Van 'n PMO, onkruid, dwelms, sigarette, betaalde seksverslaafde aan 'n skoon persoon in net 4 maande

From a PMO, weed, drugs, cigarettes, paid sex addict to become a clean person now in just 4 months has been a great achievement from me.

Perhaps, I have sunken down so low that the only way to go was up. And the past has been a great lesson for me to realize how brainwashed I was about the meaning of liberty. When I could beat multiple addictions and emerge victorious ( though it’s still a lifelong battle ), it’s possible for each one of you to change everything about your life.
@DeludedSoul @0Koel0 jy het my regtig gedruk om hierdie pos vinniger te voltooi;)

Voordele in 120+ dae

  • Helder vel.

 

  • Helder oë. Ek kan so lank na mense staar en ongelooflike oogkontak maak. Oë is die poort na jou siel en wanneer die siel gereinig is met goeie gewoontes, eenvoudige kos, vrygewige dade, meditasie – sal slegs 'n paar waag om kontak met jou te maak want hulle is gevul met skuld en skaamte.

 

  • Vinniger groei van baard en snor. Alhoewel ek reeds 'n goeie baardgroei en gesighare gehad het, lyk dit of die spoed beslis toegeneem het. Het jy dieselfde opgemerk? Laat weet my.

 

  • Beter hare. Ek olie my hare net een keer per week en steeds groei hulle redelik goed en verg baie minder onderhoud.

 

  • Hierdie een is vir my belangrik. Ek het 'n rinitis probleem vir 'n geruime tyd (vanaf graad 12). Ek het gesuis of een of ander lekkende geluid (baie hoë frekwensie) gehoor as ek lank gesprekke gevoer het/ as ek na liedjies geluister het teen 'n hoë volume wat my altyd mal gemaak het en my bekommerd gemaak het oor my oorprobleem. Ek het selfs my ore verskeie kere laat nagaan en gedink daar is dalk 'n probleem in die membraan. My pa is 'n dekade gelede vir dieselfde probleem geopereer en ek het gedink ek sal dalk dieselfde probleem in die toekoms hê. Maar nou, net nadat ek NoFap begin het, het die probleem my nie een keer gepla nie en ek dink dit is genees. Al het ek vroeër geruime tyd nie op volle volume geluister nie, is ek nou bly dat ek dit kan doen sonder dat daardie geluid my meer pla.

 

  • Musiek klink wonderlik en glashelder. Selfs met my middelmatige oorfone, lyk die klankkwaliteit ongelooflik. Het jy gevoel dat die musiekkwaliteit blykbaar verbeter soos jy gaan sonder om vir lank te tik?

 

  • Geen gewrigs- en rugpynprobleme nie. Wanneer ek 2-3 keer per dag gesukkel het, het ek altyd 'n soort rusteloosheid en rugpyn opgemerk. Ek het altyd gewonder oor wat die probleem kan wees, maar het nooit besef dat PMO dit veroorsaak nie.

 

  • Beter stemming.

 

  • Positiewe vibes oor toekoms al is ek nou amper finansieel gebroke. Voel dat alles oukei gaan wees.

 

  • Meer Energie.

 

  • Wonderlike konsentrasie. Ek spandeer 2-3 uur elke dag aan lees en dit is regtig sedert 'n geruime tyd dat ek dit kon doen.

 

  • Terugkeer van selfrespek en selfvertroue. Wanneer die siel van binne gereinig is en die skuld en skaamte wat verband hou met PMO verdwyn, keer 'n man terug na sy toestand soos die natuur bedoel. Is dit nie te implisiet nie?

 

  • Om sonder redes gelukkig en gelukkig te voel. Die getjirp van voëls, glimlag van jong kinders, loop kaalvoet op die groen gras, klim en sit op 'n boomtak, verken een of ander onbekende plek – al die klein dingetjies maak so nou so gelukkig.

 

  • In staat om ekstra ponde af te skud en nou lyk ek nou so jonk.

