Ek kan nie glo ek het dit gemaak nie! Ek onthou dat ek 3 maande gelede gedink het hoe moeilik hierdie reis gaan wees, maar die afgelope 90 dae het net verby gevlieg. Ek was te midde van nie net pornografiese verslawing nie, maar ook alkohol, onkruid, mdma en 'n verskeidenheid ander stowwe wat my brein verdoof het. Sedert ek met NoFap begin het, het ek daagliks begin oefen sowel as joga en meditasie en is nou net meer as 'n maand nugter. Dit is 'n wonderlike gevoel van prestasie om so iets te bereik wanneer jy nie gedink het jy het dit in jou nie.
My geestelike helderheid laat my toe om helder te dink, ek dink nou vooruit en gee nie toe aan die drange nie, want ek weet ek is sterker as dit en weet dit is nie die moeite werd nie. Terugval is 'n verskriklike gevoel en ek het daardie gevoel baie baie ervaar, maar ek weet nou dat ek nooit weer daardie gevoel wil voel nie. Die verskriklike skuldgevoel wat jou die volgende dag oorweldig is nie 'n lekker gevoel nie maar dit het my baie foute gekos om dit te leer. Neem dit net een dag op 'n slag, moenie verwag dat dinge onmiddellik sal verander nie, dit verg tyd en moeite om te kom waar jy wil wees, net in visioen jou beste moontlike self en neem klein treetjies. Sukses sal kom, maar dit verg harde werk en moeite, niks kom maklik nie!
Moet my nie verkeerd verstaan nie, ek sukkel steeds daagliks met depressie en angs, alhoewel ek sedert NoFap dit kon bekamp deur na my innerlike stem te luister en die manier waarop ek met myself praat te verander. Luister nie na daardie stem wat altyd voor in jou kop is nie maar die een daaragter diep binne wat weet wat die beste is. Dit is gek hoe jou ego kan oorneem en jou in die slegste moontlike weergawe van jouself kan verander.
Ek het gedink ek sal net mense laat weet hoe ek die afgelope 90 dae was. Verslawing is 'n nare ding en sal jou verhoed om sukses te behaal in die lewe, verander jou gewoontes vandag vir 'n beter môre!
Hahah ja, ek het opgemerk dat my PIED nou heeltemal weg is en kry oggendhout soos elke oggend wat ek nie voorheen gehad het nie. Oor die algemeen werk my piel net soos sy veronderstel is om nou ahaha dis sterker as ooit
LINK - Ek het dit gemaak!! 90 dae – my storie en ervaring met NoFap
by versteurd 14
;
