Dit was vroeg in my NoFap-reis toe ek die nie-verwante eksperiment lees wat Gary Wilson op u brein op porno gedoen het, gedoen deur 'n klomp sielkundiges by sommige kinders - waar hulle die kinders ondervra en 'n koekie vir hulle gelaat het, en elke een 'n mens het gesê: as jy kan wag totdat hulle terugkom voordat jy die koekie eet, sal hulle 'n tweede koekie kry. Natuurlik, met 'n keuse-eksperiment, het sommige die koekie geëet en ander nie en het die tweede koekie gekry.
Tien jaar later het die sielkundiges soveel moontlik kinders teruggekry om weer 'n onderhoud te voer. Die kinders wat hul koekies geëet het voordat die sielkundige teruggekom het, het baie slegter gevaar as die kinders wat gewag het om 'n tweede koekie te kry (nee!). In werklikheid was die koerse van die individue wat probleme ondervind met die wet baie hoër as die nasionale gemiddelde. Trek u kinders saggies aan om geduld te ontwikkel vir al u ouers daarbuite - net die vermoë om op dinge te wag, want as u dit nie doen nie, gaan hulle waarskynlik meer tronk toe. . .
Ek het iets van NoFap van daardie eksperiment herken. Het porn nie die geduld in ons samelewing heeltemal uitgevee nie. Wanneer ons nie eens vir seksuele genot moet werk nie, watter behoefte moet u volharding of grit ontwikkel? Jy hoef nie op die meriete te werk om in 'n verhouding te wees nie, as jy met pornografie kan gaan sit. Dit het dit van my uitgevee, nie dat my opvoeding sou gehelp het as 'n kind wat deur 'n lae-inkomste-enkelmoeder opgevoed is nie. Ek het probleme gehad om elke enkele sjokolade nie elke jaar van 'n avontuurskalender te eet nie.
NoFap sê ons, ek kan wag. Ek kan deursettingsvermoë hê. Ek kan wag wanneer ek die twee koekies het. Ek gaan nie net een koekie dadelik neem nie, ek kan wag en veel beter af wees. In al my byna 4-jare van NoFap is my klein terugvalle weggegaan.
So hier is wat ek geleer het -
Wees geduldig. Moenie vasmaak nie, leer om sterk te wees en die drange wat u het, te oorkom. Sê vir jouself, om te wag dat die tweede koekie na jou toe kom, is beter as om iets op hierdie oomblik te doen. Sodra u die drange baasraak, kan u die res van u lewe baasraak. Wag vir die tweede koekie - 'n goeie maat waarin u u lewe kan spandeer.
Moenie aanstoot neem aan moronne nie. Of Xhamster ons noem. Neo-Nazi-monsters wat Jode, minderhede haat en bedreigings vir vroue is, word nie ontsteld nie. Hulle het 'n hooidag gehad omdat mense nie geleer het hoe om te wag vir die tweede koekie nie.
Vind jou doel. Myne skep 'n video speletjies maatskappy. Ek gee nie om of dit 2-4 jaar gaan neem nie, dit is die wag vir my om die tweede koekie te kry.
Ek is in my 40s.
Ek was eintlik op soek na porno wanneer Google outomaties jou brein op porno vir my voltooi het, en toe het ek besef dat my depressie en my ED porno verwant was, so ek het besluit om daarvoor te gaan en ontslae te raak van dit nadat ek die groot porno-eksperiment gekyk het .
Na 'n paar weke het ek opgehou depressief voel en die lewe was uit my hande en toe het ek vorentoe begin stappe, waarna ek nou 4 jaar later was.
Alles is perspektief, as jy besluit om jou bevrediging in alles te vertraag, sal dit alles uitkyk vir die beste. Die keuse van maklike oplossings belemmer jou elke keer.
LINK - Gedagtes van Dag 90
;