Wat gaan aan ouens. Ek wou 'n vinnige boodskap hier oor my verhaal lewer.
Ek het baie waarde gekry uit reddit toe ek my reis begin en die minste daaraan dink om my storie te deel om ander te inspireer.
Voor NoFap het ek:
- PIED
- Sosiale angs
- Luiheid
- Asosiaal
- lae selfvertroue
Ek het my daartoe verbind om dit 90 dae te maak, omdat ek siek en sat was vir 'n vreeslike sekslewe.
My eerste poging tot NoFap, ek het misluk op dag 6. Ek was so gewalg. Dit het my laat besef hoe afhanklik ek was.
My tweede poging tot NoFap, ek het dit 99 dae gedoen. Die rede waarom ek nie 100 geword het nie, is omdat ek gelê het (die eerste keer in meer as 'n jaar as gevolg van 'n verlammende vrees om PIED te word).
Dit is meer as 'n jaar sedert ek porno gekyk het, en ek kan eerlik sê dat die lewe soveel beter was. U besef nie die negatiewe invloed wat pornografie op u lewe het voordat u daarvan ontslae raak nie.
My grootste raad aan elkeen op hul reis:
- Omhels die suig. Dit gaan suig. Dit gaan nie maklik wees nie. Sodra u daarmee goed is, is u gereed. Dit was een van die moeilikste gevegte wat ek moes voer en ek het niemand eers daarvan vertel nie.
- Fok motivering, gebruik dissipline. Motivering duur 'n paar dae, en dis net wat dissipline oorbly. Dit is moeilik. NoFap is een van die mees geestelik uitmergelende dinge wat u kan doen. Dissipline is wat u nodig het om u deur die moeilike tye te bring.
- Stel doelwitte. Dit is moeilik om dit sonder enige duidelike doelwitte deur te gaan. My doelstellings was eenvoudig: in staat wees om goeie seks te hê. Raak ontslae van my sosiale angs. Verhoog my vertroue.
Ek is geensins 'n kenner nie, maar as u enige vrae het of iets wat ek kan byvoeg, kan u dit gerus kontak.
Sterkte. Fok motivering, bly gedissiplineerd.
LINK - NoFap het my lewe verander
;