My situasie kan 'n bietjie anders wees as die meeste mense hier, omdat ek nooit aan porno verslaaf was nie, en dat ek gay is - so YMMV. Maar ek het gedink dat ek in elk geval sou deel.
Ek het nog altyd probleme gehad met liggaamsbeeld, veral as dit gaan om gewig of vet te wees. Ek was al meer as 'n dekade 'n afstandloper, dus vanuit 'n objektiewe oogpunt was ek nog altyd baie maer, maar ek het nog altyd fout soos ek was 'n skinnyfat, onheilige blob.
'N Paar maande gelede het ek besluit om pornografie heeltemal uit my lewe te kry, nadat ek die boek gelees het Jou brein op porno. Dit was vir my redelik maklik, om eerlik te wees - ek het net besluit dat ek nooit weer daarna gaan kyk nie, en tot dusver het ek nog geen werklike probleme daarmee gehad nie. Met verloop van tyd het ek soortgelyke inhoud, soos Instagram, bewustelik en onbewustelik uitgesny.
Maar een ding wat ek onlangs opgemerk het, is dat die liggaamskwessies wat ek nog altyd gehad het, amper verdwyn het. Ek spandeer nie meer tyd om na beelde van mans met geïdealiseerde liggame te kyk en my te vergelyk nie, en gevolglik kom ek nie voortdurend kort nie. Dit is nie so dat ek nie meer omgee hoe ek daar uitsien nie, dit is meer dat die onmoontlike standaard waaraan ek myself onbewustelik gehou het, nie meer daar is nie, en my perspektief het verander.
LINK - Sny pornografie en pornografiese inhoud uit my lewe het my probleme regtig met liggaamsbeeld genees.
By IvanOmeara
;