 

  • Beter immuniteit. Semen is die soort liggaam en wanneer die koning sterk is, kan geen siektes jou pla nie. Dit was algemeen dat ek af en toe verkoue, koors of hoes ontwikkel het, maar ek was in my beste gesondheid die afgelope vier maande. Dis vir seker verstommend! Het jy ook dieselfde waargeneem?

 

  • Beter verbinding met my gees en 'n mate van geloof ontwikkel het Bhagwan (God) al het ek myself 'n ateïs genoem sedert ek begin omgee het aan PMO/ ander begeertes.

 

  • Ek het hierdie gehad patetiese gewoonte om my skrotum te krap en D want ek het altyd jeukerig gevoel. Nie meer van daardie gevoel nou nie. Ek het altyd gewonder oor watter indruk ek sou maak as ek na iemand se plek toe gaan en hulle vind my altyd krap.

 

  • Meisies se aantrekkingskrag was intens byna 50 dae maar dit het nou geleidelik bedaar. Boonop kyk ek nie na wyfies nie en kyk nooit na hulle soos voorheen nie en ek is dus nie eers seker of ek uitgecheck word nie. En in elk geval, my doelwitte is vir my belangriker op hierdie tydstip.

 

  • Minder slaap nodig om te herstel.

 

  • Ek het meer vrygewig/ minder selfgesentreerd geword. Ek geniet dit om elke dag hondjies kos te gee, hysbakke te gee vir studente wat ek baie gereeld kry, om met bejaardes te praat en duiwe 'n paar dae in die week te voer. Ek was nog nooit so nie en dit alles is ongelooflik bevredigend.

Nota - Ek het die VSA en Indië se Amazon-skakels verskaf, want ek bestel gereeld vanaf albei hierdie webwerwe. Kopieer asseblief die boeknaam en vind die onderskeie boeke vir jou land as jy van enige ander nasie is.

'N PAAR RADE

Het 'n behoorlike rede om dit te doen.

As jy dit doen om weer by seksuele dade betrokke te raak/ om jou D-kwessies te verbeter/ om jou gf te behaag/ om uit te maak met begeleiders, sal jy gouer terug by die beginpunt wees, want jy is nie hier met die regte bedoelings nie. 'n Paar behoorlike redes is -

  • Om gesondheid te kweek.
  • Om 'n losbandigheid-vrye lewe te lei soos Hy aanbeveel/ vir die godsdienstige doeleindes.
  • Vir jou lewensdoelwitte en loopbaan vir die seminale energie sal jou toelaat om teen hoër frekwensies te werk en die geld en geleenthede te lok wat jy nodig het.
  • Vir jou gesin of jou geliefde.

Ek het dit gedoen om my gesondheid te kweek en nou, aangesien ek diep aangetrokke was tot Hindoeïsme se leerstellings en filosofieë, versterk die godsdienstige doeleindes nou my doelwitte verder.

Herinner jouself elke dag op een of ander manier. Asseblief.

Wat doen ek om myself te herinner? Ek kom na NoFap, lees dinge wat ooreenstem met my doel (Reset & Relapse Section is egter my gunsteling) en los 'n paar antwoorde wat ander help en my redes verder versterk. Jy hoef dit nie te doen nie, maar jy moet iets doen om jouself elke dag te herinner.

Begin 'n joernaal in die herlaai-log-afdeling en gee jou gevoelens uit, aksieplanne of jou daaglikse lewe sodat jy toegewyd bly. Verder, sodra jy 'n joernaal begin, inspireer jy uiteindelik ook baie ander en dit kan 'n ketting skep. Glo jy steeds dat jy nie krag het nie?

Or Kry 'n nuwe notaboek en skryf oor hierdie kwessie. Wat het M/PMO aan jou gedoen? Hoe laat dit jou voel as jy klaar is? Wat is jou redes? Kan jy nie 'n maand spandeer om elke dag aantekeninge te maak oor hierdie verslawing wat waarskynlik dekades van jou lewe verwoes het nie? Dit weerspieël jou erns. Ek het dit gedoen toe ek hier begin het en ek verwys of lees steeds my notas voor ek gaan slaap.

