Ek het so twee maande gelede opgehou met pornografie en is sedertdien op herstel. My jarelange internetporno-verslawing het in 'n seksverslawing ontwikkel en ek het verkeerde dinge gedoen. In November verlede jaar het ek "wakker geword" omdat iemand op 'n afspraakwebwerf vir my gesê het hoe verkeerd ek gedoen het en ek het my gade vertel.
Lang storie kort. In '99 het ek my eerste “goeie” rekenaar en 'n breëbandverbinding met die wêreld van steeds opkomende internet gekry. Ek kon daagliks sonder beperking pornoflieks aflaai en foto's kyk, net deur die deur na my kamer toe te maak.
Toe ek na 'n ander stad verhuis het om te studeer, het ek amper daagliks pornografie gekyk. Ek het dit nie as 'n groot probleem gesien nie, aangesien ek groot hoeveelhede studeer het en dit net vir my "stresvrystelling" was. En dieselfde het voortgegaan in die werkslewe: ek kon 'n naweek by die huis begin deur pornografie te kyk, dan vriende later in die aand te ontmoet en pornografie te kyk wanneer ek in die nag terug by die huis kom.
Ek het nie begryp dat my gedrag na seksueel verslawend ontwikkel het nie. Ek het net 'n handjievol seksuele ervarings gehad voordat ek my gade ontmoet het. Ek was "porno-gedrewe" in die sin dat my gade gewonder het hoekom ek nie ten volle op 'n geestelike vlak met haar kon vereenselwig wanneer ons naby was nie. Ek het hoofsaaklik aan seks gedink as iets waarvoor jy baie werk moet doen om “goed te wees”, om goeie seks aan te leer. Soos sommige posisies wat vir jou nie baie lekker is om in te wees nie, maar volgens my porno-gesentreerde siening baie plesier aan jou maat en op hierdie manier ook vir my kan verskaf. Ek het ook aangetrokke geraak deur die feit dat ek moes doen en moeite moes doen met wat ek doen om "my maat ten volle te bevredig".
Maar dit was fisiese dinge wat ek op die hart gehad het. Die geestelike verbintenis wat lei tot ware intimiteit en ontspanning in liefdevolle seks, het in 'n groot mate ontbreek. My gade het vir my gesê dat dit wat ek doen fisies baie goed voel, maar gewoonlik was daar geen dieper verband nie. Nou verstaan ek wat sy sê beter as ooit tevore.
Toe ek my gade van my doen en late vertel het, het ek geglo ek het dinge gedoen omdat my gade nie "genoeg" seks met my wou hê nie. Ek het 'n opvatting gehad dat ek 'n "hoë natuurlike seksuele behoefte" het wat bevredig moet word, en sy het my voortdurend afgewys sonder enige duidelike rede soos ek dit gesien het. Nie een van ons het oor seks gepraat en hoekom daar geen was nie, of miskien elke twee of drie weke.
In werklikheid, soos ek weet, as ek haar reg verstaan, wou my gade nie seks met my hê nie, want dit was te veel pornografies: geen werklike intimiteit nie, net meestal fisies om na 'n mens se seksuele behoeftes om te sien. Sy het vir my gesê sy het amper die hele tyd so gevoel dat ons saam was. Aan die ander kant het ek gevoel dat sy miskien nie 'n baie seksuele persoon was nie, wat vir my verwarrend was omdat ons elke dag seks gehad het in die begin maande van ons verhouding, soms drie keer per dag. Miskien het ek 'n idee gehad dat sy nie genoeg moeite met seks gedoen het nie en dit was ontstellend. Ek het gevoel jy moet werk daarvoor doen as jy wil hê seks moet goed wees.
Ek was verkeerd. Goeie seks is natuurlik nie moeiteloos nie, maar die gevoel van 'n behoefte om hard te werk vir goeie seks maak nie noodwendig die seks goed nie.
Ek is nou al sowat twee maande sonder pornografie. Op sommige dae het ek groot drange gevoel om te masturbeer en het ek vir 'n paar sekondes iets in daardie rigting gedoen, maar sonder 'n orgasme. Dit het gewoonlik die gevolg gehad dat my basiese behoeftes nie bevredig is nie, soos genoeg slaap, ontspanning en om gereeld gesonde kos te eet. Ek was so aangetrokke dat ek 'n paar keer 'n orgasme gehad het terwyl ek net naby my gade op ons bed gelê en my lyf 'n bietjie beweeg het, met klere aan. Ek dink dit is 'n fisiese newe-effek van die ophou met pornografie en masturbasie. Ek het ook gelees dat sommige pornografieverslaafdes wat herstel, orgasmes in hul slaap kry, miskien as gevolg van die fisiese aanpassing van die liggaam by 'n nuwe situasie.
Meer as 15 jaar van pornografiese verslawing en 'n paar kommerwekkende verhoudings tussen my familielede, onder andere, kan vir my ware verborge bronne van angs wees. Dit is hoogs persoonlik vir enige verslaafde: die werklike oorsake vir die kyk van pornografie en wat daaruit voortspruit.
Aan die ander kant het ek gevoelens van kalmte en vreugde ervaar wat ek nie voorheen ervaar het nie, of ten minste in 'n baie lang tyd. Een groot ding is dat ek die behoefte voel om meer met mense na aan my te skakel, om te WhatsApp en vriende en familie te ontmoet, ensovoorts.
Ek weet nou dat twee persoonlike tekortkominge in my gevind is, dit is pornografie en seksverslawing. Dit is ten goede, van my en van die mense na aan my. En almal anders ook. Ek voel nie noodwendig heeltyd goed as gevolg hiervan nie, maar ek glo ek is nou meer in werklikheid en in 'n beter verhouding met die wêreld om my.
LINK - Gedagtes twee maande na die ophou
;
