Deel my waarnemings met almal.
Dit was naby 60 dae van NoFap.
- Beter geheue, langer geheue behoud. Dit sal opmerklik wees dat my gedagtes nie afval tydens vergaderings nie, en ek kan die vergaderingbesonderhede onthou
- Meer fokus. My gedagtes sal nie wegdryf nie
- Soggens meer energiek. Ek sou gewoonlik soggens wakker word en lusteloos voel. Maar nie meer nie. Ek het besef dat ek op 430am kon wakker word, deur 7am kantoor toe kan kom en werk tot 8pm, en steeds energiek voel! In die verlede sou ek my voete om 930 vm kantoor toe sleep en verwoes voel teen 4pm.
- Meer gemotiveerd. Sien punt 3.
- Ek sou ignoreer wat ander van my dink. In die verlede sou ek bekommerd wees oor wat ander van my dink. Maar vreemd, ek gee nie meer om vir ander nie
- Minder negatiewe gedagtes. Ja. Ek het meer positief geword. Minder klagtes oor die lewe!
- Ek sou dames met vrymoedigheid vra sonder om te veel 2de gedagtes te gee. En ek gee nie 'n kak oor wat hulle dink nie. As hulle my verwerp het, is dit hul verlies
- Groter selfvertroue! As ek met groot pruike praat, luister hulle om die een of ander rede. Hulle stel belang. In die verlede het ek blykbaar niks van hulle aandag gekry nie. Is dit omdat ek vertroue projekteer, of verander die manier waarop ek praat? Ek weet nie.
- Ek dink meer aan my uiterlike voorkoms. Vreemd genoeg is ek noukeuriger in hoe ek voor ander kyk. Ek sal meer tyd spandeer om my hare en my vel te versorg. Ek gee nie soveel aandag aan my uiterlike in die verlede nie. Maar veral besef ek na die nofap dat ek ophou om my klere te kak. Vreemd. Is dit te wyte aan vertroue?
- Breinmis is weg! Ek het nou beter duidelikheid oor gedagtes. Ek is meer gefokus op my take en ek het 'n groter beeld van wat ek wil doen!
Nou die nadele - ek ly nog steeds aan mank piel sindroom. Dit was amper 'n maand. My boetie is soms nog 90% dood, ek voel dit soms nie. Dit het gekrimp en gekrimp. Maar ek kry nog steeds oggend-woodies.
O, ek kyk nog steeds kort-kort na porno, maar ek kan nie aansit nie en ook nie moeilik word nie. Ek klop nie meer daaraan nie. Moet ek ophou porno kyk?
Vertel my jou ervarings! Soek u raad.
LINK - Byna 60 dae - voordele. NoFap is regtig!
by Lmaxstronaut
;
