So ek het dit gemaak, ek het 90 dae van nofap getref. Die positiewe resultate van hierdie prestasie is oorweldigend en ek is vir die eerste keer baie vinnig trots op myself.
Enkele voordele wat ek ervaar het:
- Goeie energie deur die dag
- Groot vertroue hupstoot
- Verminderde brein mis
- Algemene goeie bui
- Vroulike aandag
- Word meer geïnteresseerd en belê om geestelik en fisies te groei
- Verbeterde vriendskappe / verhoudings en sosiale vaardighede.
- Nofap het my 'n goeie les geleer. Dit het my geleer om nie die pad van die minste weerstand vir tydelike plesier te neem nie.
- Dit het my geleer dat jy moet veg, hard werk en dissipline moet hê om uitdagings te oorkom ten einde werklike geluk en vervulling te behaal. 'N waardevolle les wat jou deur die lewe sal kry.
Die doodmaak van een slegte gewoonte soos fap het my ook in die regte ingesteldheid geplaas om ander slegte gewoontes uit te skakel en nuwe goeie gewoontes aan te skaf. Gedurende my streep het ek ook opgehou om sigarette en onkruid te rook, en ek het die gewoonte aangeneem om myself en ander te oefen en te versorg, en dit verbeter my lewe.
Ek moedig elkeen van julle aan om op jou strepe te bly en moenie opgee nie! Veg die goeie stryd en oorkom, God help diegene wat hulleself help.
LINK - 90 dae inklok - Holy shit
by jacobwa18
;
