my 31ste dag van nofap. Ek wil net 'n doel van 90 dae bereik. Dit gaan eintlik so vinnig verby! Hier is 'n paar opvallende verskille in hierdie 30 dae:
Ek gaan begin met die slegte newe-effekte:
• Ek huil meer soos WAY MEER. Daar is geen manier waarop nofap nie hierin gespeel het nie.
• Ek voel oor die algemeen meer sensitief en bewus van my emosies.
• Ek voel natuurlik geil en dit kan my aandag aftrek van my werk as ek nie versigtig is om genoeg te konsentreer nie.
• Eenvoudige seksuele dinge soos musiek kan my geil maar nie geil maak nie. Soos dat ek nie eintlik sterk drang het om te gaan masturbeer nie. Ek voel net seksueel.
• Ek voel dringend om weer in 'n lesbiese toksiese verhouding te gaan (iets wat ek betreur omdat ek persoonlik glo dat dit 'n sonde is om buite die huwelik seks te hê, maar dit is 'n lesbiese ding. Geen haat vir iemand wat vreemd is nie.)
Goeie effekte:
• Ek is meer bereid om te werk aan wat my pla, want my emosies is so sensitief dat ek dit nie net kan borsel soos my hele lewe nie.
• Ek voel trots op myself
• Ek het meer tyd om produktief te wees
• Nofap gee my nogal die selfvertroue om te gaan kuier (al is ek 'n introvert)
• Ek hoef my nie oor masturbasie te bekommer nie, en dit het 'n negatiewe uitwerking op my lewe.
• Dit het my meer motivering gegee om my werk te doen, want elke keer as ek die drang na m gevoel het, het ek besef dat ek net moet studeer.
• Ek is meer bedag, daarom dankbaarder en gebruik my tyd beter en produktiewer.
Hierdie laaste een is nie direk vanweë die nofap nie, maar ek glo dit is 'n domino-effek: ek staan vroeër die oggend op en voel gelukkiger omdat ek beter met myself voel. Dit is makliker om op te staan.
LINK - Ek het 30 dae vir die tweede keer gedoen
by 19 oorwin
;