Ouderdom 28 - Ek het opgehou om na vroue soos 'n stuk vleis te kyk. Beter konsentrasie. Moenie meer verwerkte voedsel eet nie

Ek het verlede maand my 40-iets-rekord van nofap geklop, wat sedert September 2018 onverbeterlik was. Hier is die dinge wat vir my verander het:

– Ek het opgehou om na vroue te kyk soos 'n stuk vleis wat regtig voordelig vir my lewe is.

– Ek het opgehou om gedruk te word om net klein of maer vroue te geniet. Ek waardeer die vroulike liggaam in elke voorkoms. Dit beteken dat voorkoms nie meer aanklank vind by my psige nie. Dus, my toekomstige maatskeuse sal vir die persoon self gekies word (wat weer voordelig is vir my gelukkige lewe).

– Ek eet nie meer geprosesseerde kosse hoog in sout, vette en koolhidrate nie.

– Ek kanaliseer my seksuele energie na betekenisvolle aktiwiteite.

– Ek is meer gekonsentreerd.

– En ek is in staat om myself beter te beheer.

Dankie vir die lees en sterkte.

LINK - Hier is 'n paar van die gevolge van nofap

by Tupacbest