So eers 'n bietjie terugverhaal. Ek het / was al minstens 10 jaar PMO. Ek is nou 27. Toe ek in die laat Hoërskool die eerste keer gereeld met PMOing begin het, was ek erg depressief, uiters selfversekerd en het ek gewoonlik deur ander mense neergesien. Ek het nog altyd nie genoeg energie gehad nie en het 'n probleem gehad met ernstige ED, selfs met wat nou aangaan, maar ek sal dit binnekort binnedring.
Ek het nooit 'n baie moeilike tyd gehad met meisies nie. Ek is 'n mooi man en het 'n paar verhoudings gehad met 'n paar mooi en cool meisies, maar die ED het my nog altyd teruggehou en ek het ernstige seksuele angs gehad daarom. My eerste keer KON ek NIE opstaan nie en al die ander kere, behalwe een keer waar ek 'n ligte ereksie gehad het en my vriendin behoorlik kon behaag, gelukkig is ek 'n begaafde benede, selfs al was ek nie hard nie. Maar dit is 'n groot motivering vir my om MO heeltemal te stop .. Ek wil kliphard wees en regtig 'n intieme verbintenis met 'n pragtige meisie hê !! Ek het nog nooit seks gehad waar ek dit regtig gevoel het nie, en ek wil dit meer as enigiets heeltemal eerlik hê.
Ek het wel meer hardcore PMO binnegedring en 'n rukkie daagliks of elke tweede dag PMO gedoen. In die afgelope paar jaar het ek besef dat Porn 'n groot probleem was, en ek het MO gestop vir mense wat fokken, en net MO's vir meisies in bikini's wat hul goed gewys het of naak geword het. U bedrieg u letterlik om opgewonde te raak vir ander mense wat fiks is met pixels, sowel as opwinding om in 'n rekenaarstoel en u hand te sit ... Nie 'n vrou se liggaam nie! In elk geval het ek nog steeds groot ED gehad tot op die punt waar ek nie kon opstaan nie! Ek het ook heeltyd supermoeg gevoel. Ek het wel 'n groot vertrouensverhoging gehad toe ek die pornografie geknip het. Ek het by die vloot aangesluit, het 'n paar medaljes gekry, 'n hoë GPA op universiteit gehad, was redelik gewild op die universiteit, het nog 'n paar vriendinne / toevalle gehad, maar NOG die ED het ook gebly die ander slegte newe-effekte soos onderliggende depressie, sosiale angs, vertroue en die gebrek aan energie waaroor ek gepraat het.
Ek het 'n paar mooi rock moeilike tye gehad met MO dat meisies kaal geword het, oor die algemeen het daar geen probleem gehad nie, maar toe ek 'n skaars binge gehad het, sou ek 'n bietjie slap kry en nog erger voel. Ek het 'n paar platlyne hier en daar gehad toe net MOing vir meisies (nie fokken nie), maar oor die algemeen was dit baie goed af, so dit lei my om te glo dat hierdie hele ding 'n PIED probleem is, eerder as net ED.
Nou weet ek dat almal verskillend is en dat hulle verskillende doelstellings en sienings het, ens. Maar die manier waarop ek na hierdie hele saak kyk, is 'n rede hiervoor, dit word nie NoFap genoem nie '. Ek het 'n paar plasings gelees wat sê dat porno nie die vyand is nie MO, en ek sal saamstem dat porno vir jou aaklig is, maar ek glo dat M / MO ook die skuldige is!
-Jy bedrieg basies jou brein om tot pixels opgewek te raak en in 'n stoel te sit, bladsy na bladsy deur te kyk, ensovoorts, sowel as om jou energie en selfvertroue te verslap om 'n regte meisie te kry wat jou siel begeer om te klop en jou te dwing liggaam en gees om vals tevrede te wees met die feit dat u nie 'n ware meisie aan u kant het nie. Dis vals seks !! En om u brein hiertoe te bedraad (dankie YBOP) ... Geen wonder dat soveel mense PIED het nie.