Or hoekom kom jy nie elke dag na hierdie webwerf nie, kies 'n forumonderwerp wat jou die meeste aanspreek en spandeer 'n halfuur daaraan. Antwoord aan ander. Help ander. Dit versterk nie net regte gedagtes op jou brein nie, maar laat jou ook toe om met gemak voort te gaan.

Or hoekom nie 'n nota in jou slimfoon skep en elke dag daarna verwys nie? Of hoekom nie 'n paar notas iewers in jou huis plak waar jy hulle ten minste 'n paar keer kan kyk nie.

Daar is soveel maniere om dit te doen. Jy sal aanvanklik tyd moet spandeer en daarna moet jy aanhoudend wees. Vyand slaan hard toe as jy jou doel vergeet of dinge wat jy gedoen het, loslaat. Niks behalwe die bekering sou dan oorbly nie. Hoe herinner jy jouself deesdae in elk geval en het jy beter wenke? Dink jy dit is belangrik?

Wees versigtig vir die Kos wat jy eet.

Net 'n eenvoudige raad oor kos. Eet in matigheid. En eet van hoë gehalte kos. Die kos wat jy eet gaan deel word van jou liggaam en jou siel. Moet jy dan nie toelaat dat net die beste kos jou liggaam binnekom sodat dit jou welstand en goeie verstandelike funksionering bevorder nie?

En het beheer oor hierdie tong wat opwindende dinge wil proe. Dit is 'n wonderlike voorbeeld wat ek gelees het uit 'n boek wat ek die moeite werd gevind het om te deel.

“Justitie Mahadev Govind Ranade se vrou het 'n paar mangoskywe vir hom bedien. Hy het net twee van hulle geneem en vir sy vrou gesê om die res uit te deel. Sy vrou was verbaas, “Dit is sulke goeie mango’s! So soet en lieflik! So aromaties! Hou jy nie van hulle nie?” Ranade het gesê: “As ek meer neem van waarvan ek hou, sal my swakheid vir smaak toeneem. Ek hou wel van mango's, maar wil nie behep wees met hul smaak nie. Slawerny aan die verstand en sintuie verneder die individu. Ek wil nie my gulsige verhemelte bederf nie. Ek wil eerder die ding waarvan ek hou, uitdeel om selfbeheersing te kweek. Ek wil my gewoonte om iets te geniet verander in dié om dit net te gebruik.” Dit is 'n wonderlike manier om gehegtheid te beveg. As jy van iets hou, moenie dit geniet deur dit te verbruik nie. Geniet dit deur dit aan ander te gee. Op hierdie manier moet ’n mens probeer om van begeerte ontslae te raak eerder as om ’n slaaf daarvan te word.”
-
Van goddelike inspirasie – die geheim van ewige jeug (VS skakel / Indië skakel )

Ek eet een keer per dag en het 'n twee-uur venster waarin ek kos eet. Dit is meestal die tuisgemaakte kos met baie gesonde vet, droë vrugte, wrongel, peulgewasse en 'n paar koolhidrate in die vorm van bruinrys. Ek het dan 'n glas piesangskommel en spinasie sap. Is iemand hier 'n vegetariër soos ek?

Eet oormatige kos/dinge wat passie prikkel soos wyn, vleis, eiers, diepgebraaide of oorgaar dinge moet tot die minimum beperk of heeltemal gestaak word. Onthou, eet om te lewe en leef nie om te eet nie.

Wees versigtig oor die internetverslawing.

Al hierdie toepassings en sosiale media-webwerwe is vir een ding ontwerp: Gebruik jou tyd en produktiwiteit om hulle geld te maak. Dit is alles 'n illusie wêreld wat jou heeltemal hol sal laat. Hierdie toepassings is ontwerp om vir jou onmiddellike mini-dopamien-treffers te gee elke keer as jy dit gebruik, sodat jy elke dag na hulle terugkom terwyl hulle jou fisies, geestelik beroof, jou afhanklik hou en hulle geld uit jou sak suig terwyl hulle 'n bietjie waarde toevoeg .

