Dopamien-desensitisasie is 'n ware ding - ek het in baie, baie maande beter gevoel as wat ek gevoel het.

Dus, ek is nou 50 dae nader, en een ding wat vir my regtig opgeval het, is hoe anders ek die afgelope week of twee gevoel het.

Ek voel meer verloof, meer sosiaal, en kleiner dinge lyk my gelukkiger. Ek het gevind dat ek weer kontak maak met vriende wat ek so lank nie sou wou gebruik nie. Die fetisies waaraan ek vasgehou het, is nou amper heeltemal weg, hulle stel my net nie belang nie, ondanks die feit dat ek op die punt gekom het dat ek nie PMO sonder hulle kon wees nie. Die sosiale angs waarin ek terugkruip, is amper weg.

My gedagtes voel duideliker, ek voel minder gestres deur alledaagse gebeure. Ek het opgemerk dat ek nou meer sosiale media gebruik, wat miskien die gapende dopamien vul waarmee pornografie my agtergelaat het. Ek kan dit waarskynlik 'n bietjie verminder, maar ek dink dat dit goed is om dit gesond te hou (moet egter moeg wees vir die oneindige rolval).

Ek is nog steeds bekommerd oor dinge, maar my basiese geluk het beslis opgegaan. Dit is asof daar 'n klein skuif in my brein is dat iemand meer na die 'gelukkige' kant beweeg het. Ek is nie van plan om binnekort te stop nie en verwag heeltemal om 90 dae en daarna te bereik. My libido is tans redelik sleg, maar ek gee nie regtig om nie, aangesien dit verkieslik is bo die hipertextualisering wat pornografie aan u bied.

Waarop mense nie genoeg klem lê nie, is dit dopamien-desensitisasie en pornverslawing beïnvloed u op meer maniere as net u sekslewe. Dit spoel uit in u algehele geluk, versterk u beloningskring en herbedraad u brein om hiperstimulasie nodig te hê om enige mate van tevredenheid in alledaagse plesier te ervaar. Dit is 'n siek siklus van gebruik, desensitisering, swaarder gebruik totdat u 'n koue, harde gesig in die spieël moet kyk om te wonder "Hoe het ek hierdie laagtepunt beland?". Hierdie stryd is absoluut die moeite werd, en ek waarborg dat u op die langtermyn beter sal voel, selfs al is u nie op soek na 'n vriend of vriendin nie.

LINK - Dopamien-desensitisasie is 'n ware ding - ek het in baie, baie maande beter gevoel as wat ek gevoel het.

by hazzinator