Ek het dit amptelik op hierdie einste dag gemaak. Daardie wonderlike dag waarop ek desperaat gewag het, het aangebreek.
Al die voordele is daar, ek voel merkbaar meer selfversekerd en humoristies, my gedagtes is helder en my energie kom net aan. Ek weet nie of dit te wyte is aan nofap nie, maar ek is nog nie een keer in drie, vier maande liggies siek nie, alhoewel ek 'n hele paar siekes was. Met ander woorde, ek voel wonderlik. Eens was ek 'n sosiaal ongemaklike, skaam, ongeskonde tiener, en alhoewel die dinge nog nie heeltemal weg is nie, is die verbetering daar.
Dit is egter nie juis 'n heilsame sukses nie; Ek het al by verskeie geleenthede kontrakte verbreek wat ek met myself gemaak het (ek het die 'ontmoeting met persoonlike doelwitte' gedoen), die rand het plaasgevind, en 'n bietjie te veel nuuskierigheid op die interwebs het gelei tot 'n paar minder, vriendelike onderwerpe en beelde. Ek het dit nog steeds, deur 90 dae, heeltemal sonder die O in die PMO gemaak. Dit is beslis minder beloning as wat ek kon gewees het as ek volgehou het van onthouding, maar ek het die siklus gebreek en ten minste een doelwit gehou. Die een ding wat my dalk gered het, is inderdaad die rand. Dit het verminder wat u tot geen punt van terugkeer dryf nie, maar ook met groot risiko's, en dit hou die versoekingsiklus voort. Ek sou nie aanbeveel om soontoe te gaan nie, dit maak dit soveel moeiliker om heeltemal op te hou, verminder ry en ruïneer die beloning aan die einde. Nie dit werd nie.
Die een ding wat groot was om my te laat gaan, was yskoue. Ek gaan in terwyl die waters warm is, vinnig met my gedagtes op die volgende ding, die koue water. As jy jouself kan dwing om glad nie aan PMO te dink nie, net genoeg om jou na die volgende afleiding te kry, kan jy regtig plekke gaan. Die ekstra aandrywer vir koue storte was 'n goeie aanraking, dit het my 'n bietjie ekstra aandrywing gegee vir die Wim Hof Metode, wat 'n mooi dingetjie is wat koue en asemhalende oefening behels, wat lei tot geweldige gesondheidsvoordele en kouweerstand.
Oor die algemeen was hierdie 'reis' die moeite werd. Nou, rondte twee!
…My broers! Ek sien in u oë dieselfde vrees wat die hart van my sou neem. 'N Dag kan aanbreek wanneer die moed van Mense misluk; wanneer ons ons vriende verlaat en alle bande van gemeenskap verbreek, maar dit is nie vandag nie. 'N Uur van wolwe en verpletterde skilde wanneer die ouderdom van mans verval, maar dit is nie vandag nie! Hierdie dag baklei ons! Deur alles wat jy goed op hierdie aarde hou, Ek bied jou voor dat jy staan, MEN OF NOFAP!
Daar word gejuig ...
LINK -Vandag is daardie dag.
;