Dit is die tweede keer dat ek nofap probeer. Die laaste keer dat ek die selibaat probeer het, was 3 jaar terug ('n streep van 50 dae). Ek het nog altyd geweet dat dit verkeerd is om na hierdie dinge te kyk, maar ek sal dit uiteindelik ten prooi val.
Wat hierdie poging suksesvol gemaak het, glo ek is die ingesteldheid. Ek het net vir myself gesê "Dude, jy moet dit stop". Ek het baie verhale gelees van paartjies wie se verhoudings net weens pornografie verwoes is. Ek wil nooit hê dat so iets moet gebeur as ek my belangriker ding vind nie.
Om na pornografie te kyk en my neute te breek, neem my tyd regtig weg, ruïneerslaap en my daaglikse lewe beïnvloed. En oor die groot voordele van Nofap, is ek nie seker of dit deur placebo of so iets veroorsaak word nie.
Voordele wat ek tot dusver gesien het:
1) Vertroue
2) Beter tydsbenutting
3) Die "diep" stemding is waar, dink ek xD
4) Nuwe stokperdjies
5) Skerper gedagtes: ek kan nou op verskeie dinge konsentreer
6) Beter persoonlikheid: ek het meer bedrywig geword. Ek maak vinnig grappies en laat mense nou lag.
7) Meisies? Ek het goeie sinvolle gesprekke met sommige meisies gehad. Aangesien daar 'n toesluitplek in my plek is, kan ek nie gereeld uitgaan nie. Maar ek het wel opgemerk dat sommige vroue na my staar.
Die nadele:
1) verslawing aan "sosiale media"; Gedurende die eerste paar dae van nofap het ek meer tyd op sosiale media bestee. Ek begin toe die verslawing van sosiale media aanpak.
2) Drange: ek het nie veel drange gehad nie. Seker net vir 3 dae (ek het gedink ek sal dit verloor, maar ek het sterk gebly)
3) Flatline: Dit is nogal die vreemdste ding wat gebeur het, ek het gedink flatline is 'n mite. Ek het twee weke verloor net omdat ek nie produktief was nie en gevoel het dat ek nie gemotiveerd was nie.
LINK - Uiteindelik BEREIK DAG 90! 🙂
by swandief987
;