Die slimfoon is 'n wonderlike toestel as dit reg gebruik word. Hoekom nie dit gebruik om nuwe tale aan te leer nie? Hoekom nie dit gebruik om miljoene boeke wat beskikbaar is op jou vingerpunt te lees nie? Hoekom gebruik dit nie om toegang tot fiksheidsoefenprogramme te kry en in jou beste vorm te kom nie? Waarom dit nie gebruik om webwerwe te ondersteun wat 'n goeie doel het nie? Hoekom gebruik dit nie om in te teken op wonderlike kanale wat werklik produktiwiteit by jou lewe voeg nie? Waarom dit nie gebruik om nuwe vaardighede aan te leer nie? Hoekom gebruik dit nie om jou fotografievaardighede te verbeter nie? Ken jy nie al die wonderlike en produktiewe dinge wat met hierdie wonderlike gadget gedoen kan word nie?

Raak ontslae van sosiale media-webwerwe. Hulle is vol snellers. Dit was vir my baie pynlik om my facebook-rekening met meer as 1000+ vriende uit te vee, maar die lewe het daarna so rustig geword. Hoekom moet jy op verskeie sosiale webwerwe wees wat geen waarde tot jou lewe toevoeg nie? Dink jy nie daardie persoon wat werklik vir jou omgee sal vir jou 'n oproep maak en met jou praat eerder as om daardie boodskappe ter wille van formaliteit te laat val nie? Hoeveel van daardie mense met wie jy volg of met wie jy vriende is, sal regtig hul tyd neem om iets vir jou te doen? Diep binne weet jy die antwoord hierop.

Al is dit meer as 'n paar maande sedert ek ontslae geraak het van Whatsapp, Facebook, Instagram, Twitter - die waarheid is dat ek nog nie deur meer as 'n paar van my vriende gekontak is nie. Dit is die werklikheid. Ten minste, ek weet dit nou.

Nou gebruik ek my slimfoon vir produktiwiteit. Ek spandeer die meeste van my tyd of lees op my slimfoon/op NoFap-webwerf om mense te antwoord. Ek het ook die regte produktiwiteitnutsmiddels soos Evernote, Drive, Splendo (Toe-Doenlys-toepassing), Kalender geïnstalleer en ek gebruik dit saam om my dag te beplan, die take te doen wat ek al van eeue af uitstel en aan my lewe te werk visie. Boonop het ek ingeteken op 'n paar YouTube-kanale waarvan ek hou en ek sorg dat ek my voer skoon hou.

Die bestuur van drange is eenvoudig.

Sodra jy jou redes opgestel het, maak 'n vaste verbintenis, verbeter jou begrip en bewustheid, die bestuur van drange is nie so moeilik nie.

Delf diep in die lees van herlaai-inhoud sodat jy 'n professionele herlaaier word. Hou net aan lees. Ek het 'n paar boekskakels in die onderstaande afdeling gegee.
Stel behoorlike redes op.

5 metodes om drange te beveg

1. Herhalingsmetode - Hierdie metode kom uit die boek, "The Power Of SubConscious Mind" deur Joseph Murphy. (Kry dit hier: VSA skakel/ Indië skakel ) As jy iets gereeld herhaal en gevoelens daaraan heg, sypel dit in jou onderbewussyn in en word deel van jou karakter en werklikheid.

Dus, in hierdie metode moet jy 'n paar geestelike ede skep en dit so dikwels as moontlik herhaal. Hier is een eed wat ek geskep het wat ek gereeld herhaal.

Eed ek herhaal -

“Haey Ram! ( Ram is an Indian God ) Give me light and purity. Let me get established in physical and mental Brahmacharya. Let me be pure in thoughts, words and deeds. Give me the strength to control my senses and observe brahmacharya vrata ( fast ). Let all my senses be engaged in your service and the service of humanity.
Vee al die seksuele begeertes en indrukke uit. Vernietig wellus uit my gedagtes. Laat ek kuis in kyk. Laat my altyd op die pad van geregtigheid wandel. Maak my 'n ware Brahmachari. Maak my so rein soos Swami Vivekananda, Hanuman of Lakshman. Vergewe my vir al my sondes en oortredings. Ek is rein. Ek is sterk. Ek is kragtig.”

