oor hierdie verhouding, ek was baie lief vir hierdie meisie en ek was op daardie stadium baie seker dat sy die een vir my was en dat ons uiteindelik 'n lewe saam sou bou.

Iets binne my sê vir my dat sy op een of ander manier dalk nog is... Dan sê sy eendag dat sy nog baie van my hou, maar nie meer op 'n romantiese manier nie, dat ek dalk nie is wat sy nou nodig het nie en dat ons paaie moet skei. Dit het vir my 'n skok gekom, want ons was al amper 4 jaar saam en ons het altyd hierdie maklike verhouding gehad, ons was altyd baie eerlik met mekaar, het baie vir mekaar omgegee en het baie soortgelyke smaak in die lewe gehad. As ek egter op dieselfde presiese plek was as wat sy drie maande gelede was? Ek sou vir myself dieselfde dinge gesê het wat sy vir my gesê het. Hoekom? Want ek was nie myself nie.

Ek was altyd geneig tot depressie en angs, en algemene gebrek aan selfvertroue en beslistheid in die lewe. Hoofsaaklik as gevolg van die feit dat ek nooit presies geweet het wat ek met my lewe wou hê nie. En sy het my gedump as gevolg hiervan. Ek en sy het ontmoet in my eerste jaar van kollege, in 'n tyd waar ek 'n nuwe lewe begin het en ek ietwat tevrede daarmee was, en toe ek haar ontmoet het en ons begin uitgaan, was dit die eerste keer in my lewe wat ek gevoel het werklik gelukkig. En dit het die beste in my na vore gebring wat haar vir my laat val het. Maar mettertyd het die twyfel weer in my gedagtes begin opkom, en ek het in my ou gemoedstoestand begin val. En daar was altyd iets daar wat ek gereeld herhaal het, Porn. Ek het gereeld pornografie begin kyk toe ek 15 jaar was (ek is nou 25), soms twee keer per dag en daar was dae wat dit meer as dit was.

Alhoewel ek nie met sekerheid kan sê dat ek 'n porno-verslaafde was nie, kan ek nou ook nie sê dat ek dit nie was nie, en dit het nie my lewe gedurende hierdie jare beïnvloed nie. Ek onthou tye waar ek vir so 'n uur gestudeer het, toe gestop het na PMO en nie meer nawoorde kon studeer nie, ek het depressief en baie sag gevoel, en dit was baie gereeld! Ek onthou ook soms dae toe ek PMO sou doen voordat ek saam met my vriendin was, en later toe sy my brein wou afstoot, het ek nie lus gehad nie, of as ek kon optree, het dit gelyk of ek my passie vir die daad verloor het (ten spyte hiervan, was daar tye toe ons saam gewoon het dat ek 'n week sou gaan sonder om te tik, maar ek het altyd teruggekeer na pornografie). Dit glo ek het ons seksuele lewe beïnvloed. Een van die dinge wat sy ook op die ou end gekla het, was inderdaad die gebrek aan passie in ons romantiese liefdeslewe.

So, op die ou end, wanneer ek daaroor nadink, was hierdie breek miskien net die ontwaking wat ek nodig gehad het. Dit het my laat dink oor my lewe en myself. Miskien is ek 'n dopamienverslaafde om my lewe te ontsnap. Drie dae nadat ons uitmekaar is, het ek Nofap begin. Ek het op my tiende dag teruggeval. Dit was my eerste mislukking. Ek het naderhand baie depressief gevoel, maar dit het my daartoe verbind dat ek nooit weer so sou wou voel nie en my lewe vir goed wou omdraai. So jy mag dit dalk nie glo nie, maar hierdie 90 Dae is slegs in my tweede streep bereik, en hulle het my op 'n geestelike pad gelei wat ek voel besig is om myself te verander en my 'n gelukkiger mens te maak.

Wat ek voel, het in hierdie 90 dae in my verander: – Ek begin meer vertroue in myself voel en gee minder om oor wat ander van my dink. – Ek voel minder angstig as ek met mense praat, veral vroue. – Ek voel meer avontuurlustig en wil dinge doen wat ek nog altyd wou doen, maar om een ​​of ander dom neerdrukkende rede myself nooit kon kry om dit te doen nie. – My hoop – Alhoewel ek baie vrese het, staar ek dit nou net in die gesig, pleks van hardloop. – Ek kan beter oog tot oog kontak maak.

Wat ek gedoen het: – Geen PMO nie – Boeddhistiese en Stoïsynse filosofie (en meer filosofie in die algemeen) begin lees. – Het baie meer gereeld begin mediteer. – Belê in die verbetering van my kitaarspel. - Spandeer meer tyd saam met vriende. – Om die dokumentêre reeks van Joseph Campbells se “The Power of Myth” te sien, het my baie gehelp. – Fokus op die voltooiing van my MA in Argeologie.

Ek het ook tot die besef gekom dat ons niemand nodig het om ons spesiaal te laat voel nie, ons moet dit in onsself sien. Wanneer ons gelukkig is sal ons spesiale mense na ons lewens lok, meer mense sal rondom jou wil wees as jy gelukkig is, want jy projekteer hierdie geluk na ander mense se lewens. Ek moet erken dat ek hoofsaaklik nofap vir die vrouefaktor begin het. En hoekom was dit? Omdat ek net gestort is en bekragtiging nodig gehad het. Ek wou bekragtiging hê sonder om na binne te kyk en myself te probeer verander. Dit sou net 'n bose kringloop skep. Maar op die oomblik besef ek dat dit nie die primêre faktor moet wees nie, die primêre faktor moet wees om myself te verander. As die vroue kom as 'n kollaterale goed, maar jou hooffokus moet altyd wees jy en jou lewe.

En om dit te doen, wat ek dink die belangrikste is, is om nooit moed op te gee nie. Selfs as jy nie weet wat jy met jou lewe doen nie, maak dit saak om nie op te hou beweeg nie, nuwe dinge te probeer, nuwe ervarings te hê, nuwe belangstellings te ontdek, nooit op te hou om jouself te verbeter om 'n beter mens te word vry van enige boeie wat jou vashou nie. , moenie opgee vir jou drake nie, wees gaaf met mense.

Ek het vroeër in die plasing geskryf dat Joseph Campbell se “The Power of Myth” my baie gehelp het, en die rede hiervoor is dat hy ’n teorie het genaamd “the hero's journey” of die “monomyth”. Hy het besef dat alle beskawings regoor die wêreld mites het oor 'n jong held wat deur 'n avontuur moet gaan. In hierdie avontuur moet hy deur baie beproewings en beproewings gaan, maar op die ou end behaal hy altyd oorwinning, en keer verander en getransformeerd terug huis toe. Vir hom was dit die "mitifikasie" van wat ons as mense in ons lewens moet deurmaak. Dit het my laat besef, soos Campbell gesê het, dat ons almal hierdie jong held is, ons is almal op een of ander manier in ons eie "Hero's Journey", en die doel van die held se reis is om ons drake dood te maak (Vrees, depressie , angs, wat dit ook al mag wees wat jou verhinder) en word jou ware self deur dit te doen. Ons het almal 'n groot potensiaal binne onsself wat vrygemaak moet word, ons moet net ons drake doodmaak.

Ek het soveel verslae gelees vandat ek nofap begin het en almal het my so baie gehelp om nie moed op te gee nie, dat ek nou voel ek moet myne hier plaas om terug te gee aan hierdie gemeenskap. Ek wil egter begin met 'n herinnering dat Nofap Superpowers nie werklik is nie. En hulle is nie werklik nie, want hulle is nie supermoondhede nie. Hulle is die regte JY.

Volg jou salige mense van Nofap!

LINK - My 90 Days Report (Superpowers are not real).

By s0ultakker