NoFap het my die denkwyse gegee dat ek alles kan neem wat die lewe vir my gooi. Daar is niks wat ek mis nie. Ek eet skoon en lig gereeld. Die vertroue wat NoFap my gegee het, het my gehelp om 'n gesaghebbende persoonlikheid te ontwikkel.
Met hierdie soort ingesteldheid sien ek uit na sosiale byeenkomste, want ek glo dat ek die gesprek kan betree. Fellas, dit is noodsaaklik vir interaksie met vroue of in die sakewêreld. En vir elkeen van ons is daar tien ander ouens wat ek sien as ek rondkyk, wat stil is, nie oogkontak maak nie, 'pa's' het en dit lyk of hulle nie daardie avontuurlike persoonlikheid het nie. Dit is ons wat uit die skare opval!
Probeer asseblief om die beste te wees wat u kan wees, en as u terugval, kom dadelik weer op die perd. Moenie binge of opgee nie! Dit is my derde keer die afgelope twee jaar, so ek probeer dit nie as vanselfsprekend aanvaar nie, maar dit is regtig die moeite werd! Het dit gemaak na 90
Wel hier is nog een. My doelwitte is om my langste reeks van 125 dae, wat ongeveer 'n jaar gelede was, te breek. Ek het my laaste keer teruggebrand, en ek is vasbeslote om nooit weer daarheen te gaan nie. Dit is my belangrikste motiveerder en waarom ek dink dat hierdie streep werklik die een sal wees.
Hier is die belangrikste verbeteringe sedert Day 0
-Kat is duidelik. Ek het een sisteas op my gesig gehad wat nou maar net weg is
-Meer energie / vertroue. Kan my byna elke sosiale situasie hanteer
-Beter vertering
-Hoef nie bedags soveel te eet nie
-Iemand het dit al voorheen gepos, maar dit lyk asof alles nou in 'HD' is. Kleure lyk lewendiger en musiek lyk lewendiger.
-Right around Day 25 is wanneer die supermoondhede werklik begin skop. Ek het gevoel soos 'n dier en het begin om sterkte-winste in die gimnasium op te merk.
-Ek is elke oggend 5:30 of 6 wakker, ek kan eenvoudig nie omrol en weer gaan slaap nie.
-Brein mis is heeltemal weg en gaan gewoonlik weg met die 3 weekpunt
Dit gaan daaroor. Kortom, dit is beslis die moeite werd. Ek het twee platlyne hanteer, 'n paar persoonlike terugslae en 'n paar ander stressors wat my in die verlede tot 'n terugval sou gelei het. Maar nie meer nie, ek weet dat ek spyt sal wees sodra ek dit doen. Ek het PMO daar opgesit in die kategorie om 'n geweer op jou kop te sit: MOET DIT NOOIT DOEN NIE HOE SLEGTE DINGE WORD!
My lewe is nie perfek nie. Ek het nie 'n super-alfa-mannetjie geword wat meisies om elke draai bruis nie, maar ek het die gereedskap om daar te kom en te doen wat gedoen moet word. Geen verskonings meer nie.
LINK - 30 Dagvoordeelverslag
by Dirge101
OPDATEER - Het nog nooit so goed gevoel nie (het nie eers geweet dit is moontlik nie)
Ok ouens, ek is net twee weke weg om my hoogste reeks ooit van 124 dae te breek. Nadat ek dit weer teruggeval het, het ek meer as 'n jaar gelede geweet of ek ooit weer sou terugkom, maar hier is ek net so gemotiveerd.
Die laaste keer dat ek so ver was, was daar êrens na 100 dae 'n gevoel van tevredenheid met alles in my lewe en die gevoel het teruggekeer. Dit maak nie saak wat die lewe na my gooi nie, ek is in 'n konstante saligheid wat nou al ongeveer 'n week duur. Dit kan op hierdie stadium nie toevallig wees nie, want die enigste ander keer wat ek so gevoel het, was die laaste keer dat ek tot hier gekom het.
Hou aan gaan julle. As u sukkel met drange, sal dit u hopelik motiveer om voort te gaan. Ek hou steeds op die een of ander manier voort met massavoordele namate ek vier reguit maande nader.
UPDATE
Dit is my derde keer die afgelope twee jaar, so ek probeer dit nie as vanselfsprekend aanvaar nie, maar dit is regtig die moeite werd!
NoFap het my die denkwyse gegee dat ek alles kan neem wat die lewe vir my gooi. Daar is niks wat ek mis nie. Ek eet skoon en lig gereeld. Die vertroue wat NoFap my gegee het, het my gehelp om 'n gesaghebbende persoonlikheid te ontwikkel.
Met hierdie soort ingesteldheid sien ek uit na sosiale byeenkomste, want ek glo dat ek die gesprek kan betree. Fellas, dit is noodsaaklik vir interaksie met vroue of in die sakewêreld. En vir elkeen van ons is daar tien ander ouens wat ek sien as ek rondkyk, wat stil is, nie oogkontak maak nie, 'pa's' het en dit lyk of hulle nie daardie avontuurlike persoonlikheid het nie. Dit is ons wat uit die skare opval!
Probeer asseblief om die beste te wees wat u kan wees, en as u terugval, kom dadelik weer op die perd. Moenie binge of opgee nie!
Dit is eintlik net 'n kombinasie van die onthou van die vreeslike gevoel na die terugval, verbrand daardeur en die sien van vordering wat my aan die gang hou. En teen die laaste punt is dit soms net die omgewing.
Byvoorbeeld, die werke wat ek die afgelope twee jaar beklee het, het geestelike duidelikheid en groot sosiale vaardighede vereis. Twee dinge wat baie verbeter word deur NoFap. As daardie twee dinge te veel gly, sal ek letterlik my werk verloor. Soms moet jy net in die wasbak of swem-omgewing wees. Daar is die ou gesegde waar 'moeilike tye broei vir harde mense, sukses kweek selfvoldaanheid'
Die jaar tevore was ek in 'n alledaagse werk waar sosiale interaksie minimaal was en ek was buitensporig te veel betaal. Die druk om groot te wees, was net nie daar nie. Ek het ook pas met NoFap begin, en gedurende daardie jaar was my langste streep ongeveer 44 dae
Ek is 28. Ek het nou vir ongeveer drie en 'n half jaar NoFap gedoen.
;