– Eed geneem uit Brahmacharya Deur Swami Sivananda ( US / IN )

Dit is die eed wat ek herhaal in die oggend nadat ek wakker geword het en voor ek gaan slaap. Dit is inderdaad kragtig. Jou eed hoef nie so lank en spesifiek te wees nie. Dit kan so eenvoudig soos hierdie wees. Maak seker dit is positief. Maak seker dat jy die woorde voel wanneer jy die woorde spreek. En maak seker dat jy dit gereeld herhaal sodat die onderbewussyn dit aanvaar.

“Ek is kuis. Ek is sterk. Ek is kragtig. Ek het hierdie vieslike wêreld verstaan ​​en al my breinspoeling is verwyder. Ek bewaar my saad en laat dit toe om my fisiese, geestelike en geestelike wêreld te voed.”

Gebruik gerus jou eie woorde en maak jou ede. Kan jy met 'n paar ede vorendag kom wat jy gereeld kan herhaal? Deel dit.

2. 5 Tweede reël – Dit is gebaseer op 'n boek 5 sek reël deur Mel Robbins. (Kry dit hier: VSA./ Indië ) Die reël kan gebruik word om drange te oorkom asook om die dinge gedoen te kry wat jy as belangrik ag.

As jy 'n drang kry, tel net terug 5 4 3 2 1, en soos jy 1 tel, staan ​​net op van jou plek af en doen net iets. Dit kan wees om net by jou plek te begin stap. Of om 'n paar pushups te slaan. Of om 'n paar situps te tref. Of om net op te beweeg en jou gesig te was.

Wanneer jy die gedagte op die regte tyd onderbreek en jou liggaam beweeg, verander jy die toestand van jou gees en liggaam en drang kan jou nie lank pla nie.

Ek het gedurende my eerste maand pushups getref en die reël het my baie gehelp. Jy kan dit ook probeer. En die boek is 'n wonderlike lees wat jou kan help om jou produktiwiteit te verbeter en die gewoonte van uitstel te oorkom.

3. bewustheid – Dit is 'n bietjie gevorderde metode om drange te oorkom. In plaas daarvan om weg te hardloop van drang soos jy in 5 sekondes reël, hier staar jy eintlik die drang van aangesig tot aangesig in die gesig.
Wanneer die drang opduik en probeer het om jou te verslaan, doen dit net.

  • Sit gemaklik, maak nie saak waar jy is nie. Of jy nou in die kantoor is, per trein reis of net in jou huis sit en niks doen nie, jy kan dit enige plek doen. Dit begin met jy diep asemhaal en gemaklik sit.
  • Hou jou rug reguit en gemaklik. Hou jou oe oop.
  • En begin fokus op jou asem. Voel die drang. Staar die drang in die gesig.
  • Geniet die asemhalingsproses. Konsentreer op jou asem. Geniet dit om daardie vars lug in jou longe in te asem. Verdryf al jou bekommernisse. Jy kan dit vir 'n paar minute doen om ure by 'n plek te sit.

Moenie vergeet in die afleidings van die wêreld dat dit net jou asem is wat jou aan die lewe hou nie. Leer om dit te waardeer. Sit so vir 'n paar minute. Laat die drang toe om weg te gaan en voel die oorwinning. Jy kan Boeddha in blou jeans deur Tai Sherida lees. Dit is die kortste en wonderlikste boek wat ek gelees het. Jy kan dit hier kry. [ VSA / Indië skakel ]

4. Koue Was – Koue water kan veral nuttig wees om die drange te beveg. Nie net dit nie, dit verbeter bloedsirkulasie, verminder angs, verminder depressie en bied ook uitstekende buibestuursvermoëns.

Neem die koue stort een keer per dag. Soveel broers het die voordele daarvan gevoel en behalwe vir 'n paar dae, het ek seker gemaak om dit nooit oor te slaan nie. Dink jy ook dat koue stort voordelig is? Laat weet my.

