vandag is my 90 dag van nofap
Voor:
1. Geen breinmis nie.
2. Geheue krag verbeter.
3. Oog sig verbeter ek dink.
4. minder slaap benodig.
5. Energievlak hoog
6. donker kring onder my oog.
7. Geen rugpyn nie
8. velkleur verbeter
9. gesig word gloeiend
10. vrylik kan ek met enigiemand praat
11. meer glimlag op my gesig.
12. sin vir humor verbeter.
13. meer mense trek na my toe.
14. porno verslawing weg.
Nadele:
1. nat drome een keer in elke maand.
2. as ek gaan urineer iewers het taai gel gekom.
3. mense dink ek neem 'n paar dwelms, want ek glimlag elke keer
gevolgtrekking: - nofap werk .. dit gee jou 'n soort energie, maar ek dink ek het nie hierdie energie behoorlik gebruik nie.
LINK - 90 dae voltooi
by SOLO JAGTER
;
