Ek is op hoërskool en toe ek die subreddit die eerste keer sien, het ek gedink die hele ding is 'n grap. Toe ek dit oopmaak en die onderwerp ondersoek, het ek beslis gedink dat so iets presies was wat ek nodig gehad het. Belangrikste voordele wat ek opgemerk het: Verbeterde slaap, verwerkingssnelheid, aandagspan, my oë het minder geknak en donker geraak en oogkontak was makliker.
Ek het NoFap in Julie begin. Toe ek nie die lewe wat ek gekies het, kon verduur nie, of meer realisties, die lewe wat ek nie sterk genoeg was om te verander nie.
Ek het sedertdien ongeveer vier keer teruggeval en soveel by elkeen geleer.
Maar gedurende hierdie 60 dae-reeks is die een ding wat vir my so mal is, die gevoel van behoort wat my nou volg, waar ek ook al gaan. Ek het 'n doel in die lewe, noudat ek 'n groot versperring uit die weg geruim het. My ware vriende waardeer my meer as ooit tevore. Ek voel nie meer sleg of verleë wanneer ek nuwe mense nader nie.
Vir ander is die beste voordeel [nie] om gesonder te lyk of meer vroue te lok nie, maar vir my is dit uiteindelik die besef dat ek meer vir almal rondom my saak maak as wat ek oorspronklik gedink het.
LINK - 60 dae en wat ek die meeste waardeer
By sm0keybar
;