5. Krag van geloof – As jy Hom glo, help Hy sekerlik. Gedurende die tye wanneer jy voel dat jy verslaan word, kan jy Hom altyd vir hulp vra. Ek het 'n groot geloof in Bhagwan Hanuman ('n Hindoe-god wat 'n lewenslange selibaat was) ontwikkel en ek begin sy woorde neurie wanneer ek 'n bietjie buite beheer voel.

Ek is seker jy kan sommige van hierdie metodes optel en dit deel van jou karakter maak sodat dit vir jou maklik word om die drange te bestuur. Watter een beplan jy om te gebruik? En onthou om jou besluit vooraf te maak en net by een metode te hou.

Omhels platlyne.

Ek het pas uit 10 dae lange platlyn gekom wat geduur het vanaf dag 110. Met ligte hoofpyne, geen libido, buierigheid, minder konsentrasie, kan dit beslis 'n moeilike tyd wees.

Maar moenie bekommerd wees nie. Die liggaam genees van binne. Daar is 'n stryd tussen goed en kwaad aan die gang en die liggaam vertoon dus sekere simptome. En die goeie wen altyd as jy aanhoudend bly. Het 'n positiewe houding. Jy is 'n man en niks kan verkeerd gaan met jou D nie. Hou dus net vas en laat dit verbygaan. Kan jy nie 'n bietjie pyn verdra vir al die sondes waarby jy betrokke geraak het nie?

Hoe was jou ervarings in platlyn?

Nofap is nie 'n wonderwerk nie. Jy moet nog baie doen.

Dis die begin van jou nuwe lewe/nuwe fase. Jy sluit by die baie min aan sodra jy dit ernstig begin doen. Maar beplanning is belangrik. Jy moet langtermyn-, middeltermyn- en korttermynvisies hê wat jou elke dag druk.

Sonder beplanning en om te weet waarheen jy wil gaan, sal daar niks wees om jou te druk om beter te word nie. Gaan sit en vra jouself die vrae wat jy weet belangrik is en wat jy altyd vermy het weens al die begeertes waarby jy betrokke wil raak. Dit is nou die tyd om te gaan sit en vra: Waar wil ek oor 10 jaar wees? Hoe spandeer ek elke dag van my lewe? Wie is almal saam met my? Wat doen ek oor naweke?
Om suksesvol te wees, is om die meeste van jou tyd te spandeer om dinge te doen wat jy werklik waardeer en jou gelukkig maak.

Onthou, beplanning is 'n belegging. Jy spaar altyd tyd wanneer jy beplan. Moenie dit as 'n soort las beskou nie. Wees die kunstenaar van jou lewe en skep jou lewe van fantasie. Vermors die woorde. Teken die prentjies. Voel dit. Dit lyk dalk onmoontlik om al die dinge te kry wat jy wil hê, maar dit is nie onmoontlik nie. As dit moeilik is, beteken dit dat daar baie harde werk is om te doen en met daardie seksuele energie wat bewaar word, sal dit nie moeilik wees om die lewe van jou begeertes te kry nie.

I would advise you to Read How to Take Control of your life in a Distracted World by Andres Ravello. Pick it up here if you are from die VSA en hier as jy van is Indië.

Moenie so vies wees deur eensaam te wees nie.

Ek sien so baie mense kla oor eensaamheid. Onthou: jy het alleen hierheen gekom en jy sou alleen gaan. Jy het uit die duisternis van moederskoot gekom en jy sou steeds die donker wêreld ingaan. Omhels om alleen te wees. Dit is die tyd om te leer om alleen te lewe. Tyd om te leer om jou emosies te bestuur. Tyd om die valse aard van alles in jou lewe te besef. Tyd om vaardighede te ontwikkel. Tyd om saam met jou gesin deur te bring. Tyd om die liggaam te bou wat jy baie bewonder. Tyd om die sintuie wat jou mislei te beheer. Tyd om te wag vir die regte persone wat jou siele werklik sal ophef en jou die nuwe dimensie van die lewe sal laat sien.

