Ek het M op 13 begin, verskeie kere per dag, soms P maar meestal verbeelding.
Ek het destyds my maagdelikheid op 18 aan my vriendin verloor. Op sy beste het ons middelmatige seks gehad en dit was omdat ek net semi-hard kon word, nie genoeg vir iets spesiaals nie.
Na 'n rukkie het ek die vermoë verloor om enigsins te presteer ...
Ek het letterlik omgedraai & M langs haar en aan die slaap geraak .. so skaam gevoel. Ek was so onseker dat ek haar selfs gevra het wie is beter tussen my en haar eks wie sy weliswaar nie heeltemal verby was nie. Sy sou nie direk antwoord nie (om my gevoelens te spaar).
Ek het altyd M terwyl ek slap was, wat ek glo my situasie vererger het. Dit het nie gehelp dat ek destyds 'n swaar roker en matige drinker was nie . Die enigste ding wat my gered het, was ek is ietwat atleties, so vermoedelik was my bloedvloei meer optimaal as 'n roker en drinker wat vetsugtig is.
Tot vandag toe het ek nie klipharde e nie (in elk geval nog nie) Net sodat julle almal bietjie weet van my & my agtergrond, ek is as kind geboelie & het 'n voetfetisj gehad solank ek kan onthou. Tot vandag toe stel ek meer belang in 'n vrou se voete as enigiets anders. Ek het altyd geweet dit is "abnormaal".
Ek het altyd gevoel soos die vreemde een of dat ek my eienaardige geaardheid rondom ander moes onderdruk om in te pas. Ek is 26 jaar oud, 5'11 maar 'n bietjie maer, relatief mooi, maar het altyd 'n gebrek aan selfvertroue en sosiaal baie ongemaklik ( veel minder ongemaklik nou, maar dit hang af van hoe ek op daardie stadium voel, vreemd ek weet).
Daardie selfvertroue en ongemaklikheid wankel baie, maar ek glo dit is alles deel van die nofap-proses. Terloops, ek kan nie genoeg stres nie, moenie die dae 1 vir 1 tel nie. Dit sal jou stres! Geniet net jou lewe, bly produktief!
Voordat ek van nofap geleer het, was ek depressief, het ED ervaar, sosiaal ongemaklik, noem maar op. & daardie seldsame kere wat ek wel “gelukkig” was en 'n seksuele ontmoeting gehad het, was dit op sy beste ondergemiddeld & ek het nie nog een gekry nie.
Maar hier is wat my REGTIG gemaak het om my lewe te verander…..
Ek het (alleen) op 'n Saterdagaand uitgegaan. Daar het twee pragtige vrouens gesit. Ek het hulle genader en hulle het my genooi om saam met hulle te sit (My benadering was solied, maar ek het nie daardie aanvanklike energie/intrige behou nie).
Deur die tien minute van praat met die twee vroue, het my hoofbelangstelling en haar vriendin albei subtiele wenke gemaak, alles behalwe om my te vertel om haar na my plek toe te nooi … hulle het gewag dat MY die ooreenkoms beklink.
Op 'n stadium het sy my dood in die gesig gekyk en gesê: "Sê vir my waarna jy regtig soek". & jy het reg geraai, ek het die nice-ou-rol gespeel en gesê ek wil 'n vriendin hê. Ek het dit gedoen omdat ek gedink het mans moet om die bos klop en basies lieg om te kry wat hulle wil hê. Dit is egter nie die geval nie. Vroue wil hê mans moet opreg wees oor hul bedoelings en selfversekerd wees daaroor
Vinnige vrywaring Ek wil eintlik eendag 'n vrou hê, maar aangesien sy reeds 'n kind van haar eie gehad het, wou ek nie 'n langtermyn verhouding hê nie... maar ek wou beslis destyds met haar gemeenskap hê.
Lang storie kort, die meisies het besluit om huis toe te gaan. Sy het my nommer afgeneem, maar selfs ek het geweet sy gaan dit nie gebruik nie. Ek het daardie aand meer depressief as ooit huis toe gegaan. Dit sal dramaties klink, maar ek het soos minder van 'n man gevoel ... Dit het dalk meer seer gemaak as wat enige meisie wat my my naam uitroep kon. Met dit gesê, is ek baie bly dat hierdie aand gebeur het. Dit was die motivering wat ek nodig gehad het.
Voordele van Nofap (tot dusver, dag 36)
Ek het nofap begin om ED te verslaan en te leer om myself te laat geld, 'n man te wees. Ek het begin om hierdie doelwitte te bereik. Sommige ander persoonlike voordele wat ek opgemerk het:
1.) Meer selfgeldend op alle terreine van die lewe, meer selfversekerd.
2.) Hanteer verwerping baie makliker.
3.) Verwag eintlik vroulike ontmoetings om na my kant toe te gaan & as hulle dit nie doen nie, kan ek aanbeweeg.
4.) Meer ernstig oor persoonlike groei, terug in die gimnasium het 'n ordentlike werk gekry (70k / jaar)
5.) Oogkontak 'n bietjie makliker vir my met mooi vrouens, dit gaan nie daaroor om hulle af te staar nie, dit gaan net daaroor om nie bang te wees of minderwaardig te voel nie. (Wenk, laat haar wegkyk voor jy dit doen, maar moenie hulle uitkruip nie, dit is nie 'n staarkompetisie nie)
6.) Respek van maats. Mense wil hê ek moet sukses behaal en glo oor die algemeen in my. Hulle dink hoër van my omdat ek met mening aantrek en beweeg. Ek neem elke persoonlike verhouding baie meer ernstig op.
7.) Manlike nederigheid. Ek gee nie om om uit die pad te beweeg sodat iemand eers deur die deur kan gaan nie, ek is veilig en hoef nie groot stappe te doen om dit te bewys nie.
8.) Seks Libido het toegeneem maar nie tot 100% nie
9.) Nie nodig om my stellings te haas nie. As ek wel praat, luister mense. Ek praat doelbewus minder en reageer eerder as om iets te sê net om iets te sê
10.) Aantrekliker.. effens dieper stem, "gloeiende" gesig, meer van 'n manlike teenwoordigheid, minder goofiness.
Raad
1.) MOENIE die nofap-dae een op 'n slag tel nie
2.) MOENIE probeer om die proses of rand te manipuleer nie.
3.) MOENIE vashou op Dag1 nie, volhard (dag1 imo sal altyd die moeilikste wees).
4.) MOENIE enige snellers aktiveer nie (geen P-werwe, vermy Instagram en sosiale media).
5.) MOENIE moedeloos voel of dink jy is heeltemal genees as gevolg van 'n bietjie vordering nie.
6.) Bly veilig, SOS'e bestaan nog & meer mense het dit as wat jy dink. Jy kan nie net van voorkoms afken nie!
7.) Lees suksesverhale soos hierdie NET as jy voel jy moet. Oorontleding en oordink kan lei tot PMO.
8.) Verstaan daar is libido kwessies vir ander mans & selfs sommige vroue. Moenie skaam voel nie.
9.) Wees voorbereid vir op- en afdraandes in jou seksuele begeerte, PMO-drange en gemoedskommelings.
10.) Ten spyte van jou vordering, sal sommige vroue steeds probeer om jou af te bring. Moenie jou eiewaarde baseer op wat 'n meisie of ou van jou dink nie. Hulle is net 'n mens.
BONUS.) Hansom of Lelik, Klein of Lang, wees te alle tye selfversekerd en selfgeldend. Fokus daarop om jouself te verbeter en mense sal meer aangetrokke tot jou raak en jou meer respek toon bc jy jouself respekteer
;