Nou het ek 'n ruk lank oor ware NoFap gekyk en gewonder of Fapping die wortel van die probleem is, maar het eers ongeveer 1-2 maande gelede regtig ernstig geraak. Ek het gister net ongelukkig herstel. Ek het 'n berig gelees wat sê dat u uself moet herbedraad en dat MO nie die vyandelike porno is nie. Het ook 'n potensiële vriendin uitgeval omdat sy nie haar kêrel wou bedrieg wat sy vir my gesê het dat sy gaan skeur nie, bo en behalwe 'n geldkwessie, behuisingskwessie EN 'n werksgeleentheid wat terselfdertyd deurval ... sweer iemand wil my REGTIG demotiveer en my laat stop om hierdie nuwe ding wat my lewe AMAZING gaan maak !! Maar ek sal my nie laat breek nie, ek weet nou die waarheid en ek kan nie glo hoeveel dit vierde is dat PMO goed is vir u nie! Dit is asof iemand ons wil verswak, dit is mal !! Nou, soos ek vroeër gesê het, vir elkeen hul eie, maar myns insiens is dit goed om te sê MO is op 'n gesonde manier, of wat het u, 'n volledige BS en ons moet MO en P. uitsny, hoewel ek MO net vir 'n foto gedoen het en het my verbeelding baie gebruik, wat volgens my my sou kon help om op die langtermyn te herbedraad. Ek het ook ontdek dat, sonder twyfel, NEE; Ek / ons moet net porno en masturbasie uitsny!
Nou het ek gehoor mense sê daar is geen super magte vir kort strepe nie, maar weereens is almal anders! In die laaste maand of so het ek 1 16 dagstrook 1 14 dagstreep en 2 7 dagstrepe gehad (16 is die een wat gister geëindig het). Hier is 'n kort lys van voordele wat ek 100% opgemerk het in net hierdie kort tyd, en ek weet dit is nie net 'n placebo nie.
· Groot afname in brein mis
· Groot toename in ry en motivering
· Ten spyte van Libido Flatline verhoog ry om vroue na te streef (wat hulle liefhet as jy dit selfvertroue doen
· Dieper en meer geprojekteerde stem
· Groter vertroue in baie maniere
· Minder sosiale angs
· Geen meer onderliggende skuld nie
· Beter oogkontak
· 'N effense' gloed '
· Groot toename van Vroue wat my bemerk of aangetrokke is tot my, selfs die super super lekker dime stukke!
· Ek voel ook goed en nie gedreineer en skuldig as ek na 'n 2 weke-reeks herstel nie. (Alhoewel ek nie weer gaan herstel nie !!)
· Meer verbindings
· Meer energie
·Baie meer
Nou weet ek daar is 'n paar mense wat wil sê dat daar geen manier is dat ek hierdie resultate in so min tyd gesien het nie, maar ernstig! As ek / elke dag saam met MOing / PMOing elke dag vir 10 + jaar gewees het, sal daar 'n bietjie voordeel wees op selfs 'n maand en 'n half van slegs MOing 4 keer!
Ek kan net nie wag om te sien wat die resultate vir my is as ek meer as 90 dae het nie, ek is van plan om vir ewig te stop met MO en nou weet ek vir seker 100%, ten minste in my geval, dat die ophou van MO die uiteindelike doel is, nie net nie pornografie of die vermindering van MO tot net foto's of verbeelding ... Nie meer nie !! Ek is seker dat ek MO net heeltemal moet uitsny, en ek is seker dit is die oorsaak van my ED.
Ek kan nie wag om terug te rapporteer nie, ek gaan hierdie keer goud kry. Dit is net sukkelend dat ek die laaste keer dat ek die hele streep platlyn het, dit help, maar baie van ons is daarop gemik om ons PIED te genees en ons klipharde johannes in 'n lekker vagina te laat voel! 
dit is nooit te laat om te begin nie, die lewe is kort - mors dit nie met PMO / MO nie !! Nadat u 'n rukkie gestop het, sal u besef wat u vermis het en hoe u u lewe vermors het. Moet ook nie na die berigte luister wat sê dat jy nog steeds kan masturbeer nie, soos ek dinge sien, geen masturbasie nie, geen pornografie nie, net vagina - en ek het gehoor dat dit nie meer energie doen soos wat MO doen nie ... Ek voel regtig dit is 'n energieke tipe ding tot 'n mate, voel soos kak as jy MO en meisies magneties tot jou aangetrek word as jy op NoFap klim ... Hulle weet net !!
Ook 1 laaste ding wat ek gehoor het dieet is groot in die genesing van die platlyn, en ek het gesukkel om genoeg te eet. So vandag het ek 'n hele warm n regte pizza gesloop en ek voel beslis beter !! Kalorieë en Vette, sowel as cholesterol, is belangrik! Nie te lui nie, maar nie te veel nie !!
Sterkte Fapstronauts, Onthou wie jy is!
;