Ouderdom 33 - Ek het skielik 'n toekoms waarin ek iets kan besluit, dit was nie voorheen die geval nie

Ek het baie gehuiwer om my storie te vertel (trolle irriteer my regtig, en minder porno is ook minder internet), maar ek dink my standpunt kan interessant wees, en ek is ook verveeld by die werk.

Ek het sedert die ouderdom van 15 daagliks porn gekyk, ek is vandag 33. Ek het al tien jaar 'n terapeut gesien, want ek het angsprobleme, en met sy hulp was dinge goed, maar ek was nog steeds baie vreemd met die dames en bang vir die meeste mense. Hy het vir my gesê dit is omdat ek myself sien as 'n prentjie en nie as 'n volledige mens nie (dit kan moeilik wees om te verstaan, maar eintlik is dit sinvol). In Februarie vanjaar het ek die idee gehad dat dit weens pornografie kon wees, en ek het opgehou.

Dit was BAIE moeilik, veral die eerste maande toe ek heeltemal chaoties was. Na drie maande het ek rustiger begin raak, maar ek was nogal depressief. Omdat die punt is dat ek diep binne-in baie kwaad is, teen my familie, teen my werk, teen baie dinge, en pornografie het my gehelp om al die woede in bedwang te hou en dit in iets vreemds, maar onskuldig, te verander. En skielik was alles gratis, en ek het nie meer geweet hoe ek dit moes bevat nie.

Nou, wat ek gedoen het. Eerstens, en ek weet dat dit 'n groot debat oor hierdie sub blyk te wees, het ek nie opgehou om te masturbeer nie. My terapeut het vir my gesê dat ek nie moet nie. Net: geen porno nie. Ek het my verstand gebruik. Ek sal nie vir u lieg nie, in die eerste maand was dit baie frustrerend. Maar na 'n geruime tyd het dit meer en meer bevredigend geword, want ek kan byvoorbeeld soet musiek sit, en die belangrikste is: ek kan masturbeer om te dink aan meisies wat ek ken, en dit kan inderdaad baie bevredigend wees. Tweedens: sport. Ek gaan drie keer per week swembad toe, elke keer 3 minute, dit is nie baie nie, maar dit is genoeg en nie uitputtend nie. En uiteindelik gaan ek meer gereeld uit. Ek doen hierdie jaar twee aktiwiteite, skryf en verbeter teater, en dit doen my baie goed. Ek is nie meer die heeltyd voor Netflix nie, ek is nie meer bang vir my baas nie, en ek kan 'n diep gesprek met my vriende voer, wat 'n paar maande gelede nie moontlik was nie, want ek was uitsluitlik 'n luisterende ou. Nou LUISTER mense.

OK, nou weet ek dat dit moeilik is om iemand op die internet te vertrou, maar vertrou my, ek voel nou beter as voordat ek opgehou het. Skielik het ek 'n toekoms waarin ek iets kan besluit, dit was nie voorheen die geval nie. Ek sien sommige mense in hierdie sub sukkel, glo my dit is 'n goeie ding om op te hou. As dit te moeilik is, probeer sport of gaan na 'n terapeut, of doen dit nie alleen nie en het iemand om mee te praat.

Hou moed!

LINK - Na 8 maande sonder porno gaan ek uiteindelik goed

by _matoche_