Voor nofap het ek altyd 'n baie lae selfbeeld gehad en probeer om dit te vergoed deur voor te gee dat dit baie beter is as wat ek eintlik enigsins op alle maniere is, en beter as enigiemand: om myself te vertel dat ek die mooiste moedermaker in die wêreld was en ryk sou wees in die wêreld 'n paar jaar en so aan. Wanneer ek met iemand gepraat het, het ek my hardste probeer om my so interessant moontlik te laat lyk.
In werklikheid het ek net al hoe meer arrogant geraak teenoor mense wat ek as 'onder' my beskou het en vyandiggesind was teenoor diegene wat voor my was. Al met al 'n baie eenvoudige en lineêre wêreldbeskouing wat teleurstelling, woede en depressie tot gevolg gehad het.
Sedert nofap het dit heeltemal omgedraai. Ek is vol vertroue met wie ek is en voel nie nodig om myself heel bo in die hiërargie te plaas nie. Ek het opgehou om myself met ander te vergelyk en my eerder met myself begin vergelyk. Wat soveel meer lonend en gesond voel. Ek beywer myself, nie omdat ek wil wys nie, maar omdat ek wil verbeter. Boonop is ek baie nederiger in gesprekke en voel ek nie die behoefte om die hele tyd goeie dinge oor myself kunsmatig na vore te bring nie.
Ongelukkig trek hierdie klein dingetjies meestal nie veel aandag nie, want dit lyk asof 60% van die mense net 'vroulike aantrekkingskrag' het. Dit is maar 'n klein effek wat ek opgemerk het, maar dit laat my soveel beter en eerlik voel.
LINK - 'n positiewe effek wat ek opgemerk het, lyk nie genoeg aandag hierin nie
;
