Bestuur jou lewe deur beheer oor jou brein te neem

My lewe verander. Ek verstaan ​​nou baie dinge. Ek was in 'n toestand waar ek nie daarvandaan kon ontsnap nie. Ek is nie seker oor my aftelling nie, maar ek gaan binnekort 100 dae bereik (of ek het dit nie gedoen nie). Ek tel nie meer nie! Ek het 'n nuwe telling, dit is 'n skaal van aansien. Daar is graad vir elke leer. Dit is regtig 'n harde modus hierdie keer. Ek het my piel sedert 100 dae min of meer aangeraak. Maar nou tel ek alles wat prikkel soos 'n terugval. Ek stel die telling terug elke keer as ek 'n klein terugval het (visuele terugval). Jou brein wil meisies op Instagram deursoek in die sin van die ou verslawing (2 sekondes of meer is 'n terugval). Wil u brein onwillekeurig op iets val of op die internet om net 'n paar sekondes opgewek te word? RELAPSE. Fisiologiese deel van die spel word oorkom. Sielkundige deel is moeiliker. U moet leer om veilig in u lewe te voel, dus moet u aanvaar om dit op 100% te leef en al die dae te speel en al die uitdagings te aanvaar. Dit is 'n totale skag. Van Zombie tot speler in spel.

Ek veg nie meer met my verslawing nie. Ek fokus op my dinamiese, my nuwe lewe. Dit is my nuwe lewensdinamiek of niks (ek sê nee om in die veilige huis van die fetisj om veilig te voel, dit is verby my vriend, fok die veilige huis van die monster, as u aanvaar om in die veilige huis te gaan, aanvaar u terselfdertyd siek te wees). Ek aanvaar die uitdaging van die lewe of ek rus eers en aanvaar dan die uitdaging van die lewe.

Om die uitstel te herhaal of nie die uitdaging van die lewe (vrees) aan te neem nie, is die rede waarom u die veilige huis benader. Moenie dit doen nie, aanvaar die uitdaging en stop die uitstel. Vertrou die heelal en die tyd en die fetisj sal vervaag. U sal terselfdertyd beheer oor u brein neem (meditasie en dankbaarheid). En dan sal jy die ontsnappingspad vind.

Stop droom oor meisies plot, stop netflix en kak so. Leef jou plot, leef jou lewe.

Ek hou 'n dagboek om my denke (in Frans, dit is my taal) op 'n sielkundige webwerf te deel. Meditasie is my nuwe manier van leef. Dankbaarheid ook. Die proses is daarop gemik om my te gryp en om hom te laat weet dat ek my lewe wil leef. Hou op droom en gaan weg. 'Wees daar en veg teen broer. Ek is lief vir jou en ek sal jou laat weet dat jy baie dinge verdien. ” Ek werk aan selfbeeld en daarna selfvertroue. Diep werk is 'n nuwe metode om tevredenheid te voel. U moet na u emosie omsien, maar terselfdertyd ook na u behoefte. Moenie die masjien stop nie. Geluk is in die aksie. Diep werk sonder afleiding kan u brein help om die lewensgevoel op te vang (die lewe in die samelewing en tegnologie is die teenoorgestelde van wat ek sê). So ek meng al hierdie dinge om my brein te help om gevoed te word met die goeie dinge.

Optimis. Leer om u denke te beheer en reg te stel (positiewe plot in plaas van negatiewe). Maar die beste een is die toestand van vloei (diep werk). U moet sin aan u brein gee.

Moenie die belangrikste deel vergeet nie. Lees boeke, boeke oor die lewe of enigiets anders. Leer om die heelal te vertrou. Iets word nie NA JOU gestuur nie, maar VIR JOU.
Aanvaar die uitdaging en leer les uit dinge wat u in u lewe vind (dankbaarheidshulp daarvoor). Slegte dinge gebeur in jou lewe? Dit is om 'n rede, dit is 'n les. En jy kan die Tops voel, want daar is die Downs! Niks sleg of nie cool gebeur in u lewe nie? So niks goeds of cool sal ook gebeur nie!

Wit bestaan ​​as gevolg van swart. Groen bestaan ​​as gevolg van rooi. Albei is 'n goeie deel van die lewe.

Dit is 'n slegte dag vandag? ok! probeer 'n bietjie baklei en rus dan uit. Môre sal anders wees, of na more. Skagte is die aard van die lewe. Slegte dae sal nie altyd daar wees nie. Goeie dae sal nie altyd daar wees nie. Probeer om almal te geniet! Gebruik die krag van gewoonte om 'n lekker lewe te skep.

Doen die harde werk om 'n maklike lewe te hê. Of hanteer die maklike werk om 'n moeilike lewe te hê. My keuse is vandag gedoen.

U kan u brein u lewe laat bestuur, of u kan u lewe bestuur deur u brein te beheer

Lief jou broer. Tyd sal ook hulp wees. 2 maande verslawing per jaar. (9 jaar van harde verslawing)

LINK - U kan u persepsie verander

By Beast_Art