Ouderdom 25 - Ek word nie meer soggens wakker en voel soos kak nie

Hallo almal. Toe ek 15 was, was ek 25 jaar oud en ontdek dat dit so 'n lang reis was om my verslawing uit my lewe te beveg. As ek na pornografie misluk, het dit my regtig beskadig.

Voordat ek met nofap / noporn begin het, was ek beta, depressief en het vreeslike angs gehad. Pmo het my soveel pyn en ellende veroorsaak. Ek het een oggend wakker geword en myself in die spieël gekyk, ek was walglik van myself. Geen vonk, geen ry nie. Net 'n patetiese verloorder met ander mense wat seks het.

Voor hierdie reeks het ek 100 dae gedoen en op 25 Desember gegly. Toe kom ek weer op die perd en hier is ons. Ek voel vernuwe, ek het 'n gevoel van selfvertroue en kalmte wat ek nog nie voorheen gevoel het nie, en die belangrikste is dat ek gelukkig is. 'N Gevoel dat alles in orde sal wees. My gedagtes is so helder en my konsentrasie het verbeter. Ek word nie meer soggens wakker en voel soos kak nie.

Die energie wat ek opgedoen het, die alfa-gevoel wat ek het, ek voel dapper en gefokus. Daarvoor het ek uitgewerk en koelbuise geneem. My dieet was ook gesond, maar ek het dit alles laat klap. My motivering om kak te maak is ook deur die dak. Ek stel nie meer belang in triviale kwessies nie. Voordat ek so vinnig ontsteld sou raak. Nou, selfs as iets of iemand my kwaad maak, kry ek dit net so vinnig oor.

Daar was soms tye wat ek wou opgee. My gedagtes sal allerhande verskonings rasionaliseer net om my te laat klop. Maar ek het aangehou, ek het geweier om daaraan te raak. Op 'n stadium het ek die internet en sosiale media vir 'n hele vier weke opgegee. Ek was so desperaat. Ek moes dit absoluut doen. Omdat pornografie en masturbasie my lewe ernstig verwoes het en ek dit nie meer kon uithou nie.

Betrek jouself aan iets produktiefs. Gaan lig gewigte op, kook, maak skoon, lees. Doen iets waarvan u hou en stop pmo. As daar een ding wat ek van hierdie reis af weggeneem het, is dat as iets nie in u lewe is nie, u dit nie sleg genoeg wil hê nie. Hou aan baklei broers. Dit is miskien nie maklik nie. Maar dit is so die moeite werd.

Toe ek die eerste keer begin het. My motivering was om meisies te kry. Ek was moeg daarvoor om myself neute te blaas en ek wou by 'n meisie wees. Nofap / noporn het my die druk gegee om uit te gaan. Die testosteroonversterking wat u kry, maak u geil. U sal sien dat u met meisies begin flirt en dat u nie meer bang is nie. Skaamheid verlaat jou letterlik en jy gee nie 'n fk nie. Kombineer dit met die voordeel dat vroue nie beswaar gemaak word nie. En jy het hierdie mengsel van manlike energie en liefde. Gevoel is ongelooflik omdat jy 'n vrou net waardeer vir wie sy is. Dit is nou nie meer my hoofdoel nie, want ek het ander doelwitte in gedagte.

Leer om u toestand van binne te trek. As u dit kan doen, merk u dat ons natuurlike toestand vreugde is. Voel altyd goed. Die drang om porn op te soek, het heeltemal verdwyn en ek stel nie daarin belang om te val nie. Die enigste drang wat ek nou kry, is vir regte meisies. En selfs dan is ek versigtig om nie my tyd en aandag aan die verkeerde persoon te gee nie. Ek sal nooit my borskas blaas en sê dat dit verby is nie. Dit is 'n daaglikse stryd en ek sal my beskerming nooit in die steek laat nie. Ek hoop en wens u alle voorspoed toe aan u mede-vervalsers. U was daar vir my toe ek u die nodigste gehad het.

Hou aan veg teen konings

LINK - Dag 50. Ek is uiteindelik genees van verslawing

By Jonllaizer