Om die man te word wat ek altyd geweet het ek kan wees.
My reis het net meer as ses maande gelede begin toe ek aan my vrou erken het dat ek na pornografie kyk. Ek het nie verstaan dat ek eers verslaaf was of die verwoesting wat dit op my gees en liggaam gesaai het nie. Oor vyf tot ses jaar het ek af en toe van PMO geëskaleer wanneer my vrou nie tuis was om elke dag te kyk en PIED te ervaar nie. Ek het heeltyd vir myself gelieg dat ek nie veel van 'n probleem het nie. Ek wou stop, maar kon nooit. Uiteindelik het ek eendag in my vrou se oë gekyk toe ek my foon opgetel en gevra het hoekom dit op privaatblaaimodus gestel is. Ek kon nie meer lieg nie, het ek vir haar gesê.
Herstel van pornografiese verslawing
Dit sou die moeilikste reis word waarop ek nog was. Ek het daardie dag gestop en was sedertdien nie terug na PMO nie. Ek het meer hieroor geplaas vroeër in my reis in die Porn Addiction afdelingsforum https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Ek is al deur onttrekking, PIED, breinmis, angs, intense vrees. Ek het die afgelope ses maande amper my huwelik verloor. Ek het drange en drome gehad om my terug te neem na pornografie. Vernietig my lewe, alles vir 'n verhouding met 'n skerm. Ek was jare lank nie teenwoordig vir my vrou of familie nie. Ek was nie van plan om dit meer te laat gebeur nie.
Ek het aanvanklik gedink die ware stryd gaan wees om net nie meer na porn te kyk nie. Ek was verkeerd, ek moes verander. Ek moes dit in die oë kyk en erken wat ek gedoen het, en verstaan hoekom. Ek het na terapie gegaan, 'n joernaal gedoen, mediteer, meer saam met vriende uitgegaan. Om my demone in die gesig te staar van wat ek vroeër gedink het, was 'n perfekte kindertyd. Om op te hou met pornografie het 'n maklike besluit geword toe ek die pyn wat ek my vrou en familie veroorsaak het, gesien en begin verstaan het.
Ontdek my hoekom
Wat ek geleer het, is dat pornografie 'n simptoom van 'n ander probleem is. Terwyl ek aan pornografie verslaaf was, moes ek die 'Hoekom' ontdek en my redes regtig verstaan en verken. Ek het 'n lae eiewaarde gehad, en het altyd 'n onderliggende hartseer in my lewe gehad. Deur terapie, podcasts en boeke het ek ontdek dat ek 'n seksueel disfunksionele kindertyd gehad het. My pa het self 'n verslawing in die gesig gestaar. My ouers het amper oor my kinderdae geskei, want my pa se probleem sou vir meer as 30 jaar voortduur. Ek het nooit geweet nie, maar dit het my wel geraak. Ek het die boek 'Wanneer hy met ma getroud is' gelees en ontdek dat ek vasgevang en afhanklikheid van my gesinsisteem het. Dit het daartoe gelei dat ek my ouers onderdruk en hul verlede ontdek het, en begin ontdek het hoe dit my geraak het. En hoe dit my gevorm het om 'n verslawing aan pornografie en 'n ongesonde verhouding met seks te hê.
Ek voel weer gelukkig
Ek het nog 'n lang reis voor my, maar het uiteindelik na ses maande weer gelukkig begin voel, nie voel dat my huwelik verby is nie, en voel dat ek die man word wat ek altyd geweet het ek kan wees. Daar is nog genesing om te doen in my verhouding, maar ek en my vrou baklei en stry nie meer nie, ek is nie meer uit my lewe onttrek nie, ek kon haar help en haar regop hou wanneer sy weer af is. Ek herwin alles wat ek weggegooi het
Vrees, skaamte en angs is weg. Ek het herstel van PIED. My ereksies is weer normaal, seks is weer normaal, my emosies word beter en meer in toom. Ek het minder behoeftig geword, en meer onafhanklik.
Ek sal waarskynlik weer plaas, maar ek wou my storie begin deel, en dat daar hoop is, en dinge beter kan wees, veral sonder pornografie. dat dit 'n rowwe reis was om op te hou met pornografie en herbou, maar dit kan gedoen word, ek het hulp van my vrou, terapeute, goeie vriende gehad, maar ek is besig om 'n nuwe man te word. Almal anders daar buite kan ook.
LINK - Ses maande – voel uiteindelik soos 'n nuwe man
Deur - Wegdraai
Vir meer herstelverhale, sien hierdie bladsy: Herbegin Rekeninge.
;
