Net 'n vinnige deel om te noem dat ek 'n ouer verslaafde (middel vyftigerjare) is wat 'n professionele werklewe het, maar altyd die geheim van 'n nare PMO-gewoonte gedra het.
Ok, ek het nou net 35 dae sonder niks: geen prn, geen rand, geen mb, geen besigtiging.
Voordele: Meer selfversekerd, meer liefdevolle persoonlikheid, meer werklik, meer aanvaarbaar, beter fokus, meer energie, gelukkiger vir geen werklike rede nie, meer selfaanvaarding, beter bui.
Nee, ek het nie 'n vrou op my voete laat val nie, maar ek het meer lukrake glimlagte opgemerk en ek is baie meer selfversekerd om 'n gesprek te voer.
Skone tyd het my gehelp om die gewoonte as die siekte te beskou. Ek was baie siek. Die skade aan my brein sal 'n rukkie neem om te herstel ... maar dit het ten minste begin.
Nadeel? Net die dom, problematiese gedagtes wat my daaglikse lewe binnedring ... dit is die siekte wat probeer terugkom ... omdat my brein die dopamien-treffer mis. Dit is net my brein wat alles is .. nie een of ander bose demoon nie.
Ek gaan die kursus hou en kyk waarheen die reis my neem. Ek laat dit aan God oor om te navigeer en laat die uitkoms los. O, en bemiddeling help baie..berus alles en is 'n gesonde self-intimiteit. Ek is bang vir die terugval .... omdat die eerste week altyd so verskriklik is ... moet ek myself net daaraan herinner.
Dankie vir die lees. Groete. J5
LINK - 35 dae harde modus. Die eerste keer in 28 jaar.
by Jerome 5
;