Hou op kla dat jy nie 'n gf het nie. Sy gaan steeds aan jou manlike energie en geld suig en jou steeds hol laat voel. Sy sal 'n obstrukteur wees in jou herlaaipogings. Sy sou al jou geestelike energie verbruik, iets wat jy kon gebruik het om die eindelose probleme op te los wat ooreenstem met jou vaardighede en passie wat die mensdom nou met 7 miljard+ van ons in die gesig staar. Sy is nie 'n magiese pil wat jou lewenskwessies sal oplos nie.

Omhels eensaamheid. Ek bly die meeste van die dag alleen en in plaas daarvan om dit as eensaamheid te sien, sien ek dit die tyd om introspekteer en te verbeter en te wag vir die regte persoon wat sekerlik vroeër of later sal opdaag. Moenie in 'n trop skape loop nie; 'n leeu wees.

Doen 'n eenvoudige Google-soektog en vind 'n paar klubs naby jou plek. Ek beplan om gouer by 'n avontuurgebaseerde klub aan te sluit en dit gaan pret wees om nuwe ewekansige mense te ontmoet. Het jy 'n paar goeie ander voorstelle om eensaamheid te oorkom? Wees bly om te deel.

Wees versigtig. Enigiets kan verslawend wees.

Van slimfone tot kitskosse, van Netflix tot mode – alles is ontwerp om ons sintuie te behaag en ons dopamientreffers te gee sodat ons aanhou terugkom na hulle. Hou die sintuie in toom. Spandeer meer tyd alleen, dink aan jouself, dink aan die werklike self of gees, raak gedompel in meditasie en bly vrygewig en vriendelik.

Lees. Lees. En lees!!

Om iemand se leeftydkennis te kry, iemand se lewenservaring te lees en dit alles goedkoop – miskien kan niks jou meer goed doen as wat lees kan nie. Dit het my gehelp om my begrip te verhoog, my bewus gemaak van soveel dinge en my soveel van 'n beter man gemaak.

Hier is 'n paar van hulle wat ek jou sal aanraai om te lees:

Nota - Ek het die VSA en Indië se Amazon-skakels verskaf, want ek bestel gereeld vanaf albei hierdie webwerwe. Kopieer asseblief die boeknaam en vind die onderskeie boeke vir jou land.

Min herlaai boeke wat jy moet lees.

1. Herlaai as die beste oplossing. Kry dit na hierdie skakel.

2. Brahmacharya Boek ( IN / US ). Jy kan ook die aanlyn weergawe daarvan gratis lees na hierdie skakel.

3. ook, Geheim Van Ewige Jeug deur Goddelike Inspirasie. ( IN / US )

4. Jou brein op porno deur Gary Wilson. ( IN / US ) Dit is 'n moet-lees vir elke herlaaier hier.

5. Wonder of Prostitusie reg is of nie? Lees dan Betaal vir my reis deur prostitusie. ( US )

6. Baie van julle het dalk van hierdie boek deur George Collins gehoor of dalk gelees. Ja dis die siklus te breek. 'n Wonderlike boek oor seksverslawing. ( US / IN )

7. Kyk ook na hierdie webwerf en lees hierdie dikwels.

ander selfontwikkelingsboeke Ek sou jou aanraai is -

1. Hoe om werklik produktief te wees deur Andres Ravello ( US / IN )

2. Welstandsin deur Om Swami ( Boek oor gesondheid en voeding ) ( US / IN ). 'n Moet lees as jy wil leer oor voeding en 'n natuurlike sorgvrye lewe wil lei sonder om ooit weer aan gewigstoename-kwessies te dink.

3. 5 Tweede Reël deur Mel Robbins ( US / IN )

4. Boeddha in Blue Jans deur Tai Sherida ('n kort boek wat jy verskeie kere kan lees. Dit leer bewustheid) ( US / IN )

5. Krag van onderbewussyn deur Joseph Murphy ( US / IN )

Dit is baie onlangs dat ek besef het dat ek soveel passie vir lees het. Ek het die meeste van die boeke voltooi wat ek hierbo genoem het.

Het jy ook enige goeie voorstelle? Ek sal graag van jou wil luister.

LINK - 120+ Dae-opdatering – 20 voordele en min advies met 'n paar MOET Lees boeke

by Brahmakumar101