Moenie my verkeerd verstaan nie.
Dit is 'n normale menslike neiging om verwagtinge te hê om iets op lang termyn te doen, waar die basismotivering is wat ander indirek deur hul persoonlike reis belowe het. Wees net voorbereid as alles in die lewe homself skielik nie regkry nie, gee jouself tyd. Almal se reis is anders.
Ek het vandag 90 getref.
Ek het baie wonderlike plasings gelees oor mense wat soveel bereik teen die tyd dat hulle Dag 90 getref het.
Ek het wel baie bereik, maar miskien nie in terme van eksterne faktore nie.
My huidige toestand:
- Ek is steeds ongetroud, maar die feit dat ek dit aan WAAROM kan toeskryf, is die openbaring vanweë hierdie reis.
- Ek het 12 pond verloor. Ek het 'n perfekte BMI en ordentlike vorm. Lang pad om te gaan, maar voel goed.
- Duidelikheid soos nog nooit tevore nie. Ek is meestal kalm, dit beteken nie dat ek nie oomblikke van angs en impulse het nie, maar dat ek 'n groter gevoel van beheer het.
- Die aantrekkingskrag van vroue is oor die dak. Ek het 'n eks vir my gesê sy is lief vir my, en 'n junior het my basies meermale gevra, algehele verhoogde seksuele gevoelens as ek in die kamer is met iemand wat aantreklik is. Ek is ongetroud omdat die meisie wat ek regtig graag by iemand anders was, weens my fap-enigste toestand waar ek nie die moed gehad het om my gevoelens uit te spreek as die tyd daar was nie.
- Verhoogde vertroue. En dissipline (ek kan nie beklemtoon hoe belangrik dissipline bo motivering is nie).
- Erotiese drome. (1-2 keer elke 7 tot 10 dae)
Wat ek wil hê:
- Ek moet nog meer selfvertroue hê en selfversekerd wees. (Ek het probleme met selfbeeld)
- Fokus op my loopbaan.
- 'N maat vind / SO.
- Ek streef meer na my stokperdjies
- Om meer bewus te wees van wat rondom my aangaan, wat belangrik is vir my loopbaan.
Hoekom en hoe u NoFap moet doen:
Ek kan my absoluut nie voorstel in watter gemoedstoestand ek sou gewees het as ek nie op NoFap was nie. Dit het nou soos 'n lewenswyse geword, fapping is nie iets wat ek as 'n 'beloning' wil doen nie. Ek dink dit is die grootste truuk in my boek.
Dit is nie 'n beloning nie. Ons breine is sosiaal en chemies ontwerp om dit as 'n beloning te beskou, en daarom word ons in die eerste plek verslaaf.
Dit sal u 'n groter perspektief gee, jaag daarna. Nie 'n toonbank nie.
Laastens is dit 'n lyn wat my gehelp het om baie produktiewe gewoontes te ontwikkel
"Motivering is tydelik, dissipline is permanent."
- Michael Scott.
Dankie dat u my uithaler en doelwitte deurgelees het. Vra gerus as daar iets is wat u wil weet.
Goodluck op jou reis. Eintlik neem ek dit terug, u het nie geluk nodig nie, ek vertrou op u dissipline.
LINK - Dag 90: Dit IS moontlik dat u nie alles kry wat 'belowe' is nie ...
by naythee69
;
