Môre sal dag 90 van my pornvrye reis wees. Drie maande gelede het ek tot die besef gekom dat pornografie geen waarde vir my lewe inhou nie en 'n groot mors van tyd was. Ek het opgehou koue kalkoen. Dit is beslis die langste wat ek pornvry was. Vir my het dit nie veel moeite gekos om op te hou nie. Ek was gelukkig dat ek deur die hele proses geen onbeheerbare drange gehad het nie, hoewel dit die afgelope week toegeneem het.
Ek het ook gesukkel om klimaks te bereik tydens regte seks. Ek het gedink pornografie en miskien deathgrip is die skuld, so ek het opgehou met pornografie en my masturbasiegewoontes verander. Ek is gelukkig, so sê ek het die afgelope paar weke verskeie suksesvolle klimakse met 'n nuwe maat gehad. Of dit te wyte is aan pornfree is nie seker nie, maar dit is nietemin goed.
Sedert ek opgehou het met pornografie, het ek 'n punt daarvan gemaak om my masturbasiegewoontes te verander.
- Ek het die frekwensie van MO verminder. Sonder pornografie is dit verbasend hoe min jy eintlik nodig het om te masturbeer. Eerder as om 'n vinnige MO te dwing, sou ek wag totdat my liggaam daarvoor gevra het. Ek het ook probeer om so 'n week op 'n slag van MO te onthou, net om mee te begin. Ek het net een keer daarin geslaag om een keer 'n volle week te gaan, maar die punt was om die frekwensie te verminder. En om net MO toe my liggaam daarvoor vra.
- Toe ek MO gedoen het, het ek dit baie stadig geneem, met lube, en sonder en visuele stimulasie of fantasieë. Die punt was om suiwer op die sensasies van my liggaam te fokus en om met verskillende metodes te eksperimenteer. En sjoe, dit was wonderlik om dit so te doen!
So ek sal voortgaan met pornfree in die toekoms. Afgesien van die voordele wat hierbo genoem is, voel dit net goed om te weet dat ek die verstand het om slegte gewoontes te oorkom. Dit voel goed om nie my skerm vir mense weg te steek nie, om nie gedurig my blaaigeskiedenis uit te vee nie, en om die tyd wat andersins gemors sou word met die bou en katalogisering van 'n voorraad beter te gebruik.
Vir dié van julle wat pas op julle pornvrye reis begin, ek hoop dit is 'n bietjie aanmoediging. Neem dit een stap op 'n slag en wees vriendelik met jouself.
LINK - Ek het 90 dae bereik
by PsyMon93